Nem szívesen használom a pszichiátriai gyógyszert

Folyamatosan oda-vissza váltottam a gyógyszeres kezelésről az önálló életpróbára, változó eredménnyel depresszió és bántalmazás okozta szorongás. Bár egyes napok jobbak, mint mások, életem egyik kiemelkedő eleme világossá tette; a pszichiátriai gyógyszer segít nekem. Ez azonban nem mindig igaz egyes személyeknél. Az orvosok sok éven át olyan pszichiátriai gyógyszereket írtak fel nekem, amelyek nem segítettek, hanem rontottak is szorongás és depresszió tünetei. Szerencsére megtaláltam ezt az egyensúlyt és egy működőképes megoldást annak ellenére, hogy nem voltam hajlandó pszichiátriai gyógyszereket szedni.

Vannak, akik nem szívesen szednek pszichiátriai gyógyszereket

Sajnos én voltam az az ember, aki évekig visszautasította a gyógyszeres kezelést. én küzdött, hogy szabályozza az érzelmeimet és folyamatosan levertnek érezte magát és belefulladni a mindennapi életbe. Azt hittem, hogy a drogok minden nap elzsibbadnak, vagy megakadályozzák a megfelelő működést.

Néhány alkalommal segítséget kértem a háziorvosomtól, és megpróbáltam

Támogatási rendszer a bántalmazás áldozatai számára 

Szerencsés vagyok, hogy egy támogató baráti társaság vesz körül. Sok ilyen személy nyíltan beszél a mentális egészségről, a megküzdési stratégiákról és a hasznos források megtalálásáról. Különösen egy barátom volt hosszú éveken át a hangadóm. Ahogy leírnám pánikrohamaimat vagy elsöprő szorongásaimat, javaslatokat tett, és arra buzdított, hogy beszéljek orvossal vagy mentálhigiénés szakember.

Bár több évbe telt, mire követtem a tanácsát, mindig ott volt az értelem és a támogatás hangjaként. Néhány nap nem adott nekem választ, ami szintén rendben van. Mindig jó, ha van valaki, aki csak hallgat, amikor jönnek azok a rossz napok.

Mindig éreztem, hogy ő a sarkamban van, ezalatt az idő alatt, szurkolt és támogat, miközben próbáltam eligazodni az élethelyzeteimben. Nem vagyok benne biztos, hogy a jelenlegi helyemen lennék az évek óta tartó támogatása nélkül.

Nem minden pszichiátriai gyógyszer működhet az Ön számára: ne légy vonakodó, próbálkozzon tovább

Hamar rájöttem, hogy nem minden pszichiátriai gyógyszer válik be nekem. Ami jó lehet egy barátnál vagy családtagnál, álmossá, hányingerem lett, vagy migrénes fejfájást okozott. Szerencsés vagyok, hogy jelenleg van egy nagyszerű háziorvosom, akivel beszélhetek, aki meghallgatja aggályaimat, és őszintén segíteni akar nekem. Néhány különböző típus kipróbálása után talált nekem valamit, ami biztosítja az általam kívánt és kívánt eredményeket.

Az egyensúly megtalálása a pszichiátriai gyógyszeres kezelésben bonyolult lehet. Még az olyan gyógyszerek is, amelyek jól működnek, eltarthat egy ideig, amíg meghatározzák a megfelelő adagot. Így most már nyíltan kommunikálok az orvosommal, és rendszeresen jelentkezem az orvosommal terapeuták. Így, ha a terapeutáim változást látnak rajtam, vagy úgy érzik, hogy a növekedés előnyös lehet, akkor mindannyian együtt dolgozunk, így jobban érzem magam.

Lehet, hogy nincs mindig szükségem gyógyszeres kezelésre, de hasznos, ha ez a lehetőség segít eligazodni az életemben és kezelni a stresszes helyzeteket. Sajnos sok embernek nincs meg az a támogatási rendszere, amely elvezetné a gyógyuláshoz.

Remélem, hogy ha szembe szorongás vagy depresszió szembenézés miatt szóbeli bántalmazás, megtalálja a gyógyuláshoz szükséges támaszt és segítséget. Ez egy hosszú, magányos út lehet, amikor egyedül próbálja meg felépülni. De ha megfelelő emberek vesznek körül, és esetleg gyógyszert szed, újra megtalálhatja az egyensúlyt, és elkezdheti úgy élni, ahogy kellene.

Cheryl Wozny szabadúszó író, és számos könyvet publikált, köztük egy mentális egészségügyi forrást a gyermekek számára. Miért olyan szomorú az anyukám? Az írás a gyógyítás és mások segítésének módja lett. Keresd Cherylt Twitter, Instagram, Facebook, és a blogján.