Új elmélet: A krónikus alvási zavarok kiválthatják az ADHD tüneteit, nem pedig alelnököt

2017. szeptember 14

Egy új elmélet feltételezi, hogy az ADHD tüneteit a rendszeres cirkadiánus alvás hiánya okozhatja, amely felhívja a figyelmet és az alvási problémák lehetnek „ugyanazon élettani és mentális érme két oldala” - nem csupán két, egymást átfedő két oldal körülmények.

Bemutatták az elméletet Kooij Sandra professzor által a 30 Európai Neuropszichofarmakológiai Főiskola kongresszusa, szeptember elején, Párizsban, Franciaországban. Kooji ott kiterjedt kutatást vázolt fel, amely összekapcsolta az ADHD-t az alvási problémákkal, és új bizonyítékokat kínálott fel hogy a torzított cirkadián ritmusok és az ADHD tünetei sok esetben összefügghetnek a rendellenesség.

"Széles körű kutatások mutatják, hogy az ADHD-kben szenvedõk is hajlamosak alvási problémákra" - mondta Kooij. „Amit itt csinálunk, akkor ezt a társulást a következő logikus lépéshez vesszük: az összes munkát összehúzzuk, ami elmondhat minket hogy a meglévő bizonyítékok alapján nagyjából úgy néz ki, mint az ADHD és a cirkadián problémák a legtöbb országban összefonódnak betegek."

[Ingyenes forrás: Mobil alkalmazások az alvás kezelésére]

A bizonyítékok arra utalnak, hogy az ADHD-k 75% -kal nagyobb valószínűséggel késleltetik az alvási szokásokat - beleértve egy későbbi lefekvés és késleltetett testhőmérsékleti változásokat - mint azoknál az embereknél, akik nem szenvednek ADHD-t, Kooij mondott. Sőt, valószínűbb, hogy éjjel is éber, vagy alvási apnoe, nyugtalan láb szindróma vagy más alvással kapcsolatos rendellenességek diagnosztizálják őket.

Az alváshiány - vagy a megfelelő alvás - csökkentheti a fókuszt, ronthatja a hangulatot és akadályozhatja a termelékenységet; ugyanezek a tünetek az ADHD gyakori jellemzői. Az ADHD és az alvás közötti kapcsolatot soha nem sikerült teljesen megérteni - mondta Kooij, de a jelenlegi kutatások szerint fontos kérdés megválaszolására törekszik: „Az ADHD álmatlanságot okoz-e, vagy álmatlanság okoz-e? ADHD?”

Ha ez utóbbinak bizonyul, folytatta, hogy az megnyithatja az ajtót az ADHD nem-farmakológiai kezelésére. A fényterápia, a melatonin és más, könnyen alkalmazható alvási beavatkozások nagy előrelépést tehetnek a kihívást jelentő ADHD tünetekkel szemben.

„Arra törekszünk, hogy megerősítsük ezt a fizikai-mentális kapcsolatot biomarkerek, például vitamin megtalálásával D-szint, vércukorszint, kortizolszint, 24 órás vérnyomás, pulzusszám-változékonyság és így tovább ” - fejezte be. "Nem mondjuk, hogy az összes ADHD-probléma összekapcsolódik ezekkel a cirkadián mintákkal, de egyre valószínűbbnek tűnik, hogy ez egy fontos elem."

Frissítve 2017. szeptember 13-án