K: "Hogyan fejleszthetjük tinédzserem munkamemória izmait?"
K: „Megértem, hogy az ADHD-s diákokat miért nem szabad megbüntetni a munkamemória-problémák miatt, de mi a legjobb módja annak, hogy megtanítsák őket erre, hogy megszerezzék a készségeket és betartsák az életben a határidőket?”
V: Tanítom a szülőket kb munkamemória ezzel a forgatókönyvvel: A tanuló reggel 8-kor matematika órán van, és törteket tanul. Abban az időben és abban a pillanatban érti meg, amit tanítanak. Most gyorsan előre 20 óráig. A diákja kinyitja a matematikai házi feladatát, ránéz, és azt mondja: „Fogalmam sincs, mi ez. Soha nem tanultam meg."
Szóval megtanulta? Igen. Emlékezett rá? Nem. Valójában azt mondja, hogy a korábban aznap megtudott információk nem „ragadtak rá” az agyára. Rögtön bumerángot kapott. Tehát hogyan segíthet a tanulónak „emlékezni az emlékezésre?”
1. Próbáld meg összekapcsolni az ismeretlent az ismerttel. Próbáljon meg olyan kérdéseket feltenni, mint „Hol láttad vagy hallottad ezt korábban?” vagy „Mihez hasonlít ez?” Ez lehetővé teszi gyermeke számára, hogy új információkat rögzítsen valamihez, ami már bevésődött az övébe memória. Ha mond valami egyszerűt, mint például: „Most ugyanannyi időd van a matematikai házi feladatod elkészítésére, mint amennyi az iskolába való autózáshoz szükséges”, akkor valamihez kötheti ezeket az információkat.
2. Hogyan fog emlékezni, hogy emlékezzen? Szülőként (és ebben én is bűnös vagyok) hajlamosak vagyunk megtenni azt, amit én „úton” és „ne felejts el”. Tudod, hogy néz ki: a gyermeked kiszalad az ajtón és azt kiáltod: "Ó, mellesleg, ne felejts el találkozni velem délután 3 órakor az iskola oldalajtaja előtt!" Annak a valószínűsége, hogy gyermeke emlékezni fog erre az információra, elég nagy vékony. A megerősítéshez tegyél fel egy további kérdést: „Hogy fogsz emlékezni az emlékezésre?” Ez lehetőséget ad gyermekének, hogy megtalálja a állványozási módszer hogy emlékezzen az információra.
[„Emlékeztem, hogy ne felejtsek!” Hogyan lehet javítani a munkamemóriát gyermekeknél]
3. Mondd visszafelé. Ezt a módszert egy középiskolai tanártól tanultam! Elmagyarázta, hogy amikor azt akarja, hogy tanítványai valóban megszilárdítsák az általa tanított információkat, megkéri őket, hogy ismételjék meg neki hátrafelé. Az érvelése? Az agynak keményebben kell dolgoznia, hogy felidézze az információkat, amikor visszafelé emlékszik, így nagyobb valószínűséggel ragad. Ezt a trükköt minden hallgatói coaching ügyfelemnél alkalmazom, és működik!
Sok szerencsét!
Munkamemória súgó: Következő lépések
- Teszt:Lehet, hogy gyermekének munkamemóriahiánya van?
- Olvas:15 memóriagyakorlat felejtős gyerekeknek
- Tanul:10 módszer a tinédzserek vezetői készségeinek fejlesztésére
Leslie Josel ADHD családi edző, a Rendeld ki a káoszból, válaszol a kérdésekre ADDitude olvasók mindenről, a papírzsombortól a katasztrófa sújtotta hálószobákig, a teendők listáinak elsajátításától a mindenkori időben történő érkezésig.
Tegye fel kérdéseit az ADHD Family Coach-nak itt!
TÁMOGATÁSI KIEGÉSZÍTÉS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude-ot. Az ADHD oktatásának és támogatásának küldetésének támogatása érdekében, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában az ADHD és a kapcsolódó mentális egészségi állapotok jobb életviteléhez. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója legyünk, a megértés és útmutatás megingathatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
