Mit tegyek az életemmel? Ragadja meg ADD szenvedélyeit egy mosolyfájlban!

Mit tegyek az életemmel?

Kíváncsi, vajon érdekeinek van-e értelme vagy célja? Hiányzik-e önbizalma az élet bizonyos területein? Van a karrier lépés elkerülni? Szereti azokat a dolgokat kutatni, amelyek felkeltették érdeklődését és fantáziáját? Vajon úgy érzi-e a világ, mint egy hatalmas puzzle, amely megoldást vár?

Ha ezek a gondolatok vagy viselkedések leírják Önt, akkor a Smile File létrehozása segíti a tehetségek és az ön bizalmának növelését motivációt ad neked folytatni a új Munka vagy egy új irányt az életben.

Mi az a mosolyfájl?

A Smile File egy fénykép, levél, cikk, idézet, rajz és egyéb elemgyűjtemény, amely bemutatja, amit tettél az életében - olyan eredményeket, amelyekben jól érzi magát. Olyan dolgok, amelyek mosolyognak. Legtöbben figyelmi hiányos rendellenességgel (ADHD vagy ADD) megvertük magunkat a tévedések, hibák és ADHD viselkedés mióta gyerekek voltunk. Elfelejtjük, milyen hűvösek vagyunk és mennyit adtunk családunknak, munkánknak, barátainknak és a világnak. A mosolyfájl antidotuma

negatív gondolatok és tapasztalatok. Vizuális és írásbeli bizonyíték arra, hogy jelentős mértékben hozzájárultunk és továbbra is hozzájárulunk a világhoz. Jól kellene érezni ezeket a hozzájárulásokat.

A mosolyfájl emlékeztetni fogja szenvedélyeire és arra, hogy miért fontos olyan munkát találni, amely életében boldog, érdekes és kíváncsi. Az agyunk huzalozása lehetővé teszi számunkra, hogy sok helyzetben tágabb képet kapjunk a világról. Ez az oka annak, hogy sok ADHD-vel rendelkező személy sikeres vezérigazgató és vállalkozó. Láthatják, mit igényelnek az ügyfelek, és megadják nekik.

Amikor megnézed a Smile File elemeit, mintákat látsz és kapcsolatot létesíthetsz, amelyek nagyszerű ötletekhez vezetnek, vagy az erősségeidet kihasználó karrier irányba vezetnek. Az Ön mosolyfájlja őszintén ábrázolja, hogy ki vagy, és mi fontos a számodra a világon. Ez közvetíti az élet preferenciáit. Talán megerősíti, hogy miért nem volt boldog a múltbeli munkájában.

[Ingyenes forrás: Mit kérdezz magadtól, hogy megtalálják a tökéletes munkát]

Néhány hét után, amikor kitöltötte a mosolyfájlt szenvedélyeinek és gondolkodásmódjának ábrázolásával, keresse meg a nyomokat, hogy mi lehet a következő életedben. Kedvesítse eredményeit, és építsen ki önbizalmat. Arra szántunk, hogy azt tegyük, amire valóban vonzunk. Amikor ezt tiszteletben tartjuk, ezen igazság alapján hozhatunk döntéseket, ami ott van a Mosolyfájljában.

Hogyan lehet létrehozni egy mosolyfájlt

A Smile File nem egy kézműves projekt. Ez az Ön számára fontos dolgok folyamatos ábrázolása. Keressen egy „tartályt”, amely képviseli Önt. Néhány esetben ez lehet egy egyszerű fájlmappa. Másoknak ez jelenthet egy kifinomultabb portfóliót vagy egy díszes kötőanyagot műanyag betétekkel vagy egy scrapbookot. Ha szereti a ravaszkodást, menjen a városba a Mosoly-fájljának öltöztetéséhez. Ellenkező esetben tartsa egyszerűen! Amikor az első tartály megtelt, kezdje meg a következővel. A trükk az, hogy ne feledje megcsinálni.

Időbeosztás a naptárban ha legalább egyszer havonta hozzá kívánja adni a Smile File-hoz, inkább, ha tetszik. A cél az, hogy amikor emlékeztet, lát vagy megtesz valamit, amely felkeltette szenvedélyét, vagy boldoggá tesz, automatikusan gondolja a Smile File-ra.

A mosolyfájl sokféleképpen használható. Ez egy portfólió lehet, amelyben megmutatja munkáját egy potenciális ügyfélnek vagy munkáltatónak. Világosan emlékeztesse, hogy miért ilyen kiemelkedő a világon. Talán ma az egyetlen ok, amiért létre kell hoznia a Smile File-t.

[Mókus Bingo: A jó érzés játék, amelyet az olvasóink szeretnek]

Csináld családi ügyekké

Amikor elkészíti a mosolyfájlt, fontolja meg, hogy családi tevékenységgé tegye. El lehet képzelni, hogy egy gyermek mosolyfájlja hogyan fog pozitívan befolyásolni életét növekedésével. Ez nem egy album. Ez egy olyan projekt, amely információt és útmutatásokat nyújt arról, hogy egy gyermek hol tart a jövőben. A Smile File az ADHD gyermeket megtanítja, hogy megünnepelje félelmét. Ez egy ajándék, amely egy életre szól.

---

Mit kell beilleszteni egy mosolyfájlba?

• ajánlólevél
• egy kép rólad valakivel
• inspiráló könyvet, cikket vagy verset, amelyet elolvasta vagy írt
• a létrehozott webhely képe
• egy verset vagy egy sztorit, amelyet szeretsz
• bármi, amit létrehozott - fotók a művészetről, bútorokról, ékszerekről, otthoni fejlesztésekről
• az emberek megjegyzései, amelyek gratulálnak téged, vagy azt mondják, milyen jó vagy
• bármilyen kreatív írás
• jegyzetek egy beszédből vagy műhelyből, amelyet élveztek
• képek a raktárakról vagy a természetről, amelyek megragadják a szemet.

[Az ADHD-bizalmi rés megszüntetése]

Frissítve 2019. július 29-én