A saját öngyilkosság megszállottsága

Egy időben megszállott voltam a saját öngyilkosságomban. Ez nem különösebben kellemes beutazás vagy emlékezet, de igaz. Az öngyilkossági gondolatok minden nap átfutottak a fejemben. És egyértelművé téve, hogy ez az öngyilkossági megszállottság nem egyszerű tini ennui volt, vagy csupán puszta „gondolatok”, amelyek átmeneti jellegűek voltak. Nagyon nyomasztó volt, és főleg az ellenőrzésemen kívül esett.

Öngyilkossági megszállottság és öngyilkossági gondolatok

Az öngyilkossági gondolatok az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok, sőt az öngyilkosság tervezése. Nézze meg ezt a videót az alábbiakban, ha többet szeretne megtudni az öngyilkossági gondolatokról, különösen, ha jelenleg öngyilkossági gondolatokban szenved.

Az öngyilkossági gondolatok azonban nem feltétlenül rögeszmék. Mint az enyém, ez természetesen lehet, de meglehetősen átmeneti is.

A tolakodó gondolatok az öngyilkossági megszállottságomat vezették be

De nemcsak az öngyilkossági gondolatokat tapasztalták meg, hanem az ideológiát is. Amint a videóban megjegyezzük, akkor itt fordul elő gondolat figyelmeztetés vagy provokáció nélkül. Például sétálhat és élvezheti a napot, amikor az öngyilkossági gondolatok áthatolhatják a tudatát. Szeretném világossá tenni ezt

tolakodó gondolatok vannak nem csak egy személy, aki egy témáról gondolkodik. Olyan gondolatoknak érzik magukat, amelyeket valaki más az agyába ütközött. Ez nem az ötleted, és nem akarja, hogy ott legyenek, és mégis ott jelennek meg.

És bár a tolakodó öngyilkossági gondolatok korlátozhatók, az enyém nem az volt. Az enyém megszállássá vált. Szinte lehetetlen számomra összekapcsolni több gondolatot anélkül, hogy öngyilkossági gondolatok léptek volna be a képbe.

Milyen volt az öngyilkossági megszállottságom

És az öngyilkosságot akartam. Véleményem szerint ez volt a végső megkönnyebbülés. Vagy legalábbis egy részem úgy érezte így. A másik részem kétségbeesetten próbálta figyelmen kívül hagyni ezeket a gondolatokat és életben maradni.

Az én esetemben az öngyilkossági gondolataim az öngyilkosság látomásainak formájában jelentek meg. Mindent láttam róla. Láttam az ahhoz vezető felkészülési lépéseket, majd újra és újra figyeltem az öngyilkosságomat. Olyan volt, mint egy hiányzó hurok. Teljesen akaratom ellenére megszálltam az öngyilkosságról.

És a látásomban meghaltam annyira valósággá vált, hogy amikor láttam a látásban használt dolgokat, szinte fétisizáltam őket. Tehát a mindennapi, tolakodó gondolatok bemutatták magukat, és még akkor is, amikor nem voltak ott, teljesen át lehetett futtatni egy olyan tételt, amely felvette az öngyilkos gondolatomat.

Az öngyilkosság megszállottsága ma

Nagyon örülök annak, hogy elmondtam, hogy ezek a napok telt el. Emlékszem azokra a zavaró gondolatokra, amelyek már nem rögeszmék. Ez olyan, mintha fel tudnánk járni a tűz felé, szemben azzal, hogy közvetlenül beledobjuk.

Ha megszállottja van a saját öngyilkosságnak, akkor ne feledje, hogy amit tapasztalsz, mentális betegség tünete (az enyém volt bipoláris depressziós tünet) - nincs semmi bajod veled. Ezek a gondolatok és az öngyilkosság megszállottsága javulhat a kezeléssel. Ne habozzon, beszéljen róluk a pszichiáterével és terapeutájával. Nem csak Ön él ezen keresztül, és ők is segíthetnek.

További információ:

• "Milyen behatoló gondolatok vannak a bipoláris zavarban?"
• "Hogyan lehet kezelni a bipoláris rendellenességek zavaró gondolatait?"

Ha öngyilkosnak érzi magát, nézze meg ezeket öngyilkossági források segítségért.