Vállalkozás és ADHD: Gyors agy, gyors vállalat?
Kockázatvállalás. Impulzivitás. Szenzáció hajhászás. Hiperfókusz. Kíváncsiság. Ezeket a tulajdonságokat és tulajdonságokat korunk legsikeresebb, úttörő vállalkozóihoz társítjuk.
De vajon véletlen egybeesés-e, hogy ugyanezek a vonások és tulajdonságok – anekdotikusan és empirikusan – nagyrészt a figyelemhiányos rendellenességhez kapcsolódnak? Van-e kapcsolat között vállalkozói szellem és ADHD?
Számos tanulmány kapcsolta össze az ADHD-t és a „vállalkozói szándékot”, 12 és néhányan jelentős összefüggést találtak az ADHD és az önfoglalkoztatás között3. Egyes kutatások szerint a hiperaktivitás lehet a vállalkozói szellemhez legszorosabban kötődő ADHD-tünet. 45
Bizonyos szempontból a kihívásokhoz leggyakrabban kapcsolódó ADHD-jellemzők ugyanazok, amelyeket a sikeres vállalkozók dicsérnek. Ennek ellenére nem minden ADHD-s vállalkozó épít erős, egészséges vállalkozást, ami arra utal, hogy a vállalkozói szellemhez kapcsolódó ADHD-jellemzők összetettek, és pozitív eredményekhez vezethetnek. és negatív eredményeket6.
Vállalkozási készség és ADHD: 8 sikerhez kötött tulajdonság
Ezek a vállalkozók – mind ADHD-vel élők – számos személyes tulajdonságot tulajdonítanak üzleti sikereiknek, a kockázatvállalástól és a kitartástól a káoszban való kényelemig.
[Ingyenes letöltés: Segítségre van szüksége szenvedélyének megtalálásához? Használja ezt az ADHD „agyi tervrajzot”]
ADHD 1. tulajdonság: Kockázatvállalás és hitugrások
A vállalkozástörténelem legnagyobb sikertörténetei közé tartozik az ugrás annak alapján, amit a kezdő vállalkozó az adott pillanatban a piacon látott. Elutasítva a „normálisnak” tűnő megoldásokat, bíztak az ösztöneikben, és valami bizonyítatlan dologgal haladtak előre, míg kockázatkerülőbb társaik ragaszkodtak ahhoz, hogy ez soha nem fog működni.
Alan Brown, alapítója ADD Crusher és ADD CrusherTV, egy videó és streaming sorozat ADHD termelékenység, elkezdte a reklámozást – és elismeri, hogy ez egy közepes volt. Néhány éven belül azonban kidolgozott magának néhány ADHD-s agyhackelést, és az év alkalmazottjának választották.
Nem sokkal ezután, és annak ellenére, hogy sikereket ért el a szakterületén, kilépett a reklámügynökségtől, hogy segítsen elindítani egy startupot.
„Nem volt pénzünk, nem volt valódi termékünk, csak egy ötletünk volt, ami eleinte nem működött, de egy jobb ötlet felé fordultunk” – mondja. „Az egész a kockázatvállalásról szól. Nem vállalsz hülye kockázatot, de megteszel olyan dolgokat, amiket talán valaki más nem lenne hajlandó kipróbálni.”
[Olvassa el: Hogyan segített egy középkorú diagnózis nekem vállalkozóvá válni]
Impulzivitás és kockázatvállalás szorosan kapcsolódnak hozzá ADHD - olyan tünetek, amelyekről úgy gondolják, hogy az önszabályozás és a dopamin, a „jó közérzet” hormon hiányaihoz kapcsolódnak. Kockázatvállalás, ami erősen serkentő lehet a dopamin-éhezők számára ADHD agy, szintén része a vállalkozói szellemnek.1
David Flink, aki diagnosztizálatlan ADHD-vel és diszlexia, 18 évesen kockáztatott, amikor egyetemi társaival egy mentorprogramot fogtak ki olyan tanulók számára, akik tanulási különbségekkel küzdenek saját iskolai küzdelmei alapján.
„Azok az emberek, akik másképpen tanulnak, általában magasabb szintű kreativitással rendelkeznek, ezért lementem a helyi általános iskolába, és felajánlottam, hogy mentorálok néhány gyereküket” – mondja Flink. „Azt gondoltam: „Hé, tegyünk egy próbát!”
Ez az impulzus volt az alapja Szemtől szemben, immár nemzeti non-profit szervezet, amely a tanulási különbségekkel küzdő középiskolás gyerekeket olyan főiskolai és középiskolás diákokkal párosítja, akik ugyanazokkal a kihívásokkal szembesültek. A program annyira hatásos, hogy Flinket a GQ A „Leader Award” magazin 2015-ben, 2021-ben pedig a CNN hősévé választotta.
„Ha nem az ADHD-m, nem lettem volna hajlandó kockázatot vállalni [a mentorálással], de az ADHD bátorságot ad nekünk – jó vagy rossz –, hogy kipróbáljunk valamit, amit még senki sem próbált ki” – mondja. „Az ötlet, hogy a tanulási különbségeim ajándék lehet egy fiatalabb diák számára, nagyszerű dolognak bizonyult! Valami csodálatos származott belőle.”
ADHD 2. tulajdonság: Problémamegoldó képességek
A status quo kihívása mindig is adott volt Tracy Otsuka, ADHD coach és alkotója ADHD intelligens szamár nőknek, podcast és Facebook csoport.
A SEC szövetségi ügyvédjeként végzett korábbi munkája során Otsuka nehezen találta meg a munkához megfelelő blúzokat. „Láttam, mit kínálnak a tervezők, de ez nekem, mint profi nőnek, nem jött be. A blúzuk vagy túl áttetsző volt, vagy túl mélyen dekoltált.”
Vezetett néhány fókuszcsoportot, és megállapította, hogy más nők is ugyanolyan csalódottak a korlátozott professzionális ruházati piac miatt. Bár nem volt tapasztalata a divat terén, Otsuka saját céget alapított, hogy csúcskategóriás selyemblúzokat tervezzen, gyártson és postai megrendelés útján értékesítsen.
„Teljesen más szemszögből mentem be. Lényegében egy új egérfogót fejlesztettem ki” – mondja. „Sosem jutott eszembe, hogy talán tapasztalatra van szükségem, vagy hogy ez kockázatos. Eszembe sem jutott, hogy ez meghiúsulhat.”
Nem sikerült. Női ruházati sorozatát olyan nagy áruházakban árulták, mint a Neiman Marcus, a Nordstrom és a Saks Fifth Avenue.
ADHD 3. tulajdonság: rugalmasság, szívósság és szenvedély
Minden vállalkozó ismeri egy ötlet vagy projekt zsigerét, amely elbukott. Ám az ADHD-s egyének hozzászoktak ahhoz, hogy lehámozzák magukat a padlóról, és egy kis gyógyulási idő után ismét hintázzanak.
„A múltban kudarcot vallottunk, így jobban tudjuk kezelni, ha a dolgok balul sülnek el” – mondja Flink. „Tanulunk belőle; meglátjuk, mi történik, és onnantól tovább lépünk.”
„Ha leesel, ne verd magad. Gyere vissza” – mondja Brown. "Csak folytasd az ADHD-s agyhackeléseket, és végül visszatérsz a pályára."
„Amikor az érdeklődési körünkhöz kapcsolódunk, olyasmit csinálunk, amiért szenvedélyesek vagyunk. De ez nem elég” – mondja Otsuka. „Van a vágy, hogy éljünk a lehetőségeinkkel. Félünk, hogy kifutunk az időből, és valami célt akarunk tenni az életünkkel. Szóval ott tartunk. Ez a kitartás és az életcél.”
ADHD 4. tulajdonság: Magas energia és impulzivitás
Az ADHD-s vállalkozók gyorsan gondolkodnak, gyorsan beszélnek és gyorsan mozognak. Először cselekszenek és csak később gondolkodnak.
„Az ADHD-sek hajlamosak cselekvésre ösztönözni magukat, a bizonytalanságtól függetlenül” – mondja Johan Wiklund, Ph. D., az egyetem professzora. Syracuse Egyetem aki vállalkozást tanul. „Az impulzív várakozási képtelenség kockázatvállalási hajlandósággal jár. Az [ADHD vállalkozók], akiket tanulmányoztam, küzdenek. De ha lehetőségük lenne arra, hogy olyanok legyenek, mint mindenki más, egyikük sem élne vele.”
„Akcióban kell lennünk, különben nem vagyunk boldogok” – mondja Otsuka. „A „hajtottnak” lenni a hiperaktivitás egyik formája. Ez a vállalkozói vonás dióhéjban.”
ADHD 5. tulajdonság: Előnyben részesítik a többfeladatos munkát
Úgy tűnik, hogy az ADHD-s felnőttek élvezik a többfeladatos munkát, bár nem sokkal jobbak ebben, mint az általános lakosság7. Dale Archer, M.D., szerzője Az ADHD előnye, ezt írja: „Ez az erősség tökéletesen alkalmas a vállalkozói szellemre, mert az induló vállalkozások tulajdonosai ezt csinálják: egyszerre sok feladattal zsonglőrködnek – az értékesítéstől a K+F-ig, adminisztrációig és a bérszámfejtésig. Amikor a semmiből kezdesz valamit, nincs más dolgod, mint feladatról feladatra rohanni, mindent magadért megtenni, amíg meg nem engeded magadnak a delegáláshoz elegendő extra személyzetet és infrastruktúrát. Egy új vállalkozás létrehozása az ADHD-vel küzdők számára személyre szabott.”
ADHD 6. tulajdonság: A változásra való törekvés
Az 1980-as évek „Dallas” című tévésorozata több mint 20 éve lenyűgözte a fiatal Bob Dietrichet, aki ADHD-s vállalkozó volt. „Gyerekkoromban is szerettem az üzletkötést, az üzletet” – mondja. Amikor elbocsátották hosszú ideig tartó vállalati könyvelői állásától, megfogadta, hogy soha többé nem lesz alkalmazott.
Ehelyett egy nyilvános beszédcéget alapított, amely összetett személyes történetére támaszkodott, hogy inspiráljon másokat – köztük (ironikus módon) vállalati csoportokat. Aztán látta, hogy más előadók küszködnek, ezért képzési programokat hozott létre, hogy segítsen nekik megosztani saját történeteiket.
Nemrég összefogott egy másik vállalkozóval, hogy egy innovatív programot kínáljon, BrainWorx, hogy megkérdőjelezze az ADHD-s gyermekek és felnőttek tudattalan és tudatos hitrendszerét. „Életemet olyan ügyeknek szenteltem, amelyek általában véve értékesek a közösség számára” – mondja.
Otsuka közben fejlődött Koretográfia, egy képzési program, amely segít a nőknek megtalálni életcéljukat. A Coretography ötlete Otsuka kiábrándultságából fakadt a szokásos karriertanácsokkal.
„Mindig erre kerestem a választ 'Mihez kezdjek az életemmel?Végeztem karrier coachingon, tanácsadáson, részt vettem az összes workshopon, és elolvastam az összes könyvet, de még mindig nem tudtam rájönni, hogy mi a következő lépés” – mondja. "Az volt a probléma, hogy minden érdekelt!"
A Coretography hat lépésből álló programja az értékekkel és a karrierrel is foglalkozik. „Úgy gondolom, hogy az ADHD-s nők jobban törődnek azzal, hogy értelmes életet éljenek, és kihasználják a képességeiket, mint mások. Mélyen gyökerező szükségünk van a változásra.”
Ami Flinket illeti, elkötelezte magát amellett, hogy beváltja a szemtől-szembe ígéretét. „A tanulási különbségekkel küzdő tanulók következő generációjának mentorálása erkölcsi felelősség” – mondja. "A munka terjedelme hatalmas, és ezt a felelősséget a vállunkon cipeljük."
ADHD 7. tulajdonság: Kényelem a káoszban
„A saját vállalkozás vezetéséhez és a vállalkozói léthez a káosz, a kiszámíthatatlanság és a következetlenségek kezelésének képességére van szükség” – mondja Laurie Dupar, aki megalapította saját coaching vállalkozását. „Az ADHD-s emberek nagy érdeklődésükkel és toleranciájukkal az új és ösztönző dolgok iránt gyakran a legjobbak abban, ami valaki más számára krízishelyzetet jelent. Valójában ezek azok a helyzetek, amikor általában a leginkább koncentráltak és legtisztábbak. Káoszt eszünk reggelire.”
8. ADHD-vonás: Az ADHD-agy veleszületett megértése
Brown korán küzdött a nem diagnosztizált ADHD-jével. „Sok olyan dolgot csináltam, ami nem az én érdekemet szolgálta” – mondja. – Szerencsém volt, hogy nem kerültem börtönbe.
Miközben az ADD Crushert „egyéni vállalkozóként” hozta létre, sokat tanult saját ADHD-járól. „Az én képletem a következő: légy tisztában azzal, hogyan működik az agyam, és hogyan nem” – mondja Brown. „Csak ennek tudata, szemben azzal, hogy sötétben van és frusztrált, megállíthatja a negatív önbeszédet.”
Dietrich egyetért: „Az ADHD egy agyi kihívás, ezért dolgozz az agyaddal. Tudd, hogy tanulmányoznod kell, ki kell találnod a megoldásokat, és aztán megvalósítanod."
A „megvalósítás” gyakran késő éjszakákat jelent, összhangban az ADHD „éjszakai bagoly” tendenciájával. A kutatások azt mutatják, hogy az ADHD-s emberek cirkadián ritmuszavarai lehetnek, ami miatt később maradnak fent, mint a neurotipikusok.8.
„Néhány este 10 órakor leültem, hogy elintézzem egy apróságot. Abbahagytam, azt hittem, 23:30 körül van. de hajnali 4 óra volt – mondja Otsuka. "Néha jó dolog az időhiány."
Néhány ADHD-s vállalkozó vállalkozást hoz létre, hogy megfeleljen saját kihívásainak. Az ADHD vállalkozó és a JetBlue alapítója, David Neeleman azért vezette be az e-jegyeket, mert gyakran elfelejtette bevinni jegyeit a repülőtérre. Ariane Poole azért fejlesztette ki az Ariane Poole Cosmetics céget, mert tudta, hogy a nők egyszerű szépségápolási kezelésekre vágynak. És mindenki profitál belőle.
„Ha sikerül valamit az ADHD-s agy számára hasznosítani, akkor tudom, hogy az a neurotípusos agyban is működni fog” – mondja Otsuka.
Vállalkozás és ADHD: következő lépések
- Ingyenes letöltés: Mit tegyen fel magának, hogy megtalálja a tökéletes munkát
- Olvas: Nagyszerű munka! Karrier boldogság formula ADHD-s felnőttek számára
- Olvas: Hogyan készítsd el az állásinterjút: ADHD alapozó
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
Források
1Verheul, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. et al. ADHD-szerű viselkedés és vállalkozói szándék. Small Bus Econ 45, 85–101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4
2Lerner, D. A., Verheul, I. & Thurik, R. Vállalkozási és figyelemhiányos/hiperaktivitási rendellenesség: egy nagyszabású tanulmány, amely az ADHD klinikai állapotát tartalmazza. Small Bus Econ 53, 381–392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1
3Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. et al. A figyelemhiány/hiperaktivitás (ADHD) tünetei és az önfoglalkoztatás közötti összefüggés. Eur J Epidemiol 31, 793–801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1
4Wilkund, J., Yu, W., et. al. (2017). ADHD, impulzivitás és vállalkozói készség. Journal of Business Venturing, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub
5Antshel, K. (2018). Figyelemhiányos/hiperaktivitási zavar és vállalkozói szellem. Menedzsment Akadémia perspektívái, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144
6Hatak, I., Chang, M., Harms, R. et al. ADHD tünetek, vállalkozói szenvedély és vállalkozói teljesítmény. Kisbusz Econ (2020). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x
7Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S. és Wendt, M. (2011). Multitasking ADHD-s felnőtteknél. Figyelemhiányos és hiperaktivitási zavarok, 3(3), 253–264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0
8Wajszilber, D., Santiseban, J. A. és Gruber, R. (2018). Alvászavarok ADHD-s betegeknél: hatás és kezelési kihívások. Az alvás természete és tudománya, 10, 453–480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
