Kérdés: A házi feladat epikus tantrumokat indít a gyermekemről
K: „Sok éjszaka a fiam összeomlik a házi feladat puszta említésével. Vagy meggyőzi magát arról, hogy a megbízás túl nehéz, és feladja - egy jelentős összeomlás után. Nem akarja, hogy nulla legyen azért, mert nem fejezi be a munkát, de érzelmileg teljesen blokkolva van. Úgy érzi, hogy túl hülye. Hogyan segíthetek neki egy érzelmi bomlás után a gyógyulásban? ”
Amikor egy gyerek 7 órakor összeomlik, akkor szülőkként arra koncentrálunk, hogy átéljük az olvadást. Csak annyit kell tennünk, hogy visszatekerjük a napot reggel 8-ra, és gondoljunk mindazon dolgokra, amelyek ezen a ponton vezettek. Hol a lebontás kezdete? Mi vezet minket erre a pontra? Általában ezek a főbbek hiszti ne forduljon elő a kékből.
A házi feladat nem akkor kezdődik, amikor a gyermeke leül otthon csinálni. Az akkor kezdődik, amikor először bemegy a nap első osztályába. Hallja, amit a tanár mondott? Van tegnapi házi feladata? Még azt is tudja, mit kérnek tőle? Szüksége van-e valamilyen rendszerre és stratégiára a végrehajtó funkcióinak újratöltésére, miután az iskolában egész nap kimerítette őket?
A fiamnak hasonló kérdése volt. Robbanásveszélyes volt a szerzés során házi feladat Kész. Néhány dolog, ami működött nekünk:
[Ingyenes letöltés: Mennyire szabályozza tizenéves érzelmeit?]
- Játssz az „I Spy” játékkal, és összpontosíts arra, ami akadályozza a gyermeke munkáját. Twitter-et használ házi feladat közben? Vagy nehéz az erőfeszítések fenntartása?
- Vegyen részt gyermekének az indulás folyamatában. Amíg az iskola után snacket keres, kérdezzen: „Mi a terv?” Vagy „Mi a ma esti prioritások?” Ez felkészíti az agyát arra, hogy mi legyen az estig, anélkül, hogy elcsuknánk.
- Az indulás megkönnyítése. Megpróbáltam a dolgokat a lehető legegyszerűbbé tenni, hogy elkerüljük a túlterhelést. Egy 20 vagy 30 probléma lap - még akkor is, ha egyszerű számítások voltak - a fiamomat hátsó lábba fogja tenni. Ehelyett egy matematikai problémát vagy egy szókincset fogalmaztam meg az elején, csak azért, hogy a golyó gördüljön. Távolítsa el a belépés akadályait a kicsi és egyszerű indítással. Ha gyermeke elakad, kérdezze meg: „Mi az első lépés?” Ez segíthet a túlterheltség visszahívásában.
- Állítsa le a figyelmet és a halasztást. Ültem a szobámban a fiammal, amíg dolgozott. Nem kommunikáltam, sem segítettem, miután megkezdett, csak ott voltam - csináltam valami mást, és néha visszavezettem a munkájához. Úgy viselkedjen, mint egy erőtér, hogy gyermeke összpontosítva és rögzítve legyen bármilyen feladathoz, amelyet megpróbál teljesíteni.
- Mozgás. Ragadja meg a kártyákat és vigye el a kutyát sétára. Kérdezd meg őket, miközben mozog a környéken. Mire hazaért, a megbízás befejeződött, de nem érezte tanul. Matematikai problémákat végezzen a járdán krétával - bármi, ami felbonthatja a pillanat érzelmeit.
Nem minden stratégia működik minden hallgató számára - dobj el néhány dolgot a falnak, és nézd meg, mi ragad.
Ez a tanács a „Végrehajtás: Tanácsok és eszközök a gyermekek házi feladatának elindításához és befejezéséhez, ”Egy ADDitude webinar, amelyet vezetett Leslie Josel 2018. szeptemberében, amely most ingyenesen ismétlhető.
Van kérdése az ADDitude kedves tini szülői edzőjével kapcsolatban? Küldje el kérdését vagy kihívását itt.
A fentiekben bemutatott vélemények és javaslatok csak az általános ismeretekre szolgálnak, és nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsadást vagy az adott egészségügyi állapot kezelését. Ezt az információt nem szabad egészségügyi problémák vagy betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére felhasználni anélkül, hogy egy képzett egészségügyi szolgáltatóval konzultált volna. Kérjük, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával minden olyan kérdéssel vagy aggodalommal kapcsolatban, amelyek felmerülhetnek a saját vagy gyermeke állapotával kapcsolatban.
Frissítve 2019. november 20-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
