Videojátékfüggő vagyok? Teszt felnőtt játékosoknak
A videojátékok átveszik az uralmat az életedben?
Videojáték-függőség túlzott, kontroll nélküli játék jellemzi, amely problémákat okoz az ember életében, és számos működési területet érint. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ezt az állapotot „játékzavarként” ismeri el. Az Egyesült Államokban a játékfüggőséget „internetes játékzavarként” értelmezik DSM-5.
Más korcsoportokhoz képest a fiatal felnőtteknél nagyobb a kockázata a videojáték-függőségnek.1 A játékzavarok más mentális egészségi állapotokhoz is társulnak, beleértve szorongás, depresszióés figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD).2
Ha aggódik a játékkal kapcsolatos viselkedése miatt, válaszoljon az alábbi kérdésekre, és ossza meg eredményeit egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakemberrel.
Ezt az öntesztet a Mentális zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyvében (DSM-5) és a Betegségek Nemzetközi Osztályozása 11. felülvizsgálatában felvázolt kritériumok alapján alakították ki. Úgy tervezték, hogy kiszűrje a játékzavar lehetőségét, és csak személyes használatra szolgál. Ez a teszt nem diagnosztikai eszköz.
Lejárt az idő!
Az idő lejárt
Nem látja a fenti önteszt kérdéseit?Kattintson ide a teszt új ablakban való megnyitásához.
Videojátékfüggő vagyok? Következő lépések
- Olvas: Soha nem elég? Miért vágynak az ADHD-agyak a stimulációra?
- Olvas: „A videojátékokon belül a világnak van értelme.”
- Néz:Az addiktív technológia és hatása az agyunkra
Cikkforrások megtekintése
1 Stockdale, L. és Coyne, S. M. (2018). Videojáték-függőség feltörekvő felnőttkorban: A videojáték-függők patológiájának keresztmetszeti bizonyítéka a megfelelő egészséges kontrollokhoz képest. Journal of affective disorders, 225, 265–272. https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.08.045
2 González-Bueso, V., Santamaría, J. J., Fernández, D., Merino, L., Montero, E., & Ribas, J. (2018). Az internetes játékzavar vagy a kóros videojáték-használat és a komorbid pszichopatológia közötti kapcsolat: Átfogó áttekintés. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(4), 668. https://doi.org/10.3390/ijerph15040668
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude-ban. szakértői útmutatás és támogatás az ADHD-vel és a kapcsolódó mentális egészséggel való jobb életvitelhez. körülmények. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója, a megértés megingathatatlan forrása legyünk. és útmutatást a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
