A skizofrénia és a legrosszabb félelmeim

Skizofréniában szenvedőként a legnagyobb félelmem az, hogy hosszan tartó pszichózist élek át, de vannak más aggodalmaim is, amelyekkel együtt élek. A szorongásos zavarom miatt a félelem és az aggodalom rendszeres vendég az életemben. A legtöbb félelmem az orvosi problémák, a férjem betegség miatti elvesztése, autóbaleset, szívinfarktus vagy agyvérzés miatt (minden ijesztő dologra gondolok) a középpontjában áll. Van azonban egyfajta félelem, amely elkülönül az általam felsoroltaktól, de nem kevésbé elterjedt, és ennek a félelemnek köze van az ítélkezéshez, a megbélyegzéshez és az elutasításhoz. Leginkább elutasítás.

Szeretném elmondani, hogy nem érdekel, hogy mások mit gondolnak rólam. Hiszen szinte minden nap írok és beszélek a skizofréniával való együttélésről. Az arcom és a diagnózisom az interneten található. Az igazság az, hogy érdekel.

A megbélyegzés elutasításhoz vezethet

Félek a megbélyegzés és az ítélkezés következményeitől, amelyek kirekesztéshez és elutasításhoz vezethetnek. Szabadúszó íróként állandóan elutasítással élek. Valahányszor ötletem támad egy esszére vagy cikkre, és elküldöm egy folyóirat szerkesztőjének, azt kockáztatom, hogy elutasítják (és ez nagyon sokszor előfordul!). Egy ötlet elutasítása azonban nem ugyanaz, mint engem, mint személyt.

Attól tartok, hogy azok a terek, amelyekbe a legjobban tartozni szeretnék, mint például az osztályok, amelyeket tanítok, a műhelyek, amelyeket vezetek, a szervezetek, amelyekhez csatlakozom, és a munkahelyek, amelyeket szeretnék szeretni, el lesz zárva tőlem, ha valaki az egyik ilyen területen a nevem után kutat, és rájön, hogy együtt élek skizofrénia.

A félelem miatt el akarom rejteni a diagnózisomat

Az elutasítástól való félelem olyan érzést kelt bennem, mintha elrejtem volna identitásom egy részét, amelyről azt hittem, eljutottam csaknem tíz évvel ezelőtt, amikor megírtam az első cikkemet a súlyos mentális életről betegség. Bárcsak az a fajta ember lennék, aki egyáltalán nem törődik azokkal, akik elutasítanak valakit, vagy nem veszik fel vagy egészségügyi probléma alapján kizárom őket, de kiderül, hogy nem vagyok immunis a gondolataira és tetteire mások.

Hozzáteszem, hogy nem törődöm azzal, hogy mások mit gondolnak a változás és növekedés módjairól. A listája azoknak a módoknak, amelyeket szeretnék fejleszteni, elég hosszú, de szinte naponta törekszem rá. Remélhetőleg valamikor kitartóbb, merészebb, boldogabb leszek, és nem félek az elutasítástól olyan helyeken, ahová vágyom. A mondás: „Nem vagyok mindenkié” segíthet abban, hogy ne vegyem személyesen a kirekesztést, és segítsen túllépni legalább egy jelentősebb és áthatóbb félelmemen.