Nyári terv az iskolakezdés sikeréhez: Szervezési tippek
K: „Annyira fáradt vagyok, amint kienged az iskolából, hogy augusztusig minden, amit a gyerekeim hazahoznak, ott marad. Aztán azon fáradozok, hogy kipakoljak minden kelléket, papírt, mappát stb., közvetlenül az iskola megkezdése előtt, hogy felkészítsek minket az új évre. Szeretnék rendbe hozni magam, hogy kitakaríthassunk a tanévtől, felkészülhessünk a nyárra, és felkészülhessünk az iskolakezdésre. Nem tudom, mit tegyek először, vagy még azt sem, hogy mit tegyek. Segítenél megszervezni?” — Hol Kezdje Anya
Szia Hol kezdődik Anya:
A gyerekek tevékenységeivel, házi feladatával és iskolai kötelezettségeivel, valamint családi és munkahelyi kötelezettségeivel zsonglőrködő mozgalmas tanév után nem csoda, hogy mindannyian kimerültnek érezzük magunkat az utolsó tanítási nap után. Sokan küzdünk a motiváció összeszedésével terv nyárra, nemhogy, készülj fel az új tanévre.
Íme néhány hasznos tipp, amelyek segítettek nekem, amikor gyermekeim még kisebbek voltak. Használja őket útitervként a rendszerezéshez és a sikeres nyárhoz való felkészüléshez.
Nyári terv: Felkészülés az iskolára
- Első hét: Amint az iskola véget ér a nyárra, kezdje el az iskolai rendszerezési/takarítási folyamatot az iratgyűjtők, mappák és jegyzetfüzetek eltüntetésével. Ne mentsen el minden régi házi feladatot vagy segédanyagot, hanem tartsa meg a tanulmányi vázlatokat és útmutatókat, a kvízeket és vizsgákat, valamint a dolgozatok és projektek végleges vázlatait. Soha nem tudhatod, mikor jöhetnek hasznára egy leendő osztálynak vagy fiatalabb testvérnek.
- Második hét: Van gyermekeinek nyári feladatai vagy olvasási feladatuk? Kérje meg gyermekeit, hogy írják be feladataikat az új tervezőikbe és a családi naptárba, hogy mindenki lássa. Ez biztosítja, hogy ne legyen az iskola előtti hét pánik amiatt, hogy nem olvastak el könyveket, vagy nem írták meg a jelentést. Az is jó ötlet, hogy a nyári tevékenységeket az ő köréjük ütemezzék nyári (vissza az iskolába) házi feladat. A nyár elején vedd fel a gyerekeknek azokat a könyveket, amelyekre szükségük lehet, hogy elegendő idejük legyen az előnyhöz jutni.
[Ingyenes forrás: Egy okosabb nyár 20 titka]
Bónusz tipp: Hagyja a könyveket egy kényelmes szék közelében vagy a strand/medencében lévő táskában az egyszerű és kényelmes olvasás érdekében.
- Harmadik hét: Ürítse ki a megmaradt tanszereket a hátizsákokból és az asztalfiókokból. Készítsen leltárt, próbálja ki a tinta tollakat, és tároljon minden újrafelhasználható kelléket egyértelműen felcímkézett műanyag edényekben. Készíts egy listát arról, hogy mi van és mire van szükséged, majd használd ki tanév végi értékesítés.
- Negyedik hét: Rendezze meg otthonában a házi feladatra kijelölt helyet. Távolítsa el a port az íróasztalról, takarítsa ki a szemetet, cserélje ki a villanykörtét az asztali lámpában, hegyezze ki a ceruzákat, nyomtassa ki a közelgő sport- vagy színházi programokat, és akasszon ki új naptárakat a hirdetőtáblákra. Ha az új tanévre átalakítja ezt a teret, akkor diákja izgatottá teheti a terület használatát, amikor eljön az ideje.
- Nyolcadik hét: A nyár pihentető és fiatalító könnyedsége után nehéz lehet „vissza az iskolába” módba ugrani. Az átállás megkönnyítése érdekében kezdje újra a rutinokat körülbelül két héttel az első iskolai nap előtt. Ez magában foglalja a lefekvésidő kitolását, az iskolába való visszatérés napirendjének beállítását, valamint a reggeli időben történő felkelés és az ajtóból való kilépés gyakorlását.
[e-könyv: Tedd rendbe az életed (és otthonod!) és az iroda!)]
Nyári terv: szervezési tippek
- Jelenleg: A nyár erősen és gyorsan megüt minket, ha a gyerekek kikerülnek az iskolából. Szánjon időt most a saját létrehozására nyári naptár hogy felkészültebbnek érezze magát. Adja hozzá a vakációkat, a gyerekek sporttevékenységeit vagy a nyári táborokat, a családi összejöveteleket vagy partik, és minden olyan eseményt, amelyen részt vesz. Feltétlenül használja ki ezt az időt a nem tervezett időpontok ütemezésére! Hagyjon helyet a naptárában a pihentető nyári napoknak és a spontán szórakozásnak. Helyezze el a naptárat olyan helyre, ahol az egész család könnyen elérheti (a konyha remek hely). Így otthonában mindenki tudja, mi történik a nyár folyamán.
- Ne hagyja, hogy az utolsó pillanatban kérjen egy parkba kirándulást vagy egy baráti medencés randevút! Tartsa az autójában egy táskát, amely tele van fényvédővel, rovarvédő spray-vel, extra ruhákkal és fürdőruhákkal, törölközőkkel és rágcsálnivalókkal. Így készen állsz minden rögtönzött kalandra.
- Szedsz valamit országúti kirándulások ezen a nyáron? Tartsa távol az unalmat egyéni utazási iratgyűjtők készítésével. Helyezze a jelölőket és a tollakat egy puha tokba, amely a kötőanyagba pattan. Nyomtasson ki színező oldalakat, tic-tac-toe kártyákat és más játékokat, amelyeket gyermekei játszhatnak az autóban vagy a repülőben. A Dollar Store olcsó zuhanykabinjait is megtöltöttem rágcsálnivalókkal a gyerekeimnek. Ez az ötlet komolyan zseniális volt!
- A gyerekeknek általában több idő jut a kezükre nyáron, így ez a tökéletes alkalom arra, hogy igénybe vegyék a segítségüket a ház körül. Akár közösen dolgozol egy munkaköri táblázaton, akár készítesz nekik, ez egy nagyszerű lehetőség a felelősség és az elszámoltathatóság megtanítására. Tartalmazzon minden háztartási kötelezettséget, amelyet heti rendszerességgel kell elvégeznie, és minden olyan nagy projektet (garázstakarítás, bárki?), amelyeket esetleg a meleg nyári hónapokra spórolt meg.
Bónusz tipp: Vonja be gyermekeit tevékenységeibe és nyári terveket. Amikor a fiam kisebb volt, és szórakoztatásra volt szüksége, bevontam az általam végzett feladatokba. Ebbe beletartozott a konyhában eltöltött idő, a külső kertészkedés, és igen, még a mosás is. Mindezek a tevékenységek szórakoztatóbbak, ha egy partner csatlakozik hozzád. Gyermekei pedig élethosszig tartó készségeket építenek majd az út során.
- Tegye könnyűvé és egészségessé a nyári nassolást azáltal, hogy a hűtőszekrényben és a kamrában rágcsálnivalót állít fel. Amikor a gyerekeim kisebbek voltak, kijelölt „grab-and-go” állomásokat állítottam fel, amelyeken vasárnap esténként előre kiadagolt egészséges harapnivalók és italok voltak. Ez volt az én megmentésem, mivel nem voltam egész nap a konyhában, és rágcsálnivalót készítettem, és meg tudták feszíteni ezt a függetlenségi izmot, amikor táplálékról volt szó. Mindenki számára előnyös.
Az éléskamra-cuccok ötletei között szerepelhet a trail mix, a teljes kiőrlésű kekszet, a csupa gyümölcsszelet, a dió, a pattogatott kukorica, az almaszósz és a dióvajas tasakok. Töltsön fel hűtőszekrényt sajttal, almaszeletekkel, görög joghurttal, szeletelt zöldségekkel, egy adag hummuspohárral és akár előre elkészített szendvicsekkel.
Ha további ötletekre vágysz iskolavégi és nyári szervezési tippekre. kérjük látogassa meg weboldalunkat a címen orderoochaos.com.
Élvezd a nyarat!
Vissza az iskolához Nyári terv: Következő lépések
-
Ingyenes letöltés: Siker az iskolában ADHD-s gyermeke számára
- Olvas: Szülők, nyári iskolai feladataik vannak
- Tanul: Nyári iskola: Hogyan készülhetnek fel a szülők egy jobb tanévre
Leslie Josel ADHD családi edző, a Rendeld ki a káoszból, válaszol a kérdésekre ADDitude olvasók mindenről, a papír zűrzavartól a katasztrófa sújtotta hálószobákig, a teendők listáinak elsajátításától a mindenkori időben történő érkezésig.
Tegye fel kérdéseit az ADHD Family Coach-nak itt!
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
