Kérdés: A tizenéves valóban „lusta”, vagy itt van valami neurológiai?
Q: „Vannak-e olyan fejletlen prefrontalis cortex problémák (például késleltetett érettség) az ADHD diagnózisán kívül? Ezenkívül javasolhatja az észlelt lustaság jobb reagálásának és kezelésének módjait erőfeszítés hiánya egy ADHD-val rendelkező tinédzsernél?” –WAFreshmanQ
Szia WAFreshmanQ:
Ha a fiadnak ADHD-je van, akkor ő is lesz végrehajtó funkcionális kihívások. És az Ön által említett „érettség” hiányát az ő végrehajtó működési gyengeségei ellenőrzik. Hadd magyarázzam.
Hallottál már a „végrehajtó kor” kifejezésről? Ez arra utal, hogy az ember életkora az agyának működésén alapszik. A vezetői funkcióval kihívásokkal küzdő gyermekek átlagosan kb. 30% -kal elmaradnak a végrehajtó korú társaiktól. Noha a fiad idősebb, tudományos és atlétikailag 15 éves, ha van a szervezet megtámadta, időgazdálkodás és / vagy társadalmi készségek, úgy viselkedik, mint egy 10 ½ éves ilyen típusú feladatokon. Az elvárásainak és a támogatási rendszereknek ennek megfelelően változniuk kell.
[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekének vezetői funkcióhiány?]
A végrehajtó funkciók megértése és az észlelt erőfeszítések hatása szempontjából rengeteg információ található meg. Hatalmas rajongója vagyok Dr. Thomas Brown és a végrehajtói funkciók modellje. 6 klaszterre bontja őket, amelyek egyike az erőfeszítés. Azt mondja, hogy az EF kihívásokkal küzdő embereknek nehéz időben szabályozni az éberséget, fenntartani az erőfeszítéseket vagy elérni az erős feldolgozási sebességet. Az ADHD-ban sokan azt mondják, hogy rövid távú feladatokat vagy projekteket tudnak végrehajtani, de sokkal többek vannak nehéz idő fenntartása az erőfeszítés hosszabb ideig. Tehát, amit lustaságnak vagy erőfeszítés hiányának tekinthet, az valódi és kihívást jelentő végrehajtói diszfunkció lehet.
Sok coaching-ügyfelemnek nehéz időt jelent az erőfeszítések fenntartása. Világosan látom ezt, amikor túl sok információt dobnak rájuk. És akkor rögtön tudom, hogy itt az ideje, hogy moduláljam az információkat. Hogyan csinálom? Először hangos harapásokkal beszélek. Ha utasításokat adok, csak a szükséges szavakat használom. Valóban kiküszöbölem az összes felesleges információt a szóbeszédből. Másodszor, „bemutatom” nekik, hogy valami fontosat mondok, és arra kérem őket, hogy növeljék „erőfeszítéseik szintjét”. Ez időt ad nekik a székükön kócsagni, egyenesen felülni, vagy egyszerűen felkészülni arra, hogy megkapják az információkat adni. Ez a stratégia lehetővé teszi számukra, hogy az agyukat „magas riasztási szintre” hozzák. És ha kész vagyok, akkor engedélyt adok nekik, hogy visszahozzák.
Őrültnek tűnik, minden alkalommal működik.
Ha többet szeretne megtudni a végrehajtó működésről, felkérem Önt, hogy nézd meg az egyórás “Késő, elveszett és lemaradt”Videó, tele információkkal a végrehajtó működésről.
[Ingyenes letöltés: Melyek a tizenévesek leggyengébb végrehajtó funkciói?]
Leslie Josel, a Rendezés a káoszból, válaszol a (z) kérdéseire ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.
Küldje el kérdéseit a Kedves Szervező Edzőhöz itt!
Frissítve 2019. május 10-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
