Gyerekem egyetemre jár! Hogyan tudjuk biztosítani, hogy ott marad?

K: „Van egy 2020-as középiskolai végzettségem, és túl büszke vagyok az ő eredményére. Az óvodai óta végzett IEP-vel, valamint az ADHD, a diszlexia és a diszgráfia diagnosztizálásával a fiamnak semmi sem volt könnyű az iskolában. Nem tudtuk biztosan, mit fog tartani a jövője, de elszántságán keresztül főiskolai tanulmányokat folytat.

- Visszatekintve, bejutni főiskola volt a könnyű rész. Főiskola jelezte, hogy az osztályok hibrid megközelítést alkalmaznak a személyes és az online órákban. És, mint sok egyetem, a szemeszter és a döntő utolsó néhány osztálya online lesz. Emellett szállásokat fog kapni az egyetemi fogyatékosságügyi szolgálat irodáján keresztül.

„Tudom, hogy a fiam nem az egyetlen hallgató tanulási nehézségek hamarosan szembesülniük kell ezzel a típusú tanulási környezettel. Milyen tanácsot adhat főiskolai hallgatóinknak és milyen kiegészítő forrásokat kell keresnie? De hogyan segíthetjük őt az egyetemen maradni? ”

---

A: Gratulálunk! A kutatások azt mutatják, hogy a sikeres diákok általában támogató szülőkkel rendelkeznek, ezért gyanítom, hogy vállaljon egy kis elismerést a fia teljesítéséért!

Regisztráljon most a College Fogyatékosságügyi Irodában

Nagyszerű, hogy már azon gondolkodik, hogy mit tud tenni, mihelyt az iskola megkezdi, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a pályán marad az egyetemen. És megérintette az első dolgot, amit javasolnék: regisztráljon szállások az ő ADHD számára és tanulási nehézségek.

[Kattintson a Olvasáshoz: Mennyire különböznek a főiskolai szálláshelyek a középiskolai szálláshelyektől]

Vegye figyelembe, hogy ha még nem tette meg, regisztrálhat; nem kell várnia, amíg az egyetemen megérkezik. Valójában ezt azt javaslom a hallgatóknak - hogy a fogyatékossággal élő személyek nyilvántartásának lehető legnagyobb részét fejezzék be, mielőtt az egyetemen érkeznének. Ez növeli annak esélyét, hogy az osztályok megkezdésekor egyetemi szintű szállások helyben legyenek. (Néhány hétbe telhet, amíg a folyamat befejeződik, különösen, ha várnak, amíg iskolába kerülnek. Az irodákat akkoriban gyakran elárasztják a regisztrációk.)

A hibrid modell, amelyet leírt, sok kollégium számára új, tehát mindannyian tanulunk az út mentén. A fia főiskola működésének részletei befolyásolhatják, hogyan tud stratégiákat használni a pályán maradáshoz.

Blokkolja a heti órákat az osztályok és a kurzusok számára

Sok főiskolai hallgató számára, különösképpen az ADHD, az időgazdálkodás gyakran az elsődleges kihívás. A heti rutin felállítása segíthet.

A diákok ütemtervének tipikus alapja az órák. Ha online tanfolyamokat tartanak élőben, akkor a hallgatóknak nem kell gondolniuk, mikor kell részt venniük. Ha azonban a hallgatók a következő hét előtt bármikor megtekinthetik őket, akkor a hallgatóknak hetente ugyanazt az időt kell választaniuk, hogy nézzék meg a videókat, és blokkolják ezt az időt az ütemtervükbe. Stratégiai stratégiának kell lenniük - ha néhány napra van szükség a követő kérdések kitöltésére vagy az előadás megválaszolására, akkor nem szabad elhagyniuk ezeket a nézeteket a munka előtti napra.

[Olvassa el: 13 túlélési tipp az ADHD-vel rendelkező főiskolai diplomásoktól]

Miután blokkolják az osztályaikat, a hallgatóknak ütemezniük kell az egyes osztályok feladatainak elvégzéséhez szükséges időt egy adott órában, egy hét minden napján. Ilyen módon nem folyamatosan döntnek arról, hogy mit tegyenek a következőkben.

Az általános tanácsadás azt mondja a diákoknak, hogy hetente 6 órát terveznek arra, hogy az egyes osztályok feladataival és olvasásával foglalkozzanak. Megmondom nekik, hogy az első héten 6 órát próbálnak ki, majd szükség esetén állítsák be. Egyes osztályoknál többre lehet szükség, másoknál kevesebbet. De nekik szükségük van egy számra az induláshoz.

Légy reális a napszak és a munka időtartama szempontjából

A hallgatóknak stratégiai stratégiával kell rendelkezniük azokon az időpontokon, amikor úgy döntenek, hogy foglalkoznak a kurzusokkal. Ha jobban teljesítenek éjjel, akkor körül kellene tervezniük. Vagy ha nem akarják éjszaka gyógyszereket szedni, mert ez zavarja az alvást, akkor a munkamenet előkészítését a nap elején kell megtervezni.

Stratégiai fontosságúaknak kell lenniük arra nézve is, hogy mennyi ideig töltik a tanulmányaikat. Inkább hetente egy órát napi minden órára csinálnak, vagy egy vagy két napon hosszabb tömbökre koncentrálják a munkát?

Ütemezniük kell az osztályok és a tanulmányi blokkok közötti szünetet. A tudomány nem tudja megmondani a hallgatóknak, mennyi ideig tudnak tanulni, mielőtt szünetet igényelnének, de azt javaslom, hogy próbáljon meg két órát egyszerre végezni, fél óra szünettel. Azt is javaslom, hogy a „tudományos időt” több napra szétosztják. Ha néhány nap nehéz az osztályidőn, akkor előfordulhat, hogy csak egy tanulmányi blokkot készít azokon a napokon, és a többi napot azokon a napokban ütemezheti, amikor kevesebb osztály van.

A tanulmányi időt úgy kezelje, mint egy műszakot

A tanulmányi blokkok hatékonyságának javítása érdekében a hallgatóknak csökkenteniük kell a figyelmetlenségeket. Itt az egyes iskolák környezete befolyásolja. Azoknak a hallgatóknak, akiknek egy hálóterme van, be kell számolniuk az ajtójukat, és fel kell tüntetniük a „Ne zavarjanak” feliratot, miközben tervezett tanulmányi blokkjaikat végzik. Azok számára, akik szobát osztoznak, jobb lehet, ha a könyvtárba vagy a tanulmányi társalgóba mennek. De ezeket a tanulmányi blokkokat tényleg úgy kell kezelni, mint a munka iránti elkötelezettség. A hetente elvégzendő munkák listájának összeállítása és ellenőrzése elősegítheti őket, hogy célorientáltak legyenek és elégedettségüket érezzék a munka elvégzésekor.

Hozzon létre elszámoltathatóságot

Megtalálása tanulmányi haver hasznos is lehet. Valaki megbeszélése egy meghatározott időben a kötelezettség érzetét idézi elő, hogy ténylegesen megjelenjen és elvégezze a munkát. Ha a könyvtár vagy az egyetemi tanulószoba nyitva van, a hallgatók találkozhatnak tanulmányi blokkok iránt, de ülhetnek egymástól, hogy csökkentsék a beszélgetési kísértést. (Változtatva fel lehet venni a „tantermi figyelőt”, hogy a csoport folyamatban maradjon.) Ha a hallgatók nem képesek fizikailag egymás közelében lenni, megpróbálhatják a test megduplázódik. (A szülők ezt a funkciót is szolgálhatják.)

Előreláthatja a zavarásokat és kapcsolja ki az eszközöket

Függetlenül attól, hogy egyedül vagy barátommal dolgoznak, a hallgatóknak csökkenteniük kell az eszközök zavaró képességeit. A telefonoknak kikapcsolt állapotban kell lenniük, vagy legalábbis némítónak kell lenniük, és az értesítéseket ki kell kapcsolni mind a telefonokon, mind a számítógépeken. Ha az internetet iskolai munkához kell használniuk, rengeteg olyan program és böngésző-bővítmény található, amelyek megakadályozzák a figyelmet okozó webhelyeket.

Kísérlet a különböző tanulási stratégiákkal

Azok a hallgatók, akik sikeresek a főiskolán, különféle tanulási stratégiákat alkalmaznak. Az olvasási feladatok kihívást jelentenek, mivel általában hosszúak, és a tanárok esetleg nem adnak megértési kérdéseket, hogy segítsék a hallgatókat kitalálni, mit tudnának a végén. Az olvasás egy nagyon passzív tevékenység is, amely kihívásokat jelent az ADHD elme számára. sq3r egy olyan technika, amely segíthet ezeknek a kihívásoknak a teljesítésében. A vizsgákra való felkészülés szintén ijesztő lehet. A kutatások szerint folyamatos folyamatnak kell lennie, amely néhány stratégiát alkalmaz.

Sorolja fel az összes elérhető akadémiai támogatást - és használja őket

Amikor nehézségekbe ütközik, a hallgatóknak ki kell használniuk a nyújtott segítséget. Függetlenül attól, hogy személyesen vagy online szállítják, a tutori támogatásoknak rendelkezésre kell állniuk egyeztetés alapján vagy a beindulási órák alatt. A professzoroknak és a tanároknak is rendelkezniük kell munkaidővel, és ezek jó időkben kérdéseket tehetnek fel az osztályban leírt anyaggal, vagy a kihívást jelentő házi feladat vagy olvasás szempontjából. Ha kollégiumuk ilyen szolgáltatást kínál (nem mindegyik kínál), nagyszerű ötlet egyeztetni egy fogyatékossággal élők irodáján lévő tanulási szakemberrel, hogy megtudja, milyen támogatást nyújtanak.

Egyes hallgatók vonakodhatnak segítséget keresni a főiskolán, azt gondolva, hogy ez a jele annak, hogy nem szakítják el az egyetemet. Tisztában kell lenniük azzal, hogy a kollégiumok elvárják a hallgatók számára, hogy kihívást kapjanak - ezért kínálják ezeket a támogatásokat.

Egyes hallgatók sem akarnak köze a speciális oktatáshoz középiskolát követően. Tudnia kellene, hogy a rokkantsági szolgálat iroda nem fogja ellenőrizni őket - csak ott szállást kínál. És az ADHD sikeres hallgatói általában azok, akik kérnek segítséget, amikor szükségük van rá.

Ha a fiad stratégiai stratégiát próbál tenni abban, amit a főiskolán csinál, biztos vagyok benne, hogy sikerrel fog járni!

[Olvassa el ezt a következőt: Kevesebb kézfogás, nagyobb függetlenség az ADHD-vel rendelkező főiskolai hallgatók számára]

---

TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatás és támogatás biztosításának küldetése támogatása, kérjük, fontolja meg a feliratkozást. Az Ön olvasói köre és támogatása elősegíti a tartalom és a tájékoztatás lehetőségét. Köszönöm.

Frissítve 2020. június 25-én