Ismerje meg gyermeke helytelen okának okait

Mielőtt a fiamnál hét évvel ezelőtt diagnosztizálták az ADHD-t, a férjemmel együtt felemelkeztük a hangunkat, és naponta többször szigorúan beszéltünk vele. A viselkedése szándékosnak, kisfiúnak volt ellenszenvnek látszott - gondoltuk, hogy nem felel meg kéréseinknek, hogy kikerüljenek tőlünk. Büntettünk és kiabáltunk, és otthoni életünk szörnyű volt. Nem tudtuk, hogy van egy másik módja annak, hogy fiaink szüleinek szülessenek mi nem értettük meg őt.

Miután diagnosztizálták, elolvastam minden témájú könyvet, ahol meg tudtam kezünket. Minél többet olvastam, annál világosabbá vált a fiam erősségei és gyengeségei. Minél inkább dolgoztunk a viselkedés és a foglalkozási terápia szakértőivel, annál jobban megértettem különböző viselkedésének okait és funkcióit. A negatív viselkedését már nem láttam szándékosságnak, lustaságnak, motiváció hiányának vagy tiszteletlenségnek. Ezeket az ADHD vezetéke okozta.

Büntettem a fiamat olyan viselkedés miatt, amely nem volt az ellenőrzése alatt. Tehát erőfeszítéseket tettem arra, hogy ne engedje, hogy idegesítsen. De túl messzire fordultam a másik irányba. Az ADHD-t ürügyként kezdtem használni, amikor feltette. Úgy érezte, hogy bármit is csinál, hibáztathatja az ADHD-t, és mindent megbocsátanak. Ez nem volt módja a gyermeket nevelni.

Két évvel a fiam diagnosztizálása után olvastam A robbanásveszélyes gyermek, előterjesztette: Ross Greene, Ph. Perspektív nézetet adott nekem arról, hogy miért csalódnak az ADHD-s gyerekek és hogyan befolyásolja ez viselkedésüket. A könyv elolvasása után abbahagytam a fiát, és együtt dolgoztam vele a negatív viselkedés megoldásában. Íme néhány módszer a nyugodt elérésre az ADHD kihívásokkal szemben:

1. Felismerje, hogy az a szándékos engedetlenségnek valószínűleg nem az. Az első lépés annak megértése, hogy gyermeke szenved-e az ADHD-vel, és miért csinálja az általuk elvégzett dolgokat, különösen azokat, amelyek szándékos engedetlenségnek tűnnek és érzik magukat. Nem azt mondom, hogy egy ADHD-vel rendelkező gyermek soha nem engedelmeskedik szándékosan, mint bármely más gyermek; Azt mondom, hogy ezek az engedetlen pillanatok nem gyakoribbak, mint egy neurotípusos gyermeknél. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek többsége nagyon alacsony frusztrációtűrő képességgel rendelkezik, és sokuk rugalmatlan.

[Ingyenes forrás: A 10 legkeményebb fegyelem dilemmája]

2. Vezesse a gyermeket csalódásain keresztül. Hányszor kérte gyermeke valamit, és elolvadt, amikor nem kapta meg? Ha egy gyermek két vagy három éves, akkor erre számíthat. Ha nyolc vagy kilenc éves, úgy gondolja, hogy jobban tudnia kellene. 12 éves korában azt gondolod, hogy az összeomlás nevetséges. Megpróbálja rávenni az akaratát, leengedi a lábát, és a gyermek spirálisan elkerülhetetlen.

Gondolod, hogy minden, mert nem érte el őt. De nem az. Nem akarja, hogy az erős karoddal adja meg azt, amit akar - ez egyáltalán nem „illeszkedés”. Érzelmileg kibontakozik, mert nincs képessége annak látására, hogy egynél több lehetőség létezik. Nem tudja megbirkózni a frusztrációval, amelyet érez, amikor nem igaz az, amit tud, hogy igaz.

3. Ne vegye fel a gyermeket, amikor leolvad; maradjon távol. Ne feledje, hogy gyermeke viselkedése nem személyes támadás veled. Ha nem veszi személyesen, akkor nagyobb eséllyel nyugodt maradhat és ellenőrzése alatt maradhat.

4. Együtt dolgoznak a gyermekek készségeinek megtanításában. Ha gyermeke csalódott azért, mert a járat dátuma törlődik, beszéljen vele a helyzetről. Mutasson empátiát az érzéseiért, hogy igazolja érzelmeit. Mondja meg neki, hogy átütemezi a lejátszási dátumot, és beszéljen arról, mit fog tenni, ha a barátjával játszik.

[Események történnek: 7 egészséges válaszadási módszer]

Beszéljen arról, mit tehet mindkettő a hirtelen megnyílt szabadidővel. Ez megtanítja a lehetőségek átgondolására, és elvonja mindkettőt attól, hogy érzelmileg reagáljon a helyzetre. Tekintsen mindent megoldandó problémaként, és ragadja meg a lehetőséget, hogy megtanítsa a problémamegoldó készségeket.

5. Ne felejtse el, hogy uralja a helyzetet, amikor a gyermeke megpróbál irányítani téged. Ne engedje magának a gyermekét, és ne rosszabbítsa a rossz helyzetet. Számos módja van annak, hogy fenntartsd tekintélyed a hangja megemelésével vagy a megbízatás meghatározásával. Kiabálás vagy azzal fenyegető, hogy megbünteti a fiát, amikor cselekszik, csak meghosszabbítja a kitörést; a nyugodt és elválasztott állapotban lerövidíti.

A nyugodt döntő jelentőségű

A nyugodt szülői nevelés kulcsa a gyermeke nemkívánatos viselkedésének kiváltó okainak és funkcióinak megértése. Használja a következő technikák közül egyet vagy többet, amikor úgy érzi, hogy mérges vagy frusztrált. Jól működtek a anyukák és apukák számára:

• Emlékeztesse magára, hogy gyermeke úgy viselkedik, mint egy gyermek, mert ő egy.
• Helyezze magát a cipőjébe.
• Adj magadnak időtúllépést.
• Tegyen egy sétát a blokk körül.
• Kapcsolja be a zenét.
• Hum egy dallam.
• Kezdj el egy buta dalt énekelni.
• Csukja be a szemét, és vegyen pihentető hasa lélegzetet - az orrán és a szájon keresztül.
• Beszéljen a gyermekével suttogva.
• Tisztítson meg valamit.
• Találjon valamit, amiben hálás lehet.

Az ADHD-del rendelkező gyermek szülőinek nehezedése elég nehéz a kiabálás nélkül. Az ADHD-s gyerekek érzékenyek - minél nyugodtabb vagy, annál nyugodtabb lehet, és fordítva.

A fia vagy lánya nyugodt maradásának erőfeszítései drámai változást idéznek elő a család dinamikájában és a gyermekkel való kapcsolatában. Saját tapasztalataim alapján tudom, hogy ha megtanulod, hogyan kell nyugodt lenni, akkor hatékonyabb lesz a szülő.

Tól től A bennfentes útmutató az ADHD-ról: Az ADHD-val küzdő felnőttek tárják fel az ADHD-vel született gyermekek titkát, készítette PENNY WILLIAMS, Grace-Everett Press. Szerzői jog 2015.

[Legyen nyugodt és anya (vagy apa) bekapcsolva]

Frissítve 2019. március 29-én