Éld át eredeti érzéseidet, amikor nem is boldogok

Kicsit kéknek érzem magam. Sajnálatos szavak még soha nem nyitottak blogbejegyzést, ebben biztos vagyok, de nem azért vagyok itt, hogy lenyűgözzek, hanem azért, hogy hiteles legyek, hogy hiteles érzéseket osztsak meg. Ami most hiteles, az az, hogy ez csak egy ilyen nap.

Egy korábbi életemben – mondjuk a 17 és 26 éves korom közötti életemben – nagyon izgultam volna emiatt. Nyögtem volna és zokogtam volna. Felhívtam volna minden barátomat és családtagomat, hogy bejelentsem, jaj nekem. Valószínűleg ezt a cirkuszt egy a pánikroham és akkor talán egy önszabotázs tivornya. Még az is lehet, hogy én kitörte a borotvákat az én Gillette Vénuszomról, hogy megjelölje a büntetésemet. Manapság csak vállat vonok, és felemelem a kezem. Ilyen az élet.

Az érzelmek hitelessége fájdalmat és kellemességet tesz lehetővé

Nem próbálom lealacsonyítani korábbi szorongásaimat vagy bárki másét, őszintén. A feldagadt szomorúság, amit korábban éreztem, teljesen hiteles volt; Úgy tűnt, nem tudtam megszökni előle, bármennyire is ráfordultam. Ez volt a probléma azonban, az ellene fordulás. Bármilyen apró horpadás a gyengémen

mentális egészség bukdácsolna nekem. Addig aggódnék egy kavicsért, amíg hegy nem lesz belőle. Úgy gondoltam, bármilyen boldogtalanságra érdemes reagálni.

Most már tudom, hogy a boldogtalanság a boldogság szükséges összetevője. Mint bármi más, a minőségi élet is hullám. Egy pulzus. A világ be- és kikapcsoltból áll, ott és nem, feketéből és fehérből, világosból és sötétből. Nem úgy vagyunk megalkotva, hogy állandóan eufóriában érezzünk magunkat, mint ahogy a gyomrunk sem arra, hogy állandóan tömve legyen, vagy a mezőket állandóan napfény világítsa meg. Motiválatlannak, szomorúnak, vagy bármi másnak érzi magát, nem a hiány jele. Ez a jó egészség jele.

Sztoicizmus akcióban

Így ezekben a napokban, amikor elérek egy pontot, amit korábban talán „Nincs visszatérés”-nek neveztem, én hagyom magam ott pihenni. Nemcsak azt tudom, hogy életem apályai utat engednek az áramlásának, de azt is tudom, hogy az áramláshoz való visszatérés elkerülhetetlen. Ahogyan nem érezhetjük a végtelenségig a tiszta boldogságot, úgy a tiszta levertséget sem érezhetjük a végtelenségig. Az élet megy tovább, és a hullám folyamatosan gördül. Kapaszkodj erősen és vezess rajta.