Zsaruk és játékosok: Hogyan kell rendõrizni a számítógép használatát

January 09, 2020 22:56 | Kérdezze Meg A Szakértőket
click fraud protection

A huszonegyedik századi gyerek nőtt fel a figyelmetlenség korában. Nagyon kevés tinédzser végzi házi feladatát anélkül, hogy a közelben található mobiltelefonnal készen állna, és szöveges üzenetekre, Instagram-felvételekre és Facebook-frissítésekre vár. Hasonlóképpen, a tinédzsereket könnyen elvonja a videojátékok, a közösségi média és általában az internet, miközben házi feladataikat a számítógépen végzi (amint a felnőttek is dolgoznak, hogy igazságosak legyenek).

Íme néhány stratégia, amelyek hasznosak lehetnek minimalizálja a Minecraft zavaró képességeit, más videojátékok és közösségi média, amikor a tizenévesek házi feladatokat végeznek.

1) Kérdezze meg önként feladják mobiltelefonjukat egy meghatározott ideig, amikor házi feladatot folytat. Valójában a tizenévesektől tanultam ezt a stratégiát, akik felismerték, hogy szövegeik és a közösségi média hírcsatornáinak ellenőrzése zavarja a figyelmüket és figyelmüket házi feladatok elvégzése közben. Miután ezek a tizenévesek felismerték, hogy sokkal hosszabb időt vesz igénybe a házi feladatok elvégzése, elvonásával, hajlandók voltak vagy kikapcsolni a mobiltelefonjukat, vagy átadni szüleiknek. Általában 30–60 perces „átadást” javaslom, amely után a tizenéves ellenőrizheti a telefonját, hogy nincs-e üzenet, majd szükség esetén visszatér a házi feladathoz.

instagram viewer

2) Tartsa be a számítógépeket és más technológiákat nyilvános helyiségek. Ez arra készteti a tinédzsereket, hogy tudatosabbak maradjanak a feladaton, mert mások láthatják, hogy elmenekülnek. Ez a megközelítés hasonlít az osztálytermi ülés előtti ülésre annak érdekében, hogy jobban koncentráljunk a feladatokra.

[Ingyenes letöltés: A tini eszközök szabályozása]

3) Ne összpontosítson a Minecraft leállítása, hanem inkább az alapvető időgazdálkodási készségek fejlesztésén. Arra buzdítom a tinédzsereket, hogy olvassák el az időkezelési fejezetet a könyvemből, Gyakorold az agyad a sikerre: A tizenévesek útmutatója az ügyvezető funkciókhoz, és hogy a szülők áttekinthessenek néhányat cikkek hogy többet tudjon meg az időgazdálkodásról.

4) Fejlessze szakértelmét a alkalmazások amelyek segítenek a fókuszban és az időgazdálkodásban. Két kedvencem a „Timer Plus”, amely egy előre meghatározott időt ad egy adott tevékenység elvégzéséhez, és „30/30”, amely kategorizált feladatokat hoz létre, és segít a felhasználóknak nyomon követni, hogy meddig szenteltek egy adott témát projektben.

Frissítve 2018. szeptember 28-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.