Számlafizető rendszer, amely nyomon követi Önt

Tina annyira megijedt, amit hónapok óta felügyelet nélkül küldött, hogy az egész halomot az irodámba vitte. Ha felnőtt vagy, akinek figyelemhiányos rendellenessége van (ADHD), akkor valószínűleg kapcsolatban áll Tina nehézségeivel.

Számlafizetési fejfájást kiváltó feladat sok ADHD-s felnőtt számára. Ahogy van, néhányunknak elég nehézségei vannak arra, hogy emlékezzen arra, hová tesszük az összes számlát. Mások, akik ADHD-vel „teknősöket csinálnak” - hagyták, hogy a papírmunkákat baljós nyomatokba rakják fel borítékokat, amíg az IRS ijesztő, hivatalos megjelenésű leveleket küldesz, és a számlagyűjtők felhívják napi. Előfordulhat, hogy kinyitjuk azt a borítékot, amely heteken át ült a bejárati asztalnál, mert attól tartunk, hogy késedelmi díjakat vagy késedelmes értesítést találunk. A számlák kellemetlen emlékeztetőül szolgálhatnak az impulzív kiadásokra is, amelyeket inkább elfelejt. („Nem tudom elviselni, hogy mennyit tartozom hitelkártyáimmal. Miért vettem ezt a gyapotcukorka-gépet - és hová tettem? ”) Szerencsére vannak ADHD időgazdálkodási stratégiák, amelyek segíthetnek.

Végül a megoldások megtalálására vonatkozó biztosítékaim bátorította Tinát, hogy nyissa ki a borítékokat és mérje meg pénzügyi helyzetét. Együtt kidolgoztunk egy számlafizetési rendszert, amely eredményes volt számára. Ez egy egyszerű, alkalmazkodó rutin, amelyet rendszeresen megtehetsz annak érdekében, hogy a feladat ne kerüljön túlterheltségbe.

ADHD-barát számlafizető rendszer

készletek

• Gördülő dosszié. A kartókocsi tetején lógó fájlokat tárol, alul egy vagy két kosárral. Bármely irodaszer-áruházban megvásárolható.
• Fali naptár.
• 2 függő fájl, amelynek harmonika alsó része van, és a végén zárva van.
• 12 rendszeres függő fájl.
• Bélyeg tekercs.
• Címcímkék vagy címbélyegző és bélyegzőpárna.
• Több toll.
• Egy számológép.

[Ingyenes útmutató: Szervezze meg mindent ma!]

Beállít

Tartsa a gördülő kocsit azon a helyen, ahova minden nap behozza leveleit.

A naptárt tegye a falra, jól láthatóan a levélszortírozó állomás felett. Vastag, piros jelölővel körbehúzza minden hónapban a két dátumot, amikor számlákat kíván fizetni. Ebben a példában a hónap 10. és 25. napját használjuk.

Címkézze fel az első harmonikát tartalmazó mappát, nagy, egyértelmű betűvel: „Fizetési számlák a hónap 10. napján.” Címkézze fel a második harmonika mappát: „A hónap 25. napján fizetendő számlák.”

Akassza ezt a két mappát a gördülő fájlkosár elejére.

A 12 rendszeresen felfüggesztett mappa a fizetett számlák hónapra történő tárolására szolgál. Mindegyiket egyértelműen fel kell tüntetni: „Fizetett számlák, 2017. január” stb. Akassza ezeket sorrendbe a két harmonikamappa után.

Tárolja a következő számlafizető tételeket a kosár egyik kosárjában: bélyeg tekercs; címcímkék vagy visszaküldési cím bélyegző és tintapatron; számológép; üres borítékok (abban az esetben, ha elveszíti a számlával kapott borítékot; és tollak (ha a kosár fémhuzalból készül, tartsa a tollat ​​műanyag baggie-ben, hogy ne essenek át az aljára).

[Ne pazaroljon sok pénzt! ADHD költségvetési útmutató]

Rendszer

Nyissa meg az egyes számlákat, amikor megérkezik. Ellenőrizze a fizetés esedékességének napját, és dobja be a megfelelő harmonika fájlt.

Minden hónap 10. és 25. napján - számlázó napok - gördítse a kosarat a sajátjára asztal, az étkezőasztalra, vagy bárhová is írja a csekkeket a számlák kifizetésére.

Vegye ki az összes számlát a megfelelő harmonika mappából. A számológép segítségével gyorsan összeadhatja az összes számla esedékes összegét.

Ellenőrizze egyenlegét online hogy ellenőrizze, van-e elegendő pénzeszköze a teljes befizetéshez minden számlán, mielőtt megkezdi a csekkeket.

Lásd az egyes számlákat a befejezésig (a fizetési jelölést kitöltötték, ellenőrizze a mellékelt, a boríték lezárását, lepecsételését és címzését), mielőtt továbbmozgatnák a következőt.

Helyezze a teljes kifizetési köteget a postafiókba. Ne várjon holnapig levélben, különben elfelejtheti csinálni.

Végeztél! Most nem könnyű megkapni mindent, amire szüksége van egy helyen?

---

ADHD papírkezelési tippek

• A konszolidációval csökkentse a fizetendő számlák számát - és javítsa az adósság jobb kezelését. (Túl sok adósságot kapott ahhoz, hogy most megszilárduljon? Akkor dolgozzon e cél felé. Vigye át a kisebb egyenlegeit a kártyára a legalacsonyabb kamatlábbal. Ezután összpontosítson először a magasabb kamatú kártyák kifizetésére. Hamarosan kevesebb számla lesz és alacsonyabb az adóssága!
• Azoknak a „kötelesek fizetni” tételeknek a esetében, amelyek magas késedelmi díjakat eredményeznek, vagy potenciálisan tönkretehetik a hitelképességüket, fontolják meg, hogy automatikusan fizetik-e azokat a bankján keresztül.

[Amikor az ADHD úgy érzi, mint „pénzhiányos zavar”]

Frissítve 2018. november 19-én