„A középiskolai énem értékelése”

Azokra a értékes órákra gondoltam, amelyeket a középiskolában tanultam, mellette a kanapén ülve a legjobb barátom, Charlie, egy yorkshire terrier. Charlie súlya 10 font, nagyjából megegyezik egy ebéd táskával. Ő a barátnőm kutyája és nagyon kedves.

Amikor elkezdtem Charlie tulajdonosával randizni, vadászkutyát akartam, és azt hittem, tudtam, hogy milyen típusú kutyák voltak hűvösek. Ha választásom lenne, akkor lenne a Rambo / Lassie hibrid birtoklása, amely jávorszarvasat vadászott és segített nekem az e-mailek kiborításában. Halott voltam a vadászgépekkel foglalkozó kutyámnál, és először felkaptam Charlie-t.

Az ADHD-vel rendelkező tizenévesek nem csupán tüneteik

Sokan kezelik az ADHD-t a tizenévesekkel, mint én Charlie-val. Az emberek a teljes ruházat helyett vadul színes pólókra összpontosítanak. Az emberek Charlie-ra néznek, és látnak egy ökölkutyát, amely nedves állapotban szőrös patkánynak tűnik. Nem nézik meg a csomag többi részét, és látják, hogy ő megvédne tíz tíz nindzsától, van egy nagy zacskója trükkökkel, amelyeket meg tud tenni, és hibákat fog elkapni, mint egy profi!

A középiskolában nem hívtak szőrös patkánynak. Ehelyett hívtak lusta vagy zavart. A probléma az volt, hogy az emberek csak egy darabot vettek a puzzleba. Ha láttak engem egy előzetes kalkulus osztályban, azt gondolnák, hogy hülye vagyok, de ha látnának a történelem órában, azt gondolnák, hogy Harvardba megyek.

Tizenéves korban sokunkkal, akik ADHD-vel szenvednek, Charlie-hez hasonlóan bánnak. Az emberek a nagy kép egy kis részét nézik, és nem igazán vegye figyelembe az erősségeinket. Miután sok olyan ADHD-s emberrel beszéltünk, mint én, tudom, hogy többségünk jó néhány dologban, és nem jó néhány dologban. Az iskolában, ha arra összpontosítunk, hogy mennyit szopunk a matematikából, az idegen nyelvből, a testnevelésből, bármi mástól… a negatív gondolatok belekapaszkodnak, és arra késztenek minket, hogy bedobjuk a törülközőt.

[Ingyenes letöltés: Mennyire szabályozza tizenéves érzelmeit?]

Néha azt kívántam, hogy jobban tudjak a tudományban, vagy hogy Charlie inkább olyan, mint a barátom Labrador. Fontos azonban, hogy soha alábecsüljük azt, amiben jók vagyunk. Charlie mérete elhúzhatja őt a háború vontatásában, de ez megkönnyíti őt az autó utakon való eljuttatására is. 15 éves koromban nem voltam nagyszerű a matematikában, de jó voltam a beszédórán és a professzionális birkózás elemzésén.

Szereted az erősségeidet

Többet kell értékelnünk erősségeinket, és nem szabad leszerepelni és legyőzni az embereket hárfa a gyengeségeinkre. Egy másik dolog: Ne felejtsük el, hogy az emberek megváltoznak az öregedéssel. Csak azért, mert kicsit karcsú vagy, rosszul sportolsz, vagy a spanyol harc nem azt jelenti, hogy örökké ilyen leszel. Most sokkal jobb vagyok a matematikában és a teniszben, mint tinédzser voltam.

Egy másik elbeszélés Charlie-ról: Ha nem veszem sétára, vagy nem táplálom meg jól, akkor terrorrá válik. Ha még nem volt reggeli sétája, nyugtalan és morcos a nap hátralévő részében. Ha túlterhelt vagy eszik asztali maradékot, akkor pufókossá válik, és nehéz ideje ezt a blokkot körülvenni. Charlie-hez hasonlóan, az ADHD-kkel rendelkezőknek is eddz minden nap és van egy szilárd étrend. Időtlenséget és kitartást igényel a tanulás egy napja során, és ha egészségtelen ételt eszik, vagy nem vesz részt fizikai aktivitásban, akkor is morcos és nyugtalan lesz.

Tehát, egy ADHD dióhéjban, itt van a túlélési útmutatóm a középiskolához: Ne szabaduljon le, ne értékelje erősségeit, és ne felejtse el, hogy megvan a lehetősége a változásra.

[Készen állsz a dobásra? Navigálás a középiskolában az ADHD-vel]

Frissítve 2018. július 31-én