Belefáradtam, hogy elmagyarázzam másoknak a bipoláris zavart

Belefáradtam abból, hogy elmagyarázzam az embereknek a bipoláris zavart. Tisztában vagyok vele, hogy ez szörnyű érzés annak, aki valójában a megélhetéséért csinálja ezt, de néha azon kaptam magam, hogy ezen gondolkozom. Bizonyos szempontból rendkívül kifizetődő a bipoláris zavar és általában a mentális betegség elmagyarázása az embereknek; más szempontból azonban ez csak slampos. Fárasztó, ha újra és újra ugyanazt a beszélgetést folytatja a mentális betegségekről valakivel, akinek fogalma sincs.

A bipoláris zavar magyarázata az embereknek

Emberek tömegeinek magyaráztam el a bipoláris zavart, egy-egy forgatókönyv szerint, online, és nagyjából minden más módon, ami lehetséges. Meg tudom csinálni álmomban. Előre tudom várni a kérdéseiket. Látom a kezdetben zavart tekintetüket a szemhéjam mögött. Bár minden beszélgetés más, de feltűnően ugyanaz is. Megint nagyon-nagyon elfáraszt.

Azonban, mit csinálok elmagyarázza másoknak a bipoláris zavar aspektusait. Ez az mit csinálok életem minden napján. Karriert csináltam belőle. Értékelem, és fontosnak tartom. Jómagam, és mindenki, aki megpróbálja kiirtani

mentális betegségek mítoszai és igazságokkal helyettesíteni őket, valami szépet csinálni. De ez nem könnyíti meg, és azt sem jelenti, hogy végtelen energiám van hozzá.

Rendben van, ha nem akarja elmagyarázni az embereknek a bipolárist 

Az átlagember számára csak azt szeretném mondani, hogy rendben van, ha nem akarja elmagyarázni a bipoláris zavart másoknak. Ha eleged van, ha eleged van, megértem. Ha csak át akarod járni a napodat, és nem tanulási élménnyé akarod tenni, az teljesen rendben van. Nem szabad azt érezned, hogy ez a te feladatod nevelj mindenkit. Még nekem, a bipoláris zavarok oktatásának vezetőjének is szükségem van néha egy kis megkönnyebbülésre.

Magyarázza el a bipoláris, hogyan akarja, amikor akarja

Tisztában vagyok vele, hogy az az oka, amiért azt mondom, hogy belefáradtam abba, hogy az embereknek elmagyarázzam a bipoláris zavart, az az, hogy az vagyok kiégtek. Ez mindenkivel előfordul. Lehet, hogy ez történik veled. Ha 1000-szer vagy akár 100-szor megcsinálsz valamit, az egy kicsit sok lehet, függetlenül attól, hogy mi az, és nem számít, mennyire altruista akarsz lenni.

Szóval, ha szünetre van szüksége a sok magyarázkodástól, az rendben van. Megpróbálom megengedni magamnak a kegyelmi pillanatot, és nem tekintek mindenre oktató pillanatnak. Egyszerűen el tudok keveredni, és hagyom, hogy menjenek a dolgok. És te is tudsz.