Olyan hosszú ideig, és élj tovább egy boldogabb életet

Noha csak néhány hónap telt el azóta, hogy írtam e blog szerzőjeként, sokak számára élveztem egy kis reményt egy stresszes időszakban. Ennyi küzdelem, negativitás és kihívás miatt ebben a világban azt akartam megmutatni, hogy mégis lehet boldog életet élni. Remélem, hogy megtanult néhány tippet a bejegyzéseim révén, és rájött, hogy Önnek is van ez a lehetőség.

Valóban hiszem, hogy mindannyian boldogan élhetünk. Ez nem azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyjuk a szörnyű eseményeket, hanem inkább időnk és energiánk nagyobb részét a a fenntartására (és építésére) fordítjuk pozitív életszemlélet. Boldog élet minden formában és méretben kapható, és minden ember számára más és más. A legfontosabb, hogy megértsük, mi az, ami érzi a boldogság érzését.

Hogyan élhetünk mindennap boldogabb életet

Tegyen meg magának egy szívességet, és csak egy napra ismerje el mindazokat az eseteket, amikor még egy uncia örömöt is érez. Írja le mindet. Nem számít, mekkora vagy kicsi volt a pillanat. A legfontosabb az, hogy szánjon néhány percet arra, hogy rájöjjön, mennyi boldogságot érez ilyen rövid idő alatt.

Az öröm boldogságot vált ki és amikor boldognak érzi magát, folytathatja a nap megnyerését.

Találjon boldogságot minden reggel ébredéskor. Vessen egy pillantást gyermekére, és hagyja, hogy ez egy kis öröm legyen a napjában. Ha egy kedves e-mail érkezik hozzád, nézd meg, milyen érzéssel tölt el. Ez fizikai örömérzetet kelt, nem? Ezek a pillanatok mindenütt jelen vannak. Rajtad múlik tegyék mindegyiket pozitívvá a te napodban.

Ami engem illet, kissé elfordulok az üzletemben, Mindset Mamas. Arra összpontosítunk, hogy segítsünk a dolgozó anyukáknak olyan karrier-változtatásokban, amelyek kiteljesedést hoznak életükbe. Nem lesz sok extra időm, ezért átadom a szerző uralkodását másnak, de élveztem a lehetőséget, hogy kapcsolatba léphessek veled, és új módszereket kínáljak a boldog élethez.