Utazótársak: Határvonalbeli személyiségzavar és depresszió

Sok, határ menti személyiségzavarral (BPD) szenvedő ember számára a depresszió gyakran gyakori, nem szívesen látogatott. Azt azonban nem mindig könnyű megmondani, hogy mikor kezdődik a depressziós epizód. Néha kékből jön, máskor az emberre lopakodik. Annyit tudunk, hogy valamikor rendben voltak a dolgok, de most nem.

Ismerje a tüneteket

A HealthyPlace.com szerint a a súlyos depressziós rendellenesség tünetei vannak:

• depressziós hangulat a nap nagy részében, szinte minden nap
• érdeklődés vagy öröm elvesztése a legtöbb tevékenységben a nap nagy részében, szinte minden nap
• jelentős fogyás vagy gyarapodás, ha nem fogyókúrázik, és az étvágy jelentős változása
• szinte minden nap túl sokat vagy túl keveset alszik
• fizikai izgatottság vagy lassulás szinte minden nap
• fáradtság vagy energiaveszteség szinte minden nap
• szinte minden nap értéktelenség vagy hamis bűnösség érzése
• csökkent koncentrálóképesség vagy határozatlanság szinte minden nap
• halál vagy öngyilkosság gondolatai

A tüneteknek jelentős mértékben be kell avatkozniuk az ember életébe, és nem lehetnek olyan okok, mint a gyász.

Ezen tünetek közül öt vagy több a súlyos depressziós rendellenesség diagnózisát érdemli, amely általában a BPD - utazótársaink mellett jelentkezik, ha akarja. Fontos ismerni ezeket a tüneteket a probléma hatékony kommunikálása érdekében. Megjegyzés: A halálra vagy az öngyilkosságra vonatkozó gondolatokat sürgősséginek kell tekinteni.

A depresszió kezelése

A jó hír az, hogy a depresszió kezelhető. Nem kell egész életében rosszul érezned magad. A megfelelő kezelésekkel jobban érezheti magát.

A gyógyszeres kezelés a depresszió gyakori kezelése. Antidepresszánsokat és bizonyos súlyos esetekben antipszichotikumokat gyakran írnak fel. A gyógyszeres terápia azonban ugyanolyan művészet, mint tudomány. A helyrehozáshoz több kísérletre is szükség lehet. De miután a gyógyszer bevált, a depresszió gyakran jelentősen csökken.

A pszichoterápia egy másik gyakori kezelés. A terápia lehetőséget ad arra, hogy megvitassa, mi folyik a diagnózis mögött. A terápia lehetővé teszi annak megvizsgálását, hogy a tüneteid hogyan befolyásolják az életedet, mit tehetsz ezek ellen a tünetek ellen, és hogyan tudsz visszavágni.

A kettőt gyakran együtt használják. A gyógyszeres kezelés stabilizálhatja a kémiai egyensúlyhiányt, míg a terápia megküzd a készségekkel arra, hogy mit nem lehet orvosolni. Ez nem csak erőt, hanem know-how-t is ad a depresszió és a BPD elleni küzdelemhez.

Harc a sötétség ellen

Sok különböző megküzdési készség használható, amikor a gyógyszeres kezelés nem oldja meg a problémát. Egy dolog, ami bevált számomra, az élet okainak felsorolása.

Amikor először diagnosztizálták nekem a BPD-t, súlyos depressziós rendellenességet is diagnosztizáltak (többek között). Úgy éreztem, nincs okom élni. Krónikusan öngyilkos voltam. Ahogy telt az idő, és megtanultam kezelni a tüneteimet, elkezdtem megtalálni az életem okait. Például van két egyéves unokaöcsém és egy újszülött unokahúgom. Ezek az egyik okom az életemre.

A depressziós tünetek kezelésének másik módja a lelkiségem. Emlékeztetem magam, hogy vallásom néhány nagy hősének - Mózesnek, Dávidnak, Illésnek, Jézusnak, Luther Mártonnak - mindannyian voltak olyan pillanatai, amikor depressziósak voltak. Néhányan azt kívánták, bárcsak meghaltak volna. Segít abban, hogy kevésbé érezzem magam egyedül.

Nekem is van egy egyházi családom, amely rám néz. Gyülekezetünkben sok pszichiáter, szociális munkás és egészségügyi szakember van, ami a diagnózisom nagy megértéséhez vezet. Amikor az állami kórházi rendszerben voltam, gyakran írtak és imádkoztak értem. Ismét óriási kényelem forrása annak tudata, hogy nem egyedül kell ezt az utat járnom.

Meg kell találnia azt, ami Önnek megfelel. Ne feledje, ha butaság, de működik, akkor nem butaság.