Nincs ítélet. Nincs bűntudat. Csak az ADHD támogatása és megértése.

Amikor a legfiatalabb fiam kicsi volt, rettegtem, hogy más anyukákkal találkozom. Jarrydnek van az, amit ADRRRHD-nek hívok - figyelemhiány igazán, igazán, Igazán Hiperaktivitás zavar. Más szülők megmondhatták gyermekeiknek, hogy menjenek és csendben játsszanak - és ők is! Másrészről, mindig szoros figyelemmel kellett lennem Jarrydre, attól tartva, hogy lecsúszik a csillárból, ha hátat fordítom. A félelem nem volt megalapozatlan.

Amellett, hogy menekülési művész volt - egyszer kijutott egy ADHD szakember várótermében -, Jarryd szerette dobja a dolgokat. Arra is ügyes volt, hogy elválasztja a gépeket, hogy megnézze, mi van benne. Egy alkalommal kiugrott egy ablakon, miután megnézte a Superman epizódját. Szerencsére az első emeleten volt, és biztonságosan leszállt néhány bokorba.

Más szülők úgy nézett rám, mint egy anyám kudarc. És néha, amikor ingattam, és Jarryd nem tett semmi veszélyeset, a barátok azt mondták nekem, hogy neurotikus féreg vagyok. Csak nem tudtam megnyerni - és támogatásra van szükségem.

Tudva, hogy nem tudok egyedül menni

Tudtam, hogy más anyukákat kell találnom gyerekekkel, például Jarrydvel, akik megértenék őket. Azok az emberek, akik tudták, hogy néhány ötéves fiatal nem maradhat egyedül sem egy percig. Emberek, akik megértették, miért mindig kimerültem. Megtaláltam azt, amit kerestem a bennem helyi figyelem- és hiperaktivitási rendellenességgel küzdő gyermekek és felnőttek szülői támogató csoportja. Emlékszem, hogy könnyek hullottak le az arcomon, amikor hallgattam, amikor egy anya beszélt fia kalandjairól a tetőn. Nem voltam egyedül!

[Mit mondtál a gyermekemről?!]

Az első találkozó óta eltelt években tucatnyi más rendezvényen vettem részt az ADHD-vel rendelkező szülőkkel. Ezek az összejövetelek adtak nekem a legjobb ötleteim és stratégiáim eredményeit, amelyeket gyermekeim magatartásának kezelésére találtam. A legfontosabb, hogy felbecsülhetetlen támogatási forrást jelentettek az „ADRRRHD” gyermeket nevelő gyermekek szomorúságaival.

Csatlakozás

Mivel az ADHD vagy más speciális igényű gyermekek szülei egyedül érezhetik magukat frusztráltan és félreérthetően a „hétköznapi” szülők körében. Ezért fontos a szülői támogató csoportok és a hálózatépítés. Segíthetnek nekünk abban, hogy az alagút végén lássa a fényt, és az út mentén támaszokat találjunk.

Kis erőfeszítésekkel megtalálhat más anya és apa, akinek a gyerekei hiperaktív vagy figyelmetlen, tanulási fogyatékkal élők vagy ideges. Két nemzeti támogató és érdekképviseleti szervezet, Chadd és a Figyelemhiányos rendellenességek szövetsége, regionális szintű hálózatépítési és oktatási rendezvényeket szponzorál. Az Amerika Tanulási Fogyatékossággal Egyesülete helyi találkozókat is kínál. Mindhárom felsorolja a fejezetek helyét és a találkozók ütemtervét webhelyein.

Ezen felül számos iskola támogatási programokat és hálózatépítési lehetőségeket kínál a speciális igényű gyermekek szüleinek. További információkért forduljon az iskolai tanácsadó irodához vagy a szülő-tanár szövetséghez. A tanácsadó központok, sőt az egyes pszichológusok szintén kezdenek hálózatépítési lehetőségeket kínálni a szülők számára. Kérdezze meg gyermekgyógyászát, ha ő vagy egy kolléga ilyen csoportot vezet.

[Unod már, anyu? Hogyan kerüljük el a szülői „kiégést”]

Mint minden anya tudja, életünkben semmi sem drágább, mint az idő. Ha csak rövid időközönként áll leállás, vagy miután a gyerekek éjszakára feküdtek, számos lehetőség nyílik az online támogatásra.

Nem számít, mennyi vagy kevés időt vesz igénybe, nem kell egyedül mennie. Nagyon kívánok neked.

Az én boldog befejezésem

Az öregedéssel Jarryd produktív értékesítési lehetőségeket talált az energiájához. Miután évek óta dolgokat dobott és lerázta az embereket, ő lett a középiskolai labdarúgó-válogatott vonalvezetője, és felvidították az emberek legyőzésére - konkrétan az ellenfél csapatának hátvédjét! Most Jarryd az 1. divízió sportolója a főiskolán. Érmekkel nyert a lövés és a diszkosz dobásáért. Jól használható ADHD energiaminta.

Ami engem illeti, megbecsültem a kapcsolatokat anyukámmal, aki „megkapja”, azokkal, akik ott voltak és ott vannak. Terapeutaként végzett munkám során sok szülőt látom, akiket a jó szándékú családtagok, barátok és idegenek tanácsoltak a gyerekeik kezelésével kapcsolatban. Ezek a szülők csalódottak, mert sokuk, amit mondtak, nem vonatkozik a gyermekeikre. Amikor találkoznak másokkal, akiknek élete olyan, mint a saját életük, megtanulják, hogy nincsenek egyedül.

Sok évvel azután, hogy részt vettem az első CHADD találkozón, megosztottam saját történetemet az egész világon. Sok szülőt láttam könnyekkel az arcon, és először is megértettek és reménykedtek.

Frissítve 2017. augusztus 3-án