Az Oroszlánsörény, a pszichedelikus szerek és a koffein kezelheti az ADHD-t?
Az elhúzódó stimuláns gyógyszerhiány néhány ADHD-s egyéneket arra késztetett, hogy alternatívákat keressenek az első vonalbeli kezelésekre, amelyek már nem állnak rendelkezésre könnyen. A hiány az ADHD tüneteinek enyhítésére szolgáló alternatív „kezeléseket” árusító cégek széles körű marketingjét is elindította.
Itt megvizsgáljuk ezek közül három hatékonyságát:
Oroszlánsörény
Az oroszlánsörény olyan gomba, amelyet „agyserkentő előnyökkel” árulnak. Mint sok javasoltnál alternatív kezelések, azt állítja, hogy számos tünetet és állapotot kezel, beleértve a szorongást, a depressziót, az Alzheimer-kórt, a Parkinson-kórt, a szívbetegséget és a sclerosis multiplexet. Tekintettel ezeknek a feltételeknek a rendkívül eltérő okaira, nagyon valószínűtlen, hogy egyetlen beavatkozás egyetemes haszonnal járna.
Az általunk áttekintett, a bozontos fehér gombát reklámozó webhelyek elismerték, hogy kevés olyan publikált kutatási tanulmány, amely az oroszlánsörény ADHD-re való felhasználását vizsgálta. Egyetlen kutatás sem bizonyítja, hogy befolyásolná a dopamin, az ADHD-ben szerepet játszó elsődleges neurotranszmitter termelését vagy átvitelét. Ehelyett a termék marketingesei állatokon vagy kémcsövekben végzett kutatásokra hivatkoznak, amelyek az általános kognitív vagy egészségügyi előnyök lehetőségére utalnak, és azt javasolják, hogy
tudott az ADHD előnyei – anélkül, hogy az embereken végzett klinikai vizsgálatokra hivatkoznának.Több kutatásra van szükség az embereken annak megállapítására, hogy vajon oroszlánsörény terápiás hatásai vannak.
Mikro-adagoló pszichedelikusok
A nagyon alacsony (mikro) dózisú pszichedelikus szerek, mint például az LSD és a pszilocibin alkalmazása újból érdeklődést mutat a kezelés iránt. szorongás és depresszió. Egyes szakértők szerint ezek a pszichedelikumok a tünetek kezelésében is ígéretesek lehetnek Obszesszív-kompulzív zavar, cluster fejfájás és ADHD. Ezek a kezelések azonban nem veszélytelenek, legalábbis nagyobb dózisok esetén. Fontos tudni, hogy a pszichedelikus szerek potenciálisan súlyosbíthatják a bipoláris zavar tüneteit vagy pszichózishoz vezethetnek. Ezek a gyógyszerek illegálisak, kivéve, ha orvosi vagy kutatási környezetben alkalmazzák őket.
[Letöltés: A legjobb természetes gyógymódok az ADHD-tünetek kezelésére]
Egyes tanulmányok a mikroadagolást vizsgálták pszichedelikus szerek ADHD esetében, de az eredmények önbeszámoló előnyökkel jártak; nem volt kontrollcsoport. Európában folyamatban van egy klinikai vizsgálat egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos módszerrel, amely a gyógyszerkutatás aranystandardja. Az eredmények 2023 végén várhatók, és sokkal hasznosabb következtetéseket fognak levonni. A pszichedelikus szerek hosszabb ideig tartó használatát is tanulmányozni kell, mind a folyamatos hatékonyság (feltételezve a rövid távú hatásosság megállapítását), mind a biztonság érdekében.
Mega-adagoló koffein
Koffein a legnépszerűbb agymódosító vegyszer, amely sok ember számára legalább rövid időre javítja az éberséget, a figyelmet és a fókuszt. A koffein javíthatja a memóriát, a tanulást, a komplex problémamegoldást, a mentális állóképességet és így tovább. Ha alváshiányos, mentálisan fáradt vagy, ha a nap közepén az energia csökkenése tapasztalható, a koffein átmeneti lökést adhat.
De minél gyorsabban fogyasztja a koffeint, és minél koncentráltabb, annál gyorsabban emelkedik a vér koffeinszintje. Általában a koffein felezési ideje hat óra, ami azt jelenti, hogy a vérszint fele hat óránként metabolizálódik. Ha több kávét iszik, mint amennyit a szervezete elvisel, ingerlékenységet, magasabb pulzusszámot, izgatottságot, fejfájást, szorongást, álmatlanságot vagy nyugtalan alvást okozhat. A koffein és a vényköteles kombinációja stimulánsok ronthatja ezeket a mellékhatásokat.
Nincs kutatásokkal alátámasztott bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a koffein megfelelő kezelés lenne ADHD. Noha általános kognitív előnyöket biztosít, a koffein nem aktiválja az agy azon részeit, amelyek javítják a végrehajtó működést, ahogyan a receptre felírt stimulánsok teszik.
[e-könyv: Útmutató az ADHD természetes kezeléséhez]
Oroszlánsörény, pszichedelikus szerek és koffein: következő lépések
- Letöltés: 5 teljesen természetes ADHD-kiegészítő
- Az olvasók megosztják: Az ADHD kedvenc nem orvosi terápiái
- Olvas: 10 étel (és étrend-kiegészítők és vitaminok!) az ADHD-agy fellendítésére
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-t. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.