Millenárisok és mentális egészség: A küzdelem valódi

Ha a cím nem adta ki, évezredes vagyok, és fontos számomra a lelki egészség. Ugyanúgy, ahogy a millenniumiak egy generáció az elő- és növekedési technológia terében, úgy látok minket az elő- és növekedés terén létezőnek. mentálhigiénés beszélgetések. Gondolkoztam azon, hogy ez hogyan néz ki és mit jelent számomra.

A millenniumiak a mentális egészségről akarnak beszélni

A millenniumi életről annyit, mintha egy köztes térben élnénk. Az előttünk álló generációk nem akartak beszélni mentális egészség. Az utánunk következő generációk örömmel teszik ezt és képviselik magukat.

Én generációm? Megküzdöttünk azzal, hogy azt mondták nekünk, hogy ne beszéljünk a miénkről mentális egészségügyi küzdelmek miközben egyszerre akarunk megszabadulni tőlük, és felfedezzük, hogy az internet miként adhat platformot ahhoz, hogy beszéljünk arról, hogyan éreztük magunkat.

Legyen szó dalszöveg közzétételéről, amely visszhangozta a miénket belső nyugtalanság vagy ahol csak tudtuk, megosztjuk a költészet szomorú töredékeit, ez vált kiúttá. Határozottan részt vettem az ilyesmiben, miközben távol tartottam a felnőttek kíváncsi tekintetétől, akik esetleg kinevetnek emiatt.

Az internet volt a helyünk, ahol kapcsolatba léphettünk másokkal a mentális egészséggel kapcsolatos problémákról. Noha fantasztikus forrás volt és bizonyos mértékig még mindig az, nem vagyok képes megkeresni professzionális mentálhigiénés ellátás.

Elfelejtik a millenniumiakat a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetésekben?

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy tudom hogyan lehet diagnózist felállítani vagy akár időpontot egyeztetni a tanácsadó. Fel kell mennem a háziorvosomra? A biztosításom fedezi? Szükségem van-e biztosításra, vagy van valami, amit a tartományom fedez egészségbiztosítási terv? halvány fogalmam sincs.

Aztán ott van a források felkutatása és a mentális egészségre irányuló kampányok megtekintése. A látottak közül sok a fiataloknak szól – az enyémet követő és az övék utáni nemzedék embereinek gyönyörű gyűjteménye. Szerencsére a szervezetek és a kormányok ráébredtek arra, hogy a fiataloknak mentális egészségre van szükségük támogatást, de néha úgy érzem, hogy az előttük jött generációk (nem csak a millenniumiak). elfelejtett.

Lehet, hogy úgy tekinthetünk az ezredfordulóra, mint arra a nemzedékre, amely elkezdett nyelvet adni a mentális egészségnek. Ha ez a helyzet, az enyém előtti generációk még mindig megpróbálják megtanulni. Sokan közülünk nem is tudjuk hogyan mondjuk, hogy segítségre van szükségünk nem beszélve a források megszerzéséről.

Lehet, hogy messze vagyok az alapoktól, és ez csak az én kis szegletem a világnak ilyen. Tudom, hogy milyen gondok vannak az általános kijelentésekkel (és tisztában vagyok vele, hogy tettem néhányat ebben a blogban), de ez járt a fejemben. Szívesen csevegnék róla, úgyhogy fűzze hozzá gondolatait az alábbi megjegyzésekhez.