Ne hagyja figyelmen kívül, kezdje megszakítani a jobb fegyelem érdekében

Mint minden gyerek, a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő gyermekek (ADHD vagy ADD) néha rossz döntéseket hoz saját magatartása tekintetében. Nem meglepő ott. De a helyzet még rosszabbá tétele érdekében a szülők gyakran maguk is használhattak néhány szülői tanácsot, és tévedhetnek a rossz magatartás fegyelmezésében. Ahelyett, hogy határozott, együttérző fegyelmet alkalmaznánk, elmozdulnak az úgynevezett ignore-nag-yell-büntetés ciklusban.

Először, a szülő úgy tesz, mintha nem veszi észre a gyermek rossz magatartását, abban a reményben, hogy önmagában eltűnik. Természetesen ez ritkán működik, tehát a szülő ezt követően megpróbálja ösztönözni a gyermeket, hogy ne tegyen ilyen és ilyen. Ezután a szülő indul ordítás és szidás. Ha ez nem adja meg a kívánt eredményt, a szülő rendkívül mérges lesz és szigorú büntetéseket szab ki. A negyedik szakaszra gondolok, mint a szülõk mérsékelt érzékenységére.

Ez a négy részből álló stratégia (ha ezt nevezhetnénk) nem csupán hatástalan. Feleslegesen kellemetlenné teszi az életet a család minden tagja számára.

Hogyan lehet elkerülni? Mint minden más buktató, egyszerűen annak ismerete segít megszabadulni tőle. A rossz úton való elindulás első jeleként megállíthatja, amit csinál, és tudatosan dönthet valami más kipróbálásáról. Vessen egy őszinte pillantást hogyan válaszolsz amikor a gyermekei rosszul viselkednek. Milyen konkrét helyzetek okozhatják ezt az utat? Mennyire halad tovább az ösvényen? Milyen gyakran?

Vizsgáljuk meg közelebbről a figyelmen kívül hagyás-kiabálás-büntetés stratégiát annak érdekében, hogy miért nem működik, és dolgozzunk ki néhány stratégiát.

[Ingyenes szakértői útmutató: 50 tipp az ADHD-vel rendelkező gyermekek fegyeleméhez]

Miért nem működik a figyelmen kívül hagyás

Ha figyelmen kívül hagyja gyermeke rossz magatartását, elküldi azt az üzenetet, hogy nem bánja, és nem támogatja a rossz magatartását. Legalábbis ez az üzenet, amelyet remélni küld.

Valójában gyermeke elolvassa a csendet: „Nem adok nekem figyelmet vagy aggodalmat”, vagy akár „elutasítlak téged”. Ez megsebesítheti a gyermeket. Másrészt, gyermeke feltételezheti, hogy a hallgatása azt jelenti, hogy jóváhagyja viselkedését vagy legalábbis tolerálja. "Anya még nem mondta, hogy nem tehetem ezt - gondolja -, tehát rendben kell lennie."

Még akkor is, ha gyermeke helyesen értelmezi az üzenetet, amelyet megpróbál elküldeni, figyelmen kívül hagyva őt, fogalma sincs arról, mit akarsz neki tenni. Más szavakkal, ha gyermekének figyelmen kívül hagyása nem határozza meg a jobb viselkedést, vagy nem ad útmutatást arról, hogyan kell viselkednie gyermekének legközelebb.

Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynák, amikor valami olyat cselekszik, amelyet elutasít, egy másik „i-szót” ajánlom: félbeszakítani. Vagyis gyorsan mozgassa az embereket vagy tárgyakat, hogy gyermeke ne tudja viselkedni.

[Az ADHD magatartásának fegyelmezésének 9 módja a hangja emelése nélkül]

Például, ha gyermekei egy játék felett veszekednek, akkor azt mondhatják: “Alex, ülj oda. Maria, állj itt. Ezt megteszem, és itt felteszem. ”Hasonlóképpen, ha a tizenéves piszkos kezével vacsorázik, azonnal vegye le a tányérját az asztalról, és csendesen mutatjon a kezére. Ha úgy érzi, hogy el kell mondania gyermekének, mit vár tőle, mondja el egyszer, nagyon világosan. Akkor hagyja abba a beszélgetést.

Ne légy nő!

Miért fontos a szavakat minimálisra csökkenteni, amikor gyermekét fegyelmezted? Mert, amint gyakran emlékeztetek a szülőkre, a szavak olyanok, mint a gumiabroncsok. Minden alkalommal, amikor a járdára fordulnak, elveszítik a futófelületet, és kevésbé hatékonyak az indulás, megállás és kormányzás során. Ha a szavakat végtelenül kifelé fordítja, azok kevésbé lesznek hatékonyak a gyermek elindításában, megállításában és irányításában. Végül a szavai egyáltalán nem fognak "tapadni" - mivel a gumiabroncsok végül kopaszodnak.

Ha a csevegődobozban lévő szülő hatástalan, akkor az a szülő is, aki uralkodó őrmesterként ugat megrendeléseket. A kiabálási szokás megszüntetése érdekében mondja el magának, hogy csak akkor nyissa ki a száját, amíg nem lesz elég nyugodt ahhoz, hogy normál hangerővel és szívélyes hangon beszéljen. Gyakran a nyugodáshoz az szükséges, hogy néhány percet egyedül töltsön - valami olyan egyszerű, mint egy pohár víz elnyerése, ha elkíséri magát, és megteheti a trükköt.

Ha időt vesz igénybe a lehűlésre, az segít elkerülni a figyelmen kívül hagyás-bosszú-büntetés utolsó és leghatásosabb eredményét.

Büntetés vs. Visszavonás és újbóli létrehozás

A szülők gyakran feltételezik, hogy egy rosszul viselkedő gyermeket megbüntetve elősegítik a gyermek lelkiismeretének felépítését. Nem így van. A legtöbb esetben a szigorú büntetések, például a verés, egyszerűen arra ösztönzik a gyermeket, hogy alattomos legyen, hogy legközelebb ne elkapjanak. (Lehet, hogy gyermeke is megkérdőjelezi az ő iránti szeretetét.)

Jobb megközelítés az, ha olyan következményeket vezet be, amelyek megfelelnek a bűncselekménynek és tiszteletben tartják gyermekét. Ideális esetben az a következmény, amelyet egy adott rossz magatartásra gyakorol, magában foglalja a helyzet visszavonását vagy újbóli megismételését. Például a tej gondatlan kiömlése annak következménye lehet, hogy gyermeke megtisztítja a rendetlenséget (visszavonás), majd öntsön egy másik poharat és biztonságosabb helyre tegye (újracsinálja). Nem kell hibáztatni vagy kiabálni. Nem kell szigorú büntetést kiszabni (például az élelmezés visszatartása).

Ha óvatosan ismeri fel az első lépéseket a figyelmen kívül hagyás-üvöltés-büntetés útján - és helyettesíti a stratégiákat Leírtam - egy másik úton találja magát, amely egy harmonikusabb kapcsolathoz vezet a veled gyermek. Nagyon ajánlom egy utazást.

[A kiutasítás és a könnytelen fegyelem titokzása]

Frissítve 2019. augusztus 16-án