Megünnepeltem első Schizoaffective epizódom évfordulóját
Két évvel ezelőtt ünnepeltem első és egyetlen pszichotikus epizódom 20. évfordulóját. Így van, azt mondtam, hogy „ünnepeltem”. Látod, amikor megvolt az epizódom, figyelmeztetett engem és a családomat arra a felismerésre, hogy valami nincs rendben, és elkezdtem kezelni. Ezért volt ez az, amit meg kellett ünnepelni.
Eleinte rosszul esett az első skizoaffektív epizódom évfordulójának megünneplése
A terapeutám ötlete volt megünnepelni a pszichotikus epizódomat. Úgy gondolta, hogy ez segít nekem átfogalmazni a valósággal való szakításomat, amelyben azt hittem, hogy egy távolsági baráttól George Harrisonig a maffiáig mindenki követ engem és kommunikál velem. Az átkeretezés egy kognitív viselkedésterápiás kifejezés, amely azt jelenti, hogy valamit más szemszögből nézünk.
Előre 20 évvel az epizód után. Ugyanabban a lakásban éltem a férjemmel, ahol még mindig lakunk. Úgy döntöttünk, hogy megünnepeljük a skizoaffektív pszichotikus szünetemet két csokoládéval, amelyek a rubin papucshoz hasonlítottak
Óz varázslója, és megnézni azt a filmet, Munchkins és minden más. Az OK Óz varázslója volt az a téma, hogy mindig úgy éreztem, hogy a pszichotikus törésem olyan volt, mintha Oz-ban lennék.Nem értük végig az egész filmet. Úgy éreztem, hogy az epizód „megünneplésének” gondolata rosszabb, nem jobb érzéssel tölt el. Azt hittem, mindez hiba volt. Nem hibáztattam a terapeutámat - egyszerűen rossz ötlete volt. Senki sem tökéletes. Rengeteg jó ötlete volt, és az ünneplés végül egyiküknek bizonyult.
Az első Schizoaffective epizódom évfordulójának megünneplése jó dolog volt
Visszatekintve jó dolog volt megünnepelni a skizoaffektív pszichotikus epizódom 20. évfordulóját. Láttam és értékelhettem, mennyire más az életem most. Igen, néha hangokat hallok. Igen, kövér vagyok a skizoaffektív rendellenességemre szedett gyógyszerek miatt. Igen, vannak skizoaffektív hangulati epizódjaim, még akkor is, ha ezek nem teljes pszichózisok. Folytathatnám mindazt, ami rossz az életemben - de nem mindenki?
A skizoaffektív pszichotikus epizódom megünneplésével rájöttem, hogy túl sok figyelmet fordítok arra, hogy eleve pszichotikus szünetet tartottam. A lényeg az, hogy a valóságtól való szakításom rájött arra, hogy támogató csoportommal kezelésre van szükségem. Hónapok óta hónapok óta rendkívül mániákus voltam, és ez kihatott az egyetemi iskolai munkámra és a körülöttem lévő emberekkel való kapcsolataimra.
De itt az a véleményem, hogy azáltal, hogy átformáltam, hogyan néztem az epizódot, el tudtam engedni. Tehát a terapeutámmal végül is nem hibáztunk. Rövid távon igen, nagyon kellemetlen volt. Hosszú távon szabadon engedett.
Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Ötéves kora óta ír. BFA-ja a Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából és fényképészeti szakirányú diplomával rendelkezik a Chicago Columbia College-ból. Chicagón kívül él férjével, Tomival. Keresse meg Elizabeth-et Google+ és tovább személyes blogja.
