Szexuális zaklatás után – A személyes fizikai biztonság megteremtése (2. pont)
A szexuális zaklatásból való felépülés vagy megelőzés – ez a mi gondunk ebben a pár videóban. Blogom társszerzőjeként Michele Rosenthal elmondta nekünk, „az „önhatékonyság” arra utal, hogy valaki képes „hatékonynak” érezni magát”, és ennek elérése a felépülési vagy megelőzési projekt része kell, hogy legyen. Arra is utalt bennünket Albert Bandura pszichológus állítására, hogy az önhatékonyság abból fakad, hogy valaki képes magabiztosnak érezni magát konkrét helyzetek.
Hogyan védje meg személyes határait
Az első részben megjegyeztem válás hatékony a potenciális szexuális zaklatással szemben komoly kihívások elé állítja a nőt, mert amikor a fiatal férfiak önérvényesítést, agressziót és harci készségeket tanulnak felnőve, a fiatal nők szinte pontosan az ellenkező fajta készségeket sajátítják el. Más szóval, ahogy én fogalmaztam, "te vagy a megfelelő ember az önvédelem feladatára". Ha azonban eljön az ideje, a felelősség akarat legyen a tiéd. Mit tudsz csinálni? Kijelentettem, hogy a következőkre lesz szüksége:
- szerezzen szakképzett tanácsadót
- megtanulják, hogyan előzhetik meg a nyílt konfliktust
- válaszoljon az életében fennálló kockázat tényére úgy, hogy határozottan cselekszik a kockázat csökkentése érdekében
Mindez elvezet minket az ügy lényegéhez. A sziklamászásban a hegymászás "lényege" a legnehezebb, amire a legjobban fel kell készülni és túl kell lépni, különben vége a mászásnak. A videó második részében ezzel a lényeggel fogunk szembesülni: a nyílt agresszió kezelése. Amikor a kiszámított elkerülés kudarcot vall, a dolgok fizikaivá válnak. Mit fogsz csinálni? Figyelmeztetés - ez nem lesz "szép". De akkor itt nem a tea modorral van dolgunk. Azzal foglalkozunk, hogy hatékonyan védjük meg határait egy aggodalmaskodó inváziós erőfeszítéssel szemben. Ha valóban hatékonyan kezeli ezt, akkor nem hagyja ki a „szép” részt. Később lesz rá idő. De most itt az ideje, hogy szembenézzen a sárkánnyal. Dolgunk van.
Kapcsolatba léphet Tom Cloyddal is itt Google+, LinkedIn, Facebook, Twitter, övé Sleight of Mind blog, az övé Trauma Psych blog, és a Tom Cloyd honlapja.
