A legjobb étrend a rendellenességek helyreállításához

Akár a legjobb étrendet keresi az étkezési rendellenességek helyreállításához, akár a legjobb étrendet, pont, csak egy válasz létezik - és ez a válasz sok embert meglep. Annak oka, hogy sok embert meglep, az, hogy a válasz ilyen egyszerű.

Könnyű megtalálni a legjobb étrendet a rendellenességek helyreállításához

Az étkezési rendellenességek helyreállításával küzdő emberek számára az ételekkel és az étkezéssel kapcsolatos dolgok bonyolultak, ezért értékelni tudom, hogy nehéz lehet ezt az egyszerűséget élvezni. Egy évtizedig személyi edző voltam, és ezt az időzítést logikusan töltöttem azzal, hogy tudtam, mit kell tennem az üzemanyagom érdekében megfelelően alakítson ki egészséges kapcsolatot az étellel, de még mindig nem tudtam ilyen sokáig kezelni

Most azonban, hogy megvan, szeretném megosztani veletek tapasztalataimat és tapasztalataimat itt, a legújabb videómban.

Egyetértesz? Mit gondolsz, mi a legjobb étrend az étkezési rendellenességek helyreállításához? Oszd meg a megjegyzésekben.

Hollay Ghadery író és szerkesztő, a kanadai Ontarióban él. Van egy szépirodalmi könyve, amelyet a Guernica Editions jelentet meg 2021-ben. A munka elmélyül a mentális egészségi problémák dokumentált elterjedtségében a kétfajú nőknél. Kapcsolatba lépni Hollay-val

weboldal, Twitter, Facebook vagy Instagram.