Mi van velem?
A kilenc éves Jen nemrégiben érkezett kinevezésére - öccse, Sean mellett. Mondtam, hogy mindkettő választhat egy snacket a dobozunkból. Jen mondta: - Itt az én időm. Nem kellene snacket szereznie. "Sean könnyesen megkérdezte, miért nem tudott volna„ Dr. Brady-idő ”.
Ez a mintázat a család életének más aspektusaiban játszódott le. Sean várt Jen találkozói során oktatójával és terapeutáival. Szüleik hagyták Jennek, hogy válassza a filmeket, amelyeket láttak, hogy elkerüljék az „összeomlást”. Miután Seannek saját összeomlása volt, a szülei rájött, hogy ADHD-gyermekük annyira igényelte figyelmét, hogy számít az ADHD-n kívüli fiukra, hogy elhalasztják a sajátját igények.
Ön szülői ADHD és nem ADHD gyermekek? Lehet, hogy nem tudja egyenletesen elosztani az idejét, de vannak módok a dolgok tisztességes és békés megőrzésére:
> Beszéljen az ADHD-ról otthon. Magyarázza el az ADHD problémáit és különbségeit, és hogy egyes gyermekeknek miért van szükségük extra időre és figyelemre.
> Családi találkozók tartása, vagy mérlegelje a családi terápiás foglalkozásokat.
Fórumot biztosít minden családtag számára, hogy hangot adjon az aggodalmainak.> Készítsen különleges időt az ADHD nélküli gyermeke számára. Beépítheti a beszélgetési időt, miközben megbízásokat futtat. Gyerekek életkorától függően próbáljon meg megdöbbentíteni az alvást, hogy minden gyermek koncentráltabb interakciót kapjon.
> Várja meg, hogy ADHD gyermeke megtanulja várni. Ez az, ami ahhoz szükséges, hogy „csapatjátékos” legyen a háztartásban.
> Keressen olyan tehetségeket, amelyekkel gyermekei megoszthatják egymást. Vigye az ADHD gyermekét a húga focimeccsen, így felvidíthatja őt és fordítva. Minden gyermek tudja, hogy fontos, még akkor is, ha nem ő a figyelem középpontjában.
Ha az ADHD „fertőző”
Az ötéves Sue idolizálta bátyját, Johnot, és az ADHD kitörésekor vele együtt tantrumokat dobott. Hogyan akadályozta meg Sue szülei, hogy „elkapják” az ADHD-t?
> Ne hajlítsa meg a szabályokat. Magyarázza el, hogy bizonyos viselkedés mindenkinek ellentmond a szabályoknak, de ez a nagy testvér (vagy nővére) néha nem tudja ellenőrizni magát.
> Végrehajtja a következményeket. Sue szülei elmagyarázták, hogy akkor megy el az időkiesés, ha hozzászokik Johnhoz, csakúgy, mint ő a temperamentum elvesztése érdekében.
> Készítsen tervet. Sue és a szülei megvitatták, hogy mit tehetne annak érdekében, hogy elkerülje a John tantrumjaiba való beleragadást, és eljöttek a következő témához: „három R” - Futás a szobájába, hogy pihenjen. ”
> Várják, hogy teszteljék. Sue két alkalommal kipróbálta anyja elszántságát - és két időkorlátot kapott. Ezt követően következetesen követte a három R-t.
Frissítve 2017. április 3-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
