Szőrös terapeuta: Hogyan segítette a kutyám gyermekemet ADHD-jével

Két nagyon fontos ember van az életemben, akik nagyjából tőlem függenek. Mindketten fiatalok. Mindketten egy marék. És mindkettőjüknek annyi energiája van, hogy kissé megőrjítik magukat - és engem is. Egyikük azonban egyáltalán nem személy. Ő a kutyám, és többet tett a gyermekem figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenessége (ADHD) érdekében, mint bárki más.

Lehet, hogy ez messze elárul, de nem az. Gina McDowell, a Big Lot Behavioral Health Pavilion tanácsadója és oktatója szerint Steven Feldman, az Emberi Állat-kötvény Kutató Intézet elnöke, a kutyák olyanok, mint a bolyhosok és a szemetek antidepresszánsok embereknek. Tanulmányok kimutatták, hogy ezt teszik tulajdonosaik mentális egészségéért:

• A kutyák fokozzák a hangulatot és az érzelmi kontrollt
• Ösztönzik - vagy követelik - a napi rutint
• Kényelmet és társaságot nyújtanak tulajdonosaiknak
• Segítenek a gyerekeknek autizmus kezelni a tüneteiket¹

Ezt tették a kutyák más családok érdekében. Ez az, amit az enyém tett a családom és a gyermekem ADHD érdekében.

Szőrös terapeutánk tanítja ADHD gyermekemet 

Gyermekem megtanulja, hogy cselekedetei hatással vannak más élőlényekre, és hogy ezeknek az egyéb élőlényeknek olyan érzései vannak, amelyek ugyanolyan fontosak, mint az övéi. Ez nehéz tanulság volt számára, mert mindig olyan gyorsan megy. Gyorsan gondolkodik, gyorsan beszél, gyorsan mozog - bármit is csinál, gyorsan teszi.

- Milyen gyorsan megy most? sógornőm egyik nap megkérdezte tőle, hogy az ADHD valóban mikor lép fel.

"200" - válaszolta egyszerűen (és elég pontosan).

Mivel az agya állandóan "200" -t csinál - és figyelembe véve, hogy milyen fiatal még mindig -, a gyermekem számára kihívást jelent a saját fejében való gondolkodás. Annyi érzelem és gondolat van benne, és sürget, hogy nincs sok hely a hátában rövid kis figyelem arra koncentrálni, amire bárki más érez, gondolkodik vagy akar. A kutyámmal azonban más a történet. Amikor valamit akar, vagy ha valami szorongatja, akkor szinte lehetetlen figyelmen kívül hagyni. A kutyámnak sikerült valami jobbat megtanítania a gyermekemnek, mint bárki másnak - hogyan nőjön túl az ADHD-ján empátia.

Szőrös terapeutánk segít a férjemnek és a mentális egészségemnek is

A boldog szülők megegyeznek egy boldog gyerekkel, igaz? Családunk esetében ez mindenképpen igaz. A gyermekemnek nemcsak ADHD-je van, hanem nekem is depresszió és szorongás míg a férjemnek van poszttraumás stressz zavar (PTSD). Kutyánk mindannyiunknak segített a küzdelmeinkben mentális betegség.

Amikor a mentális egészségi problémáim a legsúlyosabbak, akkor a szülői életem szenved, és gyermekem számára gyötrelmesen nyilvánvaló, hogy anyu nincs rendben. Amikor rövid indulatú, fáradt és motiválatlan vagyok, ez súlyosbítja a tüneteit is. Ha azonban egy pillanatra felmérem, mennyire bolyhos, meleg, szeretetteljes és ostoba a kutya, akkor egy kicsit nyugodtabbnak és jobban felkészültnek érzem magam ahhoz, hogy szülő lehessek az ADHD-s gyermek számára. Végül is nehéz munka, és használhatnám annak érzelmi támogatását, aki bármit is gondol, egyszerűen mesés vagyok.

Van kutyád? Hogyan segített gyermekének ADHD vagy más mentális betegségben? Beszéljünk róla.

Források:

1. Bologna, C., "Hogyan segíthetnek a háziállatok a gyermekek mentális egészségében és fejlődésében?." Huffpost, 2021. január.