Hogyan segít a szervezettség megőrzése abban, hogy kevésbé érzem magam szorongónak

Egész életemig így jártam: amikor stresszel érzem magam valami miatt, akkor szervezem. És amikor azt mondom, hogy szervezz, azt elég messzemenő módon értem: a szervezés számomra nem csak szervezést, hanem takarítás, létszámcsökkentés, alapvetően bármi, ami az ügyeim rendbetételének ernyője alá esik. Nem tudom, mennyire gyakori ez a többiek között. De szeretném legalább megpróbálni elmagyarázni, miért olyan hasznos számomra a szervezettség megőrzése.

Miért szervezett marad a béke

A szervezet a szívében azt jelenti, hogy rendet kell teremteni a káoszból. A legkisebb módon ez egy módszer a világ könnyebb kezelhetőségének megkönnyítésére.

Nem tudok egyikőtökről sem, de amikor egy csomó cuccot látok a padlón vagy a falhoz verem, nem tudok nem gondolni arra, hogy „ez állítólag nem így van. ” Mindennek megvan a maga helye, és amikor ilyesmit látok, nem tudok nem gondolni arra, hogy valaminek muszáj változás. Talán furcsa vagyok, de nehéz nekem jól éreznem magam, ha ilyen környezetben vagyok.

Tehát olyan gyakran veszek egy kis időt, gyakran egy egész napot, hogy alaposan mindent mélyen megtisztítsak, ami tulajdonomban van. A célom az, hogy amikor befejezem, azt akarom érezni, hogy szó szerint minden, ami a birtokomban van, a megfelelő helyen lesz, még akkor is, ha tudom, hogy nem fog örökké tartani.

Milyen szervezet folytatja

Mint már korábban említettem, a szervezés nem csak "szervezés" -et jelent, és ha olyasmit akarsz csinálni, amit én javasolok, akkor sokkal többre kell felkészülned. Végignézi az összes dolgot (annyit, amennyit reálisan tud), és egyesével döntse el, mit gondol, érdemes megtakarítani. Bármi, amiben nem biztos, dobja el. A többit őrizze meg.

Adjon meg mindent, aminek szép mélytisztítása van. Söpörje vagy porszívózza meg az összes padlót, és törölje le a megfelelő felületeket.

Vessen egy pillantást mindarra, ami a polcain van. Ha úgy érzi, hogy a dolgokat át kell rendezni, rendezze át őket. Ha több polcot kell vásárolnia, és megteheti, talán gondoljon erre is.

És ne gondolja, hogy ennek a szervezésnek csak fizikai dolgokkal kellene abbahagynia. Nézze meg a fájlokat a számítógépén, és nézze át azokat is. Az egyik dolog, aminek még örömömre szolgál, az az, hogy rendszeresen átnézem a Facebook-profilomat, és eltávolítom azokat a barátaimat, akikkel nem állok kapcsolatban. Őszintén szólva ezzel azt érzem, hogy megszabadulok az életem minden feleslegétől.

Végül nagyon ajánlom, hogy havonta legalább egyszer szánjon egy kis időt a lehető legtöbb szervezésre.