A boldogság akadályai: hogyan haladjunk előre a boldogság felé
Milyen akadályok akadályoznak meg abban, hogy megtapasztald a boldogságot? Ragaszkodsz-e a szomorúsághoz, csalódottsághoz vagy reménytelenséghez, ahelyett, hogy egy? a boldogság kilátásai? Úgy érzed, bármit is teszel, minden út melankóliához vezet? Sokunknak eszébe jut a boldogságunk útjában álló akadályok hosszú és előkelő listája.
Úgy gondolom, hogy a legjelentősebb döntés, amit napi szinten meghozhatok, az a hozzáállásom... Ha a hozzáállásom megfelelő, nincs túl magas akadály, nincs túl mély völgy, nincs túl szélsőséges álom, nincs túl nagy kihívás számomra.
~ Charles R. Swindoll
Ha a kialakuló éveimre gondolok, egy kis vidéki gazdálkodó közösségben nőttem fel, édesanyámnál halálos szívvírust diagnosztizáltak, a nővéremet négyéves korában elgázolta egy részeg sofőr (hála Istennek ma él és jól van), és egy gonosz kutya megharapott arc. Felhasználhatnám ezeket az okokat, hogy akadályokat állítsak boldogságom elé, ha akarnám. De az én hozzáállásom megváltoztatja.
A boldogság akadályai nem kell, hogy magukban foglalják a traumát
Szóval, őszintén szólva, ezek olyan traumatikus események voltak az életemben, amelyek könnyen a boldogság érzelmi akadályai lehetnek. De úgy döntöttem, hogy fellapoztam a boldog életről szóló fejezetet, és hálás vagyok az áldásokért, amelyeket minden nap kapok. A veszteséggel szembenézve vagy a traumatikus esemény nem kell megragadnia az életét és túszul ejteni a boldogság, a személyes kiteljesedés és a boldogság megtapasztalása miatt.
A boldogság öt legfontosabb akadálya
Gondolkodsz, beszélsz, és te vagy az a változás, amit látni szeretnél? Tekintse meg az öt legfontosabb akadályt, amelyek megakadályozhatják, hogy előrehaladjon boldog életet élni:
- Negatív gondolkodásmód: Negatív viselkedést vált ki
- Kiéhezett lélek: Az ihlet űrét teremti meg
- Az öngondoskodás elhanyagolása: Összeállítja a stresszt
- Ellenállni az életváltásnak: Gyengíti az alkalmazkodás és az újrakezdés képességét
- Toxikus kapcsolatokhoz kötődnek: Minden módon kiszívja a lelkedet
Kétségtelen, hogy az élet egy bolond út is lehet. Nincs túl magas akadály, nincs túl mély völgy, nincs túl szélsőséges álom, és nincs túl nagy kihívás számodra, de hinned kell. Légy az a változás, amelyet látni szeretnél magadban, és válaszd a boldog élet útját.
Ideje azonosítani és elismerni azokat az érzelmi akadályokat a boldogság előtt, amelyek börtönben tartottak. Ez segíteni fog abban, hogy elkezdje átadni azokat az akadályokat a boldogság előtt, amelyek túszul tartottak az öröm, a személyes kiteljesedés és a boldogság megtapasztalásában. Megengedi, hogy lapozzon a boldog életről szóló fejezethez.
Nincsenek korlátok az emberi elmének, nincsenek falak az emberi szellem körül, nincsenek akadályok a fejlődésünk előtt, kivéve azokat, amelyeket mi magunk emelünk.
~Ronald Reagan
Dr. Saviont is megtalálhatja rajta weboldal, Google+, Twitter, Linkedin és Facebook.
