Új év, új út a mentális egészség megbélyegzésében?

Mit jelent az új év a mentális egészség megbélyegzésére? Sokan az átalakulás, a lehetőség, a remény időszakának tekintik a szilvesztert a következő évbe. Félreértés ne essék, az új év minden bizonnyal ezeket a dolgokat jelképezi, és lehetőséget jelenthet a felfrissülésre. De az „új év, új betét-bármi-itt” posztok között azon tűnődöm, hova fér bele a mentális egészség megbélyegzése.

Folytatnunk kell erőfeszítéseinket a mentális egészség megbélyegzése ellen

Bár a szilvesztert önmagában varázslatosnak érezheti, fontos észben tartani, hogy sajnos nem az. Igen, jöhet a változás az új évben, de ez az egyének és szervezetek összehangolt erőfeszítéseinek köszönhető, hogy ezek a változások megvalósuljanak.

Ugyanez mondható el a mentális egészség megbélyegzése terén tett előrelépésről is. Bármennyire is szeretnénk, hogy ez az év legyen az az év, amikor az emberek végre megkapják, és felhagynak a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmek megbélyegzésével, nem tehetjük abba, hogy erőfeszítéseket tegyünk ennek érdekében. Inkább továbbra is oda kell figyelnünk a beszélgetésekre, és esetleg új módszereket kell kidolgoznunk a megszólításukra.

Mentális egészség megbélyegzése már az újévben

A mentális egészség már az új évben is felkapott téma, mivel a járvány körüli aggodalmak és az óvintézkedések hatásai ismét erősödnek. Az aggodalmaktól kezdve, hogy ezeknek az intézkedéseknek a mentális egészségre gyakorolt ​​negatív hatásai a „tömegpszichózis” állításaiig¹ az őket követők számára a beszélgetés egyszerre sokrétű és megosztó.

Mivel még csak alig több mint egy hét van hátra az új évtől, úgy gondolom, hogy ez előrevetítheti azt, ami 2022-ben még várat magára. Nem csak a folyamatban lévő járvány körül, hanem általában a mentális egészség.

Ahogy én látom, a probléma része az, hogy társadalomként ezeket a felszíni beszélgetéseket folytatjuk a mentális egészségről. Úgy értem, hogy a mentális egészség része lehet a beszélgetésnek, és akár úgy is tűnhet, hogy ez a téma, de nem ásunk bele igazán. Valószínűbb, hogy az általánosításokat és a mentális betegségek szórását sértésnek vagy elutasító magyarázatnak fogjuk tekinteni, ahelyett, hogy ténylegesen belemerülnénk vagy szétszednénk az ötleteket.

Az ilyen helyzetek nemcsak elősegítik a mentális egészség megbélyegzését, hanem biztosítják annak fennmaradását.

Mit tehetünk a lelki egészség megbélyegzése ellen az újévben?

Szóval mit tegyünk ez ügyben? Hogyan változtathatunk a mentális egészség megbélyegzésén az új évben?

Ahogy mondtam, továbbra is foglalkoznunk kell vele, ami szerintem azzal kezdődik, hogy odafigyelünk arra, hogyan nyilvánul meg és miért, és milyen módon beszélnek az emberek a mentális egészségről. Ennek során remélhetőleg elkezdhetünk célzottabban megközelíteni a mentális egészség megbélyegzését, és valóban elkezdhetünk előrelépni.

Forrás

1. Al-Arshani, Sarah. “Egy vaxx-ellenes tudós szerint a „tömegképződési pszichózis” arra késztette az embereket, hogy kövessék a COVID-19-re vonatkozó intézkedéseket. A pszichológusok szerint ilyen nincs.” Bennfentes. 2022. január

Laura A. Barton fikciós és ismeretterjesztő író a kanadai ontariói Niagara régióból. Találd meg őt Twitter, Facebook, Instagram, és Goodreads.