Verbális visszaélés felnő
Néhány olyan személy számára, mint én, a verbális bántalmazás bevezetése otthon kezd felnőni. Sokszor a szülők a gyermek első tapasztalatai lehetnek megalázó megjegyzésekkel, sértésekkel vagy akár rendszeres zaklatással.
A családi egység ezen példájával való felnövekedés sok becsmérlő problémát okozhat a gyermek számára. Ezek lehetnek kevés önbizalom vagy énkép és a negatív kilátások a körülöttük lévő világon. Néha még mindig hallom a sértéseket, amikor magamban érzem magam. Ezek olyan sértések, mint:
- Mi a baj veled?
- Miért nem tudsz bármit is jól csinálni?
- Olyan hülye vagy.
Megtanultam hogyan távolítsam el ezeket a hangokat a múltamból és gyógyítsak meg. Nincs velem semmi baj. Jól tudom csinálni a dolgokat, még akkor is, ha rosszul csinálom a dolgokat. Minden nap fejben vívom ezt a csatát, de az idő múlásával a megfelelő eszközökkel és stratégiákkal könnyebbé válik.
A szóbeli visszaélés felnövésének hatásai
A verbális bántalmazás, amíg felnő, tartós hatásokkal jár. A gyerekek segítséget, megértést és segítséget keresnek szüleiktől, tanáraiktól és a körülöttük lévő többi felnőtttől, amikor erre szükségük van. Ha a gyermekek szeretet és bátorítás helyett sértéseket, lebuktatásokat vagy más negatív szavakat kapnak, a gyermekek mentálisan szenvednek.
Pusztító, ha nem tudsz a szüleidre úgy tekinteni, mint egyénre, akire számíthatsz. Saját életemben a maradékom nagy része lemondás és kötődési kérdések gyermekkoromból származnak. Sok éven át úgy éreztem, hogy ha nem tudok megbízni a szüleimben, vagy attól függök, akkor kevés az esély, hogy találok valakit, akit csak tudok.
Szóbeli bántalmazás minden gyermeket másképp terheli. Tapasztalataim szerint egy fiatal az alábbiak közül egyet vagy többet tapasztalhat az otthoni folyamatos verbális bántalmazás eredményeként:
- Kevés önbizalom
- Csökkent önkép
- Negatív kilátás a körülöttük lévő világra vagy a jövőjükre
- Depresszió
- Általános szorongás vagy szociális szorongás
- Csatolódási vagy elhagyási problémák
Ahogy egy gyermek tinédzserké és felnőtté válik, ezek a mellékhatások egy vagy több negatív életválasztást eredményezhetnek. Megállapítottam, hogy ezek a következők lehetnek:
- Függőség
- Öncsonkítás ill önkárosítás tevékenységek
- Folytatva a visszaélési ciklus
- Egy másik áldozatává válni bántalmazó kapcsolat
A verbális visszaélésből való gyógyulás időt vesz igénybe
Míg a verbális bántalmazást szenvedő emberek egy része felnőttként egészséges és boldog, ez nem mindig a szokás. Útmutatás keresése nélkül nehéz lehet meggyógyulni és továbblépni. Erre rájöttem, amikor a felnőtt életemben jártam. Ahhoz, hogy érzelmileg kiegyensúlyozott és működő egyén legyek, elengedhetetlen volt számomra a kezelés és szakmai segítség hogy megtörje a verbális bántalmazás körforgását.
A gyerekek látással, hallással és tapasztalással tanulnak. A verbális bántalmazás mélyen megnyilvánulhat a gyermek pszichéjében. Csak akkor kerülhet a felszínre, ha ugyanaz a felnőtt elborul vagy ideges lesz, és nem képes megfelelően szabályozzák érzelmeiket. Azok számára, akik azt gondolják, hogy a gyermekkorában elszenvedett kemény szavak lényegtelenek az életed szempontjából, most mélyen akaratlanul is irányíthatják jelenlegi életválasztásodat.
Törje meg a verbális visszaélés ciklusát
Az EU - ból való kitörés felelőssége erőszak körforgása óriási, de fontos. Még akkor is, ha gyógyuló felnőttként nincsenek gyermekei, érzelmileg élnek kiegyensúlyozott élet segíteni fogja személyes és munkahelyi kapcsolatait is. Rajtad múlik, hogy megteszed-e a szükséges lépéseket a benned élő gyermek meggyógyítására és a jobb érzelmi állapot elérésére.
Ha azt tapasztalja, hogy ideges a munkahelyén vagy egy közeli barátjával, foglalkozik szorongás vagy depresszió, kérjen szakember segítségét. Ez segíthet kiirtani azokat a mélyen gyökerező érzéseket, amelyekkel gyermekként szembesültél. Örülni fog, hogy megtette.
Cheryl Wozny szabadúszó író, aktív blogger és publikált szerző. Az írás lett a gyógyítás és a mások segítésének módja. Keresse meg Cherylt Twitter, Instagram, Facebook, és blogján.
