Ingyenes szakértői podcast: ADHD-barát módok élete megszervezésére
Hallgassa meg az „ADHD-barát módszerek az élete megszervezésére, most” című részt! Judith Kolberggel
Kattintson a lenti lejátszás gombra, hogy meghallgathassa a böngészőben. A mobilfelhasználók megnyithatják ezt az epizódot itt: Apple Podcastok; Google Podcastok; Fűzőgép; Spotify; iHeartRADIO.
Kattintson itt az eredeti webinárium adás és a kísérő diák eléréséhez.
Hozzáadás ADDitude's ADHD Experts Podcast a podcastok alkalmazásába: Apple Podcastok | Google Podcastok | Spotify | A Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO| Fűzőgép
Ebben az egyórás podcastban megtudhatja, hogyan maradhat szervezett az „Era of Endless” korszakában, és végtelen mennyiségű információt Kolberg Judit.
Ebben az epizódban:
- Stratégiák a figyelemelterelés és a halogatás megszüntetésére
- Hogyan alakítsuk ki az ütemterveket
- Maximalizálja véges idejét az állandó zavaró tényezők mellett
Ajánlott források:
- Ingyenes letöltés: 73 ADHD-barát módszer a szervezésre
- Cikk: 33 ADHD-barát szervezeti tipp
- Kvíz: A rendetlenséged és a szervezetlenséged nem irányítható?
- e-könyv: „Tegyük meg a dolgokat felnőttkori ADHD-vel”
- Bónusztanács: 40 kis életvitel az ADHD-guruktól
Hallgatói beszámolók:
- „Rengeteg nagyszerű tipp, forrás, ötlet, megteendő lépés.”
- "Az előadó nagyon jól ismerte a témát és a kapott információkat, ahol valóban megértheti és felhasználhatja az adatokat a mindennapi helyzetekben."
- „Összességében néhány nagyon jó tipp. Néhányat nem ismertem, és azok, amelyeket már megvalósítottam, azt éreztették velem, hogy jó úton járok.”
Ezt az ADHD-szakértők webináriumát először 2013. május 30-án közvetítették élőben.
Megjegyzés a hangminőséggel kapcsolatban: Ez a podcast egy webinárium-sorozat felvétele, és a hangot telefonbeszélgetésekből rögzítették, nem stúdióban rögzítették. Regisztráljon az élő webináriumokon való részvételhez: www.additude.com/webinars/
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.