Amikor a legjobb barátok elhagyják a középiskolai tanulókat: ADHD önértékelés és társadalmi tanácsadás

Az ötödik egyenes napon 11 éves kislányom, akinek ADHD-je van, beugrott a kocsiba és sírt, középiskolai önértékelése elpusztult.

Az óvoda óta hármas részévé vált - három barátnak, akik mindent együtt csináltak. A középiskolában a másik két lány sodródott. Az összes ADHD tulajdonság, amely valaha viccesnek és érdekesnek tette a lányomat barátai számára - mint a kíváncsi kopogtatása a nem megfelelő ruházat, az impulzív blöffölése és a furcsa zajok, amelyeket néha hallatszott - most már kínosnak és furcsa. És ami még rosszabb, az öntudat hiánya megnehezítette annak megértését, hogy miért veszíti el a barátait.

A társadalmi körök elmozdulása a középiskolában normális, de ez különösen zavaró, fájdalmas csapást jelenthet a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő gyermekek önértékelésére (ADHD vagy ADD). Ha úgy tűnik, hogy gyermeke társadalmilag küzd a tizenkét év alatt, íme négyféle módszer, amelyek segítenek fejlődésükben szociális készségek és ápolják a középiskolát önbecsülés - túl sok helikopter nélkül.

Középiskolai önértékelés Súgó az ADHD-vel rendelkező Tweens számára

Ösztönözze átgondoltan Közösségi média Használat

A szociális média általában a középiskolában veszi a fejét, és törli a szülői határok ismert határait. Mielőtt engedélyezte gyermekének az Instagram vagy a Tik Tok alkalmazását, állítsa be a használat szabályait azzal a megértéssel, hogy teljes hozzáféréssel rendelkezik az összes közösségi média megfigyeléséhez.

Az online szocializáció szintén gyakran okozza a zavart, internetes zaklatás, és a kimaradás félelme, de a közösségi média platformjai szintén társadalmi képzési alapok lehetnek. Időt adnak például a szünetre a válaszadás előtt, és lehetőséget biztosítanak arra, hogy felnőttvel felvegyék a kapcsolatot a lehetséges társadalmi jelentésekkel és a válaszadási lehetőségekkel.

[Alapvető olvasat: (Valódi) barátságok kiépítése a Snapchat és az Instagram korában]

A szövegek, a videojáték-interakciók és az iskolai chat-beszélgetések áttekintése segíthet nekik a félreértések elkerülésében. Ne felejtse el kérdezni gyermekétől értelmezésüket, mielőtt felajánlja sajátját a felhatalmazás elősegítésére.

Óvatosan vezesse a Tween-et saját következtetéseihez

A fájdalmas igazság az, hogy gyermeke korábbi barátai már nem akarnak barátok lenni. Ahelyett, hogy problémamegoldó lenne ebben a helyzetben, a legjobb, ha olyan kérdéseket fogalmaz meg, amelyek lehetővé teszik gyermekének, hogy saját következtetéseikre juthassanak a barátságokról. Tegyen fel kérdéseket arról, hogy mi teszi egy jó barátot, hogyan viselkednek régi barátai, és mi szereti és mit nem szeret. Segítsen nekik, hogy jobb barátságok jöhessenek létre, és hogy önértékelésük előnyei jelentősek.

Ne rehash A te Középiskolai emlékek

Ha továbbra is rémálmai vannak a középiskolai angszja miatt, akkor túlságosan összpontosíthat a gyermeke tapasztalatára. Ha ezt tenné, akkor gyermeke aggodalomra ad okot, és felveti azt az elképzelést, hogy a társadalmi siker egyenlő azzal, ha jó válaszokat ad a kérdéseire. Ehelyett összpontosítson arra, amit gyermeke élvez, vagy hálás az ő napja során, és keresse meg az ezen tapasztalatok kibővítésének módjait. Egy ponton a lányom egyetlen társadalmi menedéke az ebéd órában a könyvtáros polckönyveinek segítése volt; hálás volt a menekülésért, amíg új barátokat nem talált.

Az önértékelés túlmutat az iskola ajtajain

Egyes gyermekek számára az iskola nem a társadalmi siker csomópontja. Sok gyermek ADHD jók a sportban, a művészetben, a színházban vagy a harcművészetekben, és ezek a tanórán kívüli tevékenységek új barátokat hoznak és növelik az önértékelést (és segítik az ADHD tüneteit!). Az önkéntesség és mások segítése szintén jó módszer a fájdalmas társadalmi helyzet levonására.

Lehet, hogy gyermeke későn is virágzik. Fájdalmas nézni, de a középiskolások társadalmi csuklása nem örökké tart. Ha tevékenységek és saját támogatása révén erősítheti önértékelésüket, gyermeke megtalálja az utat új barátokhoz. Egy új barát, aki azt hiszi, hogy vicces vagy, jobb, mint két régi, aki szemmel nézi a páratlan ruhát!

[Olvassa el ezt a következőt: Gyerekemnek lesz valaha legjobb barátja?]

---

TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Annak érdekében, hogy támogassuk az ADHD oktatás és támogatás nyújtására irányuló küldetésünket, kérjük, fontolja meg a feliratkozást. Az Ön olvasói köre és támogatása elősegíti a tartalom és a tájékoztatás lehetőségét. Köszönöm.

Frissítve 2020. július 21-én