A sportpszichológia kiaknázása az ADHD-agy javára
Nem elérhető április 5-én? ne aggódj. Regisztráljon most, és elküldjük a visszajátszási linket, hogy kényelmesen megtekinthesse.
A professzionális sportolókat arra tanítják, hogy tartsák az irányt rutinszerű és gyakran fárasztó edzéseik során, és minden rendelkezésre álló energiát öntsenek be, még akkor is, ha motivációjuk elmarad, és fáj a testük. Hogyan csinálják? Viselkedési stratégiák sportpszichológia segítsen nekik összpontosítani, és a nyerést priorizálni. Ezek a technikák arra is hatásosak ADHD-s felnőttek mindennapi életükben, és azoknak, akik küzdenek, ha egy rutin vagy munka újdonsága elmúlik, ami alacsony motivációt és gyenge teljesítményt eredményez.
Íme, Dr. Dawn K. Brown – kétágyas gyermek- és serdülő-, felnőtt- és sportpszichiáter, valamint az ADHD Wellness Center PLLC és a Mental alapítója Healthletics PLLC – elmagyarázza, hogyan alkalmazzák a sportolók viselkedéskezelési stratégiáit a napi kihívások leküzdésére. ADHD.
Ezen a webináriumon megtudhatod:
- Az edző játékkönyve: Viselkedési stratégiák, amelyekkel vissza lehet térni a játékba, amikor gyenge a teljesítmény és alacsony a motiváció
- Teljesítmény-kondicionálás: Három rutin, amelyek megteremtik az alapot a folyamatos összpontosításhoz, a hangulatkezeléshez és a feladatok elvégzéséhez
- Az alapvető étkezési terv: élelmiszerek és gyógyszerek, amelyek segítenek optimalizálni a ADHD agy teljesítmény és termelékenység
Kérdése van szakértőnknek? Az élő webinárium során lehetőség lesz kérdéseket feltenni az előadónak.
Ismerje meg a szakértő előadót:
Az ADHD-s orvosként ismert Dr. Dawnt ADHD-val diagnosztizálták, miközben gyermekpszichiátriai ösztöndíjprogramját fejezte be. A cég tulajdonosa, vezérigazgatója és egyedüli gyakorlója ADHD Wellness Központ és két magánpraxisa van Texasban. Pszichiáterként is szolgál négy texasi és illinoisi klinikán.
A podcastjában: „Az ADHD-től az Amaze-Ability-ig” és a Facebook Live heti adásaiban igyekszik megbélyegezni a mentális betegségeket, és eloszlatni az ezen állapotok diagnosztizálásával és kezelésével kapcsolatos mítoszokat.
Dr. Brown megszerezte a doktori fokozatot, és elvégezte az általános/felnőtt pszichiátriai rezidenciát a Saint Louis Egyetem Orvostudományi Kara és további kétéves ösztöndíjat végzett a gyermek- és serdülőpszichiátrián a Menninger Pszichiátriai és Magatartástudományi Tanszék a Baylor Orvostudományi Főiskola a texasi Houstonban.
Részvételi igazolás: A részvételi igazolás megvásárlásával kapcsolatos információkért (ára 10 USD), regisztráljon a webináriumra, majd keresse meg az utasításokat az e-mailben, amelyet egy órával a vége után kap. A részvételi igazolás linkje is elérhető lesz itt, a webinárium visszajátszási oldalán, néhány órával az élő webinárium után. Az ADDitude nem kínál CEU-krediteket.
Feliratok elérhetőek.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
