Ingyenes útmutató az ADHD-tünetek kezelésére szolgáló legjobb vitaminokhoz és kiegészítőkhöz
ADHD vitaminok és kiegészítők
Töltse le ezt az ingyenes útmutatót arról, hogy a vas, cink, omega-3 és egyéb kiegészítők hogyan segíthetnek kezelni a nehéz ADHD tüneteket. Ezenkívül e-mailben további szakértői információkat szerezhet az ADHD kezeléséről.
Az Ön e-mail címét nem adjuk el és nem adjuk bérbe harmadik fél számára. Olvassa el Adatvédelmi irányelvek itt.
A legtöbb ADHD szakember azt javasolja, hogy minden étkezéskor sok gyümölcsöt és zöldséget, komplex szénhidrátot és némi sovány fehérjét egyen, mivel a kiegyensúlyozott táplálkozási terv segíthet a tünetek kezelésében. Sajnos nem mindenki fogyasztja a megfelelő ételeket azért, hogy bizonyos vitaminok - vagy - benne - kedvező szintjét elérje Egyes esetekben testük nem képes a megfelelő mennyiség előállítására - ami súlyosbíthatja az ADHD-t tünetek. E kulcsfontosságú tápanyagok kiegészítőinek szedése néha segíthet korrigálni ezeket az egyensúlyhiányokat - hol ADHD vitaminok és kiegészítők bejön.
Ebben az ingyenes útmutatóban felvázoljuk az ADHD-barát vitaminokat és kiegészítőket - például vasat, cinket és magnéziumot -, amelyek elősegíthetik az olyan ADHD általános tüneteket, mint a hiperaktivitás, impulzivitás és figyelmetlenség. Remélem jobban aludni? Próbálja ki a melatonint. Szeretne koncentrálni a megzavarható gyermekébe? Próbálja ki a pycnogenol-t - egy fenyő kéregéből származó vegyületet.
ADHD vitaminok és kiegészítők magában foglalja az étrend-kiegészítők bevitelére vonatkozó alapvető biztonsági tippeket is - ideértve azt a tényt, hogy az „minden természetes” nem jelent egyet a „biztonságos” -val. Sok gyógynövénynek és kiegészítőnek mellékhatása van, okozhat vagy súlyosbíthatja egészségügyi problémák, vagy akadályozhatják a vényköteles gyógyszereket, ezért fontos, hogy minden vitamint vagy kiegészítőt elindítson, mielőtt elkezdené kutatását - és ez az ingyenes útmutató remek hely a Rajt!
ADHD vitaminok és kiegészítők
Töltse le ezt az ingyenes útmutatót arról, hogy a vas, cink, omega-3 és egyéb kiegészítők hogyan segíthetnek kezelni a nehéz ADHD tüneteket. Ezenkívül e-mailben további szakértői információkat szerezhet az ADHD kezeléséről.
Az Ön e-mail címét nem adjuk el és nem adjuk bérbe harmadik fél számára. Olvassa el Adatvédelmi irányelvek itt.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
