Miért hagytam el a fogyókúrás gyógyszert

A gyógyszereim skizoaffektív rendellenesség sok súlygyarapodást okoz, amint ezt a blog olvasói jól tudják. Szóval, amikor 42 évesen térdem osteoarthritis alakult ki, elkezdtem táplálkozási szakértőhöz járni. Le akartam fogyni, hogy levegyem a nyomást a térdemről. Egy idő után a táplálkozási szakértőm egy népszerű fogyást támogató gyógyszer. Eleinte nagyon jól működött. De aztán szörnyű mellékhatások jelentkeztek, köztük az elviselhetetlen hányinger, így abba kellett hagynom a szedését.

A diétás gyógyszerem mellékhatásai

Székrekedés és görcsök

A mellékhatások közé tartozott a súlyos székrekedés és görcsök is. Igazából még mindig megvannak, pedig utoljára két hete szedtem a gyógyszert. De valami furcsa történt, amikor abbahagytam a gyógyszert. Rendkívüli növekedést vettem észre az állapotomban szorongás és depresszió.

A férjem, Tom a többi mellékhatással magyarázta. – Találkozott már valakivel, aki egy hete székrekedésben szenved, és boldog volt? kérdezte.

De utánanéztem a gyógyszernek az interneten, és a szakirodalom azt mutatta, hogy a gyógyszer hatással lehet a mentális betegségekre, különösen

Szorongás az üzletben

Itt van egy másik ok, amiért azt gondolom, hogy a gyógyszer elhagyása hatással volt a mentális egészségemre. Néhány nappal azután, hogy abbahagytam a szedését, egy boltban voltam anyámmal. Hirtelen elkezdett egy pánikroham. Nem volt túl semmi különös. Nagyon szerettem volna elmenni, és szükség szerint vinni egy kis mennyiséget szorongás elleni gyógyszer. Meg akartam hallgatni egy vezetett meditációt is a telefonomon lévő alkalmazáson. De mivel az ízületi gyulladás miatt fájdalmas járni, ott maradtam, ahol voltam.

Miután hazafelé tartottunk, elmondtam anyámnak, hogy mi történt. Úgy döntöttünk, ha legközelebb kimegyünk, viszek palackozott vizet, hogy legalább a gyógyszeremet bevehessem.

Ezért úgy döntöttem, hogy soha többé nem szedek gyógyszert a fogyás érdekében. A táplálkozási szakértőm ezzel jól áll. Lassan, de biztosan fogytam. Igen, a gyógyszer hatására gyorsabban veszítettem el. De nem érdemes megbetegedni. A lelki egészségem és a fizikai egészségem az első helyen áll. Elsősorban csak azért akartam fogyni, hogy segítsem a térdemet. De tudod mit? Olyan jó érzés volt néhány hete ledobni egy farmert.

Ez a fogyókúrás út sokat elgondolkodtatott az étrendkultúrával való kapcsolatomon. Azt hiszem, egészségesen gondolkodom a súlyomról. Jó érzés fogyni, de nem fogom rosszul lenni tőle. Nem fogok fogyókúrás gyógyszert vagy semmilyen választható gyógyszert bevenni, amitől rosszul leszek. Időszak.

Elizabeth Caudy író és fotós gyermekeként született 1979-ben. Ötéves kora óta ír. BFA-t szerzett a Chicagói Művészeti Intézetből és MFA-fotós diplomát a Columbia College Chicago-ban. Chicagón kívül él férjével, Tommal. Keresd meg Elizabethet Google+ és tovább személyes blogja.