Találkozzon a középiskolai kihívásokkal ADHD-barát stratégiákkal
A középiskolába való átmenet nagy kiigazítást jelent sok ADHD-s és anélküli serdülő számára. Azoknak a tanulóknak, akik egy általános iskolai osztályteremben tanultak egy tanárral, naponta többször kell alkalmazkodniuk a beállításokhoz és az oktatók váltásához. Új arcok, új szabályok, új rutinok és új elvárások vannak.
Néhány ADHD-s középiskolás diákok hasznos lesz a tanári utasítások megértésében és a több feladat elvégzésében nyújtott segítség. Itt vannak ADHD-barát stratégiák a szülők számára:
Középiskolai stratégiák: Tervezés előre
- Kérjen találkozót diákja tanáraival az új tanév előtt, és kísérje el gyermekét. Előfordulhat, hogy gyermeke kínosan érzi magát, hogy együtt jelölje meg, de fontos hangsúlyozni, hogy egy sikeres év elindítása azt jelenti találkozni a tanáraival szemtől szemben.
- Ezen az előzetes tervezési értekezleten legyen pozitív gyermeke erősségeit. Kérje meg diákját, hogy fűzzen hozzá kiegészítéseket és pontosításokat. Tájékoztassa minden tanárt arról, hogy gyermeke hogyan reagál a legjobban, és hol lehet szüksége segítségre.
- Képet kapjon a tantervben szereplő feladatok típusairól, mennyi idejük van a tanulóknak azok elvégzésére, mennyit büntetnek a késői munkáért, és hogyan osztályozzák a feladatokat.
- Kérdezd meg, hogyan kommunikálja a tanár a házi feladatokat a tanulókkal és a szülőkkel – például közzétesz-e egy weboldalon?
[Ingyenes letöltés: Az ADHD magyarázata a tanároknak]
Középiskolai stratégiák: Feladatok kezelése
- Tartani vizuális naptár vagy készítsen otthoni diagramot, ahol Ön és diákja megjegyzi a feladatokat és a határidőket.
- Hozzon létre egy olyan rendszert, amelyben gyermeke 15 percig házi feladatot végez (a figyelmétől függően), majd öt percig folytat egy preferált tevékenységet (ideális esetben nem videojátékot), majd vissza házi feladat. Amikor az házi feladat terhelés nehéz, először a legkönnyebb feladatokat végezze el, és minden feladat után dicsérje meg.
- Ösztönözze gyermekét a hosszabb távú feladatok elvégzésére. Bontsd őket apró lépésekre, és minden lépéshez szabj határidőt. Mutasd meg neki, hogyan kell elvégezni a feladat egy részét. Dicsérjétek meg gyermekét, amiért a határidő előtt dolgozik.
- Ha gyermeke elmegy a feladattól, ne nyafogjon. Ehelyett azt mondja: „Hogyan segíthetek?” vagy „Úgy tűnik, az 1-es számnál ragadtál. Mit szólnál a 2-eshez, és én segítek neked az 1-essel?”
- Néha segít egy tanulótárs keresése.
Összességében a szülőknek támogatniuk kell, és értékelniük kell a középiskolával járó változásokat. Használat dicséret a jó munkaszokások és erőfeszítések megerősítésére. A biztosíték nyújtása az út során kritikus fontosságú a tanulók sikere szempontjából.
ADHD a középiskolában: következő lépések
- Olvas: Segíts a gyerekeknek megszerezni a középiskolai mozijukat
- Letöltés: 10 középiskolai sikerstratégia
- Hallgat: A Middle School túlélési útmutatója ADHD-s diákok számára
Beverly Holden Johns író, tanulási és viselkedési tanácsadó. Több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik az állami iskolákban tanulási zavarokkal és érzelmi/viselkedési zavarokkal küzdő tanulókkal.
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
