K: Hogyan juthatunk újra a távoktatáshoz?
K: „A távoktatás katasztrófa volt tavasszal, és most újra meg kell csinálnunk - legalábbis az őszi félév megkezdéséhez. Mit tehetünk annak érdekében, hogy valóban szervezett és produktív otthoni tanulási környezetet teremtsünk 9 éves ADHD-s gyermekünk számára? "
Elárasztottak az ilyen kérdések, mivel a kimerült szülők megpróbálnak eligazodni egy másik félévben tanulás otthonról. Ha ez az ősszel ezüst bélés van a távoktatásban, az az, hogy most első kézből szerzett tapasztalatokra és intelligenciára építhetünk! Amikor gyermekeink tavaly tavasszal először hazajöttek a „krízis tanuláshoz”, fogalmunk sem volt, hogy fognak boldogulni. Most, hogy egyszer már átéltük, megértjük, hogy mi működik, mi nem, és milyen változtatásokat kell végrehajtanunk gyermekeink tanulási folyamatában, hogy sikerrel lássuk el őket.
Kérjük, ne feledje, hogy egy gyermek van ADHD felügyeletre és útmutatásra lesz szüksége, miközben online dolgozik. Itt nincs mágikus elixír. Az övék végrehajtó funkciók – idő beosztás, az összpontosítás, az erőfeszítés és az önszabályozás - éretlenek, és valószínűleg ezek jelentették a fia tavaszi legnagyobb küzdelmeit.
Úgy gondolom, hogy a hagyományosabb iskolai környezet következetes és hatékony motiváló tényezőkkel látja el a diákokat, amelyek elősegítik a sikert tanulás - struktúrák és ütemtervek, átmenetek, vizuális jelek, elszámoltathatóság és szocializáció - különösen az ADHD-ban szenvedők és a tanulók számára kihívások. Minél jobban tudja utánozni ezeket a tényezőket otthon, annál sikeresebb lesz gyermeke.
Mivel nem tudom pontosan, mi nem működött a fiad számára az elmúlt félévben, íme egy ötletarzenál, amelyből választhatsz, attól függően, hogy mi okozza a legtöbb aggodalmat.
[Töltse le ezt az ingyenes útmutatót: Távoktatási stratégiák ADHD-s gyermekek számára]
1. Hozzon létre egy személyes házi profilt. A profil létrehozása a gyermek tanulási preferenciáinak középpontjába kerül, és lehetővé teszi, hogy kiaknázza bevált gyakorlatait. Talán inkább a frakciókat végzi a fürdőkádban 19 órakor. Vagy fejhallgatóval akarja megoldani a konyhaasztal alatt elterített szókincsét, miközben vacsorát készít.
Az otthoni iskoláztatás előnye, hogy kevesebb korlátozás vonatkozik arra, hogy hol, mikor és hogyan tanuljunk és fejezzük be a munkát. A fia szeretné, ha a hét összes feladata elé kerülne, hogy kiválaszthassa a következő feladatát? Vagy inkább csak egy témát lát egyszerre, hogy ne boruljon el?
Mindenkinek egyéni házi preferenciái vannak. Koppintson rá, hogy testre szabott megközelítést hozzon létre a munka elvégzéséhez. Nyugodtan keresse fel weboldalunkat - products.orderoochaos.com - és töltse le ingyenes útmutatónkat.
2. Lógjon analóg órákat. Ez az első számú „muszáj” eszköz az otthoni tanuláshoz! Tegyen egy órát minden szobájában, amelyet gyermeke távoktatásra használ. Cél az otthoni környezet megteremtése, amely utánozza az iskolai környezetét. És az órák elengedhetetlenek. Gyermekének képesnek kell lennie arra, hogy időben lássa, hol ül a napjához képest. Az analóg óra lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megnézze, mennyi idő telt el, és mennyi idő maradt a Zoom hívás befejezéséig. Más szavakkal, lehetővé teszi számára, hogy az idő mozogjon!
[Olvassa el: A távoktatás megfelel az ADHD-nak (ismét) - Sima átmenet a távoktatáshoz]
3. Menetrend „óra idő”. A gyermek maradjon az iskolarendjében (amennyire csak lehetséges). Gondolj így: Ha fizikailag jelen kellene lenniük az órán, riasztanának, és egy meghatározott időpontban kijutnának az ajtón. Az online osztályt ugyanolyan fontossággal kell kezelni. A gyermekek iskolai menetrendjének lehető legnagyobb mértékű betartása szintén megkönnyíti gyermeke számára önállóan dolgozni, mert jobban tudják előre látni a következőket, és önállóan eligazodhatnak benne.
4. Beépít átmenetek. Ez az első számú „villanykörte” pillanat szülői coaching klienseim számára. A hagyományos iskolai nap számos átmeneti pontot tartalmaz. Vannak tipikus átmenetek az otthonról az iskolára és az iskoláról az otthonra, valamint az órák, a tantárgyak és akár egy tantermi időszak alatt is. Biztosítson a fiának minden nap minél több átmenetet, hogy az agya megkapja a szükséges pihenést és újraindítást.
Az egyik kedvenc trükköm az, hogy reggel egy hátizsákot pakoljak össze ebéddel és harapnivalókkal kiegészítve, majd gyermeked sétálgasson a blokkot, és lépjen be újra otthonába, és irány egyenesen az „osztály”. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy az ebéd, az edzőterem, a művészet és a zene rajta van menetrend. Menj kifelé a nagyon szükséges agytörésekért. Rendezzen virtuális ebédeket a barátaival a Zoom-on keresztül, vagy egy megfelelő társadalmi távolságtartású ebédszünetet a szomszédok kinti gyermekeivel.
A fiad ismer más diákokat az osztályaiban? Ha nem, akkor az iskola (engedéllyel) kiadhat neveket és e-maileket? Talán a fiad elérheti valakit, akinek szintén szüksége lehet „tanulmányi haverra”, így támogathatják egymást abban, hogy lehorgonyzottak, koncentráltak és feladatokban maradjanak.
5. Adja át a tanulást mozgással. A házi feladat unalmas. És állandóan ugyanazon a helyen végezve nagyon gyorsan megöregedhet. A fia környezetének megváltoztatása érdekes és friss dolgokat fog megőrizni, amikor elkezd veszíteni az összpontosítás és a figyelem. Más szóval, indítsd el!
Játékok, mint „A házi feladat elrejtése” ahol a gyerekek rejtett feladatokat keresnek a házban, amelyeket ott találnak meg, segítenek a szórakozás és a meglepetés elemében a mindennapokban. A helyesírási szavak mehetnek a fürdőkádba (nincs víz!), A matematikai problémák pedig a konyhaasztal alá kerülhetnek. Megkapja az ötletet. Vagy játszani „Verd meg az órát” a konyhai vagy étkezőasztal körüli tárgyállomások felállításával. Helyezzen egy időzítőt a közepére; amikor kialszik, gyermeke a következő állomásra lép.
6. Menj kifelé. Ezt most nem tudom elégszer hangsúlyozni, főleg, amíg még meleg az idő. Vannak olyan hallgatóim, akik matematikai házi feladatokat készítenek járda krétával, vagy szókincset tanulnak, miközben ugrálnak egy trambulinon. Van olyan kutyád, akinek szüksége van sétára? Megragadod a tanulókártyákat, gyermeked megfogja a kutyát - és mire visszajössz, a vizsgára tanult.
Ha további ötleteket szeretne kapni a sikeres otthoni tanulás kialakításához a fia számára, kérem, nézze meg legújabb videónkat: Corona vírus-összeomlási tanfolyam: Távoktatás 101 elérhető a products.orderoochaos.com címen.
Sok szerencsét.
Távoktatási tanácsok: Következő lépések
- Olvas: Távoli iskola 2. forduló - Hogyan lehet javítani az ADHD-s hallgatók távoktatását?
- Letöltés: A távoktatási útmutató az ADHD családok számára
- Megért: Gyermeke oktatási jogai egy pandémiában
Az ADHD családi edzője, Leslie Josel, a Rend a káoszból, válaszolni fog a következő kérdésekre: ADDitude az olvasók a papír rendetlenségtől kezdve a katasztrófa övezetében kialakított hálószobákig, a tennivalók listájának elsajátításától a minden alkalommal időben történő megérkezésig.
Küldje el kérdéseit az ADHD családi edzőjének itt!
EZ A CIKK A KIEGÉSZÍTŐ SZABAD PANDEMIKAI TAKASZTÁSÁNAK RÉSZE
Támogatni csapatunkat, ahogy folytatja hasznos és időszerű tartalom az egész világjárvány során, kérem csatlakozzon hozzánk előfizetőként. Olvasóközönsége és támogatása segít ebben. Köszönöm.
Frissítve 2020. augusztus 31-én
1998 óta a szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásaiban és támogatásában az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal való jobb életvitel érdekében. Küldetésünk, hogy megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás rendíthetetlen forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadást és ingyenes ADDitude e-könyvet kaphat, emellett megtakaríthat 42% -ot a fedezet árából.
