Ahol a társadalmilag kínos a norma: Neurodivergens biztonságos terek

Nehéz az emberek. Idegenekkel nehezebb az emberek. Amikor neurodivergens vagy, minden társadalmi helyzet az elmulasztott jelek és ál-passzok lassan múló katasztrófájának tűnhet. Ahogy a férjemmel bementünk a szállodába a Horror Writers Association éves StokerCon összejövetelére, úgy tűnt, hogy katasztrófa fenyeget. Három napig tartó intenzív emberekkel szembesültem. Biztosan elrontanám valahogy.

Besétáltunk a fekete ruhás, névtáblás emberek tengerébe. Azonnal észrevettem a Twitter barátomat, Andrew Sullivant, aki kiváló író volt, akit a cicáiról lehet felismerni. "Szia!" - mondtam, és megérintettem a karját – aztán rájöttem, hogy egy csapat emberrel rohan el mellette. Nyeltem egy rándulást: Social faux pas első számú sikerült, és még el sem értem a regisztrációs táblázatot.

De Andrew őszintén mosolygott rám. – Szia Eliza! ő mondta. "Jó látni téged! Kicsit utolérem." Eltűnt a tömegben. Pislogtam párszor. Nem hagyott figyelmen kívül engem. Impulzív üdvözlésemet nem ecsetelték különösnek. Ez más volt. A férjemmel megtaláltuk a konferencia bejelentkezőjét. Én voltam az író. Erkölcsi támogatásért jött – nem egyedül jártam a társadalmi kesztyűt.

Nem kellett volna aggódnom, bár akkor még nem tudtam.

Neurodivergens biztonságos helyem megtalálása

Körülbelül egy évvel korábban kezdtem el írni a déli gótikus horrort; miközben sok más íróval is kapcsolatba kerültem a Twitteren, nem tudtam a horror közösség erős elkötelezettségéről marginalizált tagjai – köztük a neurodiverzek – támogatása mellett. Oly gyakran elveszünk a keveredésben. Bár az emberek azt mondják, hogy „támogatják a neurodiverzitást” – és a legtöbben ezt teszik –, nem hajlandók megtenni azt a kemény munkát, hogy megértsenek bennünket.

A szemkontaktussal van gondunk. Túlosztjuk. Kiégünk, és szünetre van szükségünk; hiányoljuk társadalmi jelzések, akkor hagyjon ki többet, miközben próbáljuk leplezni zavarunkat. Azokat az embereket, akik nem értik, durvának, lekezelőnek vagy még rosszabbnak olvashatjuk. Ez gyötrelmes számunkra, mások számára pedig elidegenítő.

[Ingyenes letöltés: 8 módszer, hogy jobbá váljon a Small Talk-nál]

A Horror Writers Association vezetője, John Edward Lawson ezt túlságosan is jól érti. „CPTSD-ben szenvedő személyként súlyos depresszió és ADHD, aki egyben autizmussal élő ember szülője is, nagyon jól ismerem azokat a kihívásokat, amelyekkel szembe kell néznem, amikor egy olyan társadalomban navigálok, amelyet az Ön igényeinek megfelelően alakítottak ki” – mondja. „Vezetőként az a meggyőződésem, hogy nem a mennyezet emelésével erősíted a közösségedet, hanem a padló megemelésével; Az elfeledett, kihagyott vagy elbocsátott emberek úttörő módon járulnak hozzá, ha részt vehetnek.”

Besétáltam a végsőkbe neurodivergens biztonságos tér.

Ez akkor kezdett derengeni bennem, amikor Twitter-barátaim felismertek a könyvesterem túloldaláról – és a nevemet kiáltották.

Nem számítottam kiabálásra, ami általában az első impulzusom, és általában egy szempillantással és a túlzott lelkesedés elbocsátásával végződik.

– Megölelhetlek? – kérdeztem, miután átmentem. Még egyszer megálltam, nehogy összeránduljak: Biztos, hogy megint rosszat mondtam. Senki nem öleli meg azokat, akikkel most találkoztak.

– Hm, remélem, megölelsz minket! – válaszolta egyikük.

Megtaláltam a nem félelmetes embereimet.

[Önteszt: Lehet-e kilökődésre érzékeny diszfória?]

Hol vannak a „furcsa gyerekek”.

Az egyik nőnek tűzoltóautóvörös haja volt, egyik oldalán hosszú, a másikon zúgott. Egyikük lúdpakolást viselt, és emoji-táblákat hordott, amelyekkel az arckifejezés helyett azzal fenyegetőzött. Némelyiküknek vad köcsögök voltak, másoknak pedig nem. Ügyvédek és könyvelők, élelmiszerbolti eladók és szülők voltak. Néhány szuperextra volt, és néhány csendes volt. Amikor bevallottam, hogy félek attól, hogy én leszek a furcsa gyerek, összetörtek. „Nem, te nem vagy az a furcsa gyerek” – mondták nekem mindannyian. – Én vagyok a furcsa gyerek. Az egyik megesküdött, hogy gyerekkorát köpenyben töltötte. Egy másik azt mondta, hogy szótárt hordott magával olvasáshoz – és személyi védelemhez.

"Személyi védelem?" Megkérdeztem.

Mesélt nekünk arról, hogy gyermekkori kínzóját Merriam-Websterrel ütötte meg, és lehet, hogy egy kicsit beleszerettem. Valaki más „túlzott megosztásnak” nevezhette volna, de mi mindannyian „túlzott megosztás.” Senkit nem érdekelt. Amikor egy nő fél órát töltött azzal, hogy elmagyarázza gátlástalan szerelmét a seaQuest iránt, az nem volt különös. Szenvedélye gyönyörű volt; ugyanolyan lelkesedéssel értékeltük energiáját és izgalmát, mint ahogyan átadta nekünk. Természetesen azt akartuk, hogy elmondja nekünk. Persze nem volt furcsa. Tetszett neki? Csak ez számított. A „menő” gyerekek felhagytak a szabályainkkal, mi pedig szabadok voltunk.

De a StokerCon messzebbre ment, mint egyszerűen eltűrni a társadalmi furcsaságainkat. A HWA gondosan megtervezte, hogy befogadja neurodiverz tagjait. Bár egész nap volt a panelunk, az emberek hangoztatták, hogy kiégnek a túl sok emberrel; szüneteket tartottak, és senki sem szégyellte magát emiatt. A StokerCon, ahogy Lawson megjegyzi, „kibővítette a virtuális eseményeket és aszinkron workshopokat, számos rendezvényterek, például a csendes szobák”, és sokszínűségi támogatást ítéltek oda a Horror ösztöndíjakon keresztül program. Lawson sem csak intézményi szinten tervezett. Amikor vittem neki egy könyvet dedikálni, és ijedten rájöttem, hogy ez egy dedikált kiadás, velem nevetett.

Nem voltam egyedül azzal, hogy be vagyok vonva. Cynthia Pelayo, aki azon a hétvégén Bram Stoker-díjat nyert versgyűjteményéért Bűnügyi helyszín (Raw Dog Screaming Press) azt mondja: „Nem voltam olyan hangos, hogy neurodiverz vagyok, de azt hiszem, fontos kijelenteni, és kiemelni, hogy vannak olyan emberek, mint mi, akik kívül esnek a neurotipikuson hatótávolság. Minden ember tiszteletet, kedvességet, türelmet és megértést érdemel, és mint neurodiverz ember, Az íróközösség tisztelete, kedvessége, megértése és türelme nagymértékben hozzájárult hozzám siker."

Az írói közösség támogatása a StokerConnál is tovább megy. Jennifer Barnes fut Nyers kutya visító sajtó, amely 2022-ben két Bram Stoker-díjat, 2021-ben egyet, 2020-ban pedig hármat kapott. „Azt gyanítom, hogy mindig is nagy kontingens volt neurodiverz írókból, és sajtóként mindig is igyekeztünk ennek tudatában lenni, különösen a társadalmi helyzetekben” – mondja. „Tehát amikor fellépünk, nem törődünk a szemkontaktussal vagy azzal, hogyan adják meg a pályát, és megértjük, hogy a konferenciák elsöprőek lehetnek. Ez kiterjed minden szerzői kommunikációra is.”

Azon a hétvégén sok időt töltöttem azzal, hogy emberekkel beszéljek. Sok időt töltöttem azzal is, hogy önmagam legyek, és ez olyan kimerítő volt, amit soha nem tapasztaltam nagycsoportos környezetben. „Nehéz lesz visszaemlékezni, hogy normálisan viselkedjünk” – mondtam a férjemnek, miközben elhajtottunk StokerCon.

Egy pillantást vetett rám. „Normálisan viselkedtünk” – mondta.

Elmosolyodtam, mert igaza volt, és ez csodálatos volt.

Társadalmilag kínos következő lépések

• Olvas: "Az élet a Marson: míg az emberek rejtélyek számomra"
• Letöltés: Társadalmi szorongásos tények és hamisságok
• Tanul: Miért mondok hülyeségeket? Rein impulzív ADHD beszédben

---

A HOZZÁADÁS 25 ÉVE ÜNNEPELÉSE
1998 óta az ADDitude azon dolgozik, hogy ADHD oktatást és útmutatást nyújtson webináriumok, hírlevelek, közösségi részvétel és úttörő magazin révén. Az ADDitude küldetésének támogatására kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest