Szorongásos teszt: van-e szorongásos zavarom?
A szorongásos zavar tesztét bármilyen szűrésére tervezték típusú szorongásos zavar. Ha aggódik, hogy szorongásos rendellenessége van, vegye igénybe ezt a szorongási rendellenességi tesztet, hogy válaszoljon a következő kérdésre: "Van-e szorongásos zavarom?"
Szorongásos zavar teszt útmutató
Válaszoljon igen vagy nem az alábbi kérdésekre a lehető legbecsületesebben. Az alábbiakban megtalálja a válaszok értelmezését.
Vegye ki a szorongásos zavar tesztjét1
1. Zavarja a következő?
Ismétlődő, váratlan pánikrohamok, amelyek során hirtelen erőteljes félelem vagy kellemetlenség okozta, nyilvánvaló ok nélkül; vagy a félelem, hogy újabb pánikrohamot szenvednek
Igen Nem
Perzisztens, nem megfelelő gondolatok, impulzusok vagy képek, amelyeket nem tud kijutni az elmédből (például a baktériumokkal való aggodalom, a dolgok rendjével kapcsolatos aggodalom vagy agresszív vagy szexuális impulzusok)
Igen Nem
Az ismeretlen embereket érintő társadalmi helyzetek erőteljes és folyamatos félelme
Igen Nem
Túlzott aggodalom (legalább hat hónapig) események vagy tevékenységek miatt
Igen Nem
Félek azokkal a helyekkel vagy helyzetekkel szemben, ahol nehéz lehet segítséget vagy menekülést elérni, például tömegben vagy egy hídon
Igen Nem
Légzési elégtelenség vagy versenyző szív nyilvánvaló ok nélkül
Igen Nem
Tárgy vagy helyzet tartós és indokolatlan félelme, például repülés, magasság, állatok, vér stb.
Igen Nem
Képtelen egyedül utazni
Igen Nem
Napi egy óránál többet költenek ismétlődő tevékenységekre (kézmosás, ellenőrzés, számolás stb.)
Igen Nem
Traumatikus, életveszélyes vagy halálos esemény vagy súlyos sérülés (például katonai harc, erőszakos bűncselekmény vagy súlyos baleset) tapasztalata vagy tanúja
Igen Nem
2. Több nap, mint nem, él a következőkkel?
Nyugtalanság
Igen Nem
Könnyen fáradt érzés elvonható
Igen Nem
Irritatív érzés
Igen Nem
Feszült izmok vagy alvászavarok?
Igen Nem
A mindennapi életét zavaró szorongása
Igen Nem
3. Ha egyszerre több betegséggel jár, megnehezítheti a különböző állapotok diagnosztizálását és kezelését. A depresszió és a kábítószer-visszaélések között vannak olyan körülmények, amelyek időnként komplikálják a szorongásos rendellenességeket.
Az elmúlt évben megváltozott-e az alvás vagy az étkezési szokások?
Igen Nem
Több nap, mint nem, szomorú vagy depressziós?
Igen Nem
Több nap alatt nem érdekli az életét?
Igen Nem
Több nap alatt nem érzi magát értéktelennek vagy bűnösnek?
Igen Nem
4. Az elmúlt évben alkoholt vagy kábítószert használt ...
az eredményezte, hogy nem teljesíti a munkájával, iskolájával vagy családjával kapcsolatos kötelezettségeit?
Igen Nem
veszélyes helyzetbe hozta Önt, például autó hatása alatt áll?
Igen Nem
letartóztattak?
Igen Nem
folytatta annak ellenére, hogy problémákat okoz Önnek vagy szeretteinek?
Igen Nem
A szorongásos teszt pontozása
Minél többször válaszol igennel a szorongásos zavar kvízen, annál valószínűbb, hogy szenved egy szorongásos rendellenességtől.
A szorongási rendellenességi teszt első és második szakaszát szorongásos rendellenesség kimutatására tervezték, míg a harmadik és negyedik szakaszban olyan feltételeket vizsgálnak, amelyek komplikálhatják a szorongásos rendellenességeket - például depresszió vagy anyaghasználat.
Ha valamelyik szakaszban vagy a szorongásos zavarok kvízjében általában igennel válaszolt, akkor nyomtassa ki ezt az oldalt a válaszokkal, és megvitassa őket mentálhigiénés vagy egészségügyi szakemberrel.
Ne feledje, hogy csak olyan képzett mentálhigiénés szakember, mint például a háziorvos, a pszichiáter vagy a pszichológus diagnosztizálhatja a mentális betegséget.
Lásd még:
- Mi az a szorongásos zavar? A szorongásos zavar meghatározása
- Szorongásos tünetek, szorongásos tünetek
- A szorongási zavarok típusai: a szorongási rendellenességek listája
- A súlyos szorongás tünetei nagyon félelmesek
- Szükségem van mentális segítségre: Hol találhatok mentális egészségügyi segítséget
cikk hivatkozások
