A gyermekkel való főzés a siker receptje

January 10, 2020 08:20 | Sport Tevékenységek
click fraud protection

Ez a gyermeket nevelő szülők litániája ADHD vagy LD: "Mit tehetek a gyermekeim társadalmi és nyelvi készségeinek fejlesztése érdekében, hogy csapatszemélyes legyen, a feladaton maradjanak és önértékelésük legyen?"

Ez egy hosszú tennivaló. Mint kiderült, a főzés elősegítheti ezeket a kihívásokat - és szórakoztató a beindítás. De ahhoz, hogy működjön, szüksége van a megfelelő „receptre”. Itt van egy, amelyet már sok fejlődési szempontból kihívásos gyerekkel használtam, ami jó eredményeket hozott.

1. Válassz néhány egyszerű recept hogy gyermeke élvezni fogja a főzést. Keressen olyan recepteket, amelyek csak négy vagy öt alapanyagot használnak, sorolja fel a szükséges összetevőket és felszereléseket, és könnyen követhető, lépésről lépésre.

2. Hagyja gyermekének kiválasztani, hogy melyik receptet próbálja ki. Kezdje azzal, hogy: „Szombaton megyünk főzzen együtt egy receptet. Nagyon szórakoztató lesz. Nem tudok várni! Két receptet találtam, amelyek szerintem tetszeni fognak. Melyiket akarsz kipróbálni? ”Miután kiválasztotta, bátorítsa gyermekét, hogy magyarázza meg a választást:„ Ó, ez tökéletes. Miért választotta ezt?

instagram viewer

3. Válassza ki a főzés idejét, amikor nem szakít meg. Készítse el a recept és a pultra. Mielőtt elkezdené az étel készítését, rendelkezzen egy darab papírral az összetevők és a recept lépéseinek elrejtéséhez, amelyeken nem dolgozik. Ez a gyermekét összpontosítja. A ragacsos nyilak ugyanazt a célt szolgálják.

4. Gyerekével kezdje el összegyűjteni az összetevőket. Olvassa el együtt az összetevőket, és tegyen egy ragacsos nyilat az első hozzávaló mellé. Miután megtalálta az egyes összetevőket, mozgassa lefelé a nyilat a következőre. Forduljon fel egymás után az összetevők összeállításához. Ugyanakkor dolgozzon gyermeke nyelvi készségeinek és csapatmunkájának megerősítésével azáltal, hogy felteszi a „Kinek a fordulója van most?” Vagy „Mi a következő lépés?” Kérdést.

5. Ugyanazokat a szabályokat kövesse az edények összegyűjtésekor - legyen az keverő, mérőpoharak vagy tálak. Ha a recept nem tartalmazza a felszerelést, készítse el együtt a szükséges listát. Mentse el a legközelebbi receptkészítéshez.

6. Ugyanezt a folyamatot kövesse a receptre vonatkozó utasítások követésekor. Tegyen fel ugyanazokat a kérdéseket és használja a ragadós nyilakat a pályán. A bátorítás kulcsfontosságú ahhoz, hogy a tevékenység bizalomépítő tapasztalattá váljon. Mondja: „Nem vagyunk nagyszerű csapat!” Vagy „Ez jól sikerül.”

7. Tájékozódj arról, hogy milyen jó az íze - és a csodálatos munkát, amelyet gyermeke végzett. Bátorítsa a család többi tagját, hogy bókolja az ételt.

Azt javaslom, hogy gyermeke dolgozzon néhányszor ugyanazzal a személlyel, amíg mindkettőnek nincs rendszere, és gyermeke magabiztos abban, hogy kérdéseket tesz fel, ragadós nyilakkal és ösztönzi a csapatmunkát. Ezután készítsen egy másik családtagot főzni a gyermekével.

Vigye a következő szintre

Beszéljen gyermekével arról, hogy otthon édességet készít-e, és elviszi az iskolába megosztani. Mondja el a tanárnak, hogy mit csinált otthon, így készen áll a magas ötösre.

Folytassa a gyermekével gyakorlást, és amikor úgy érzi, hogy készen áll, hívjon meg egy barátot (csak egyet), hogy együtt főzhessenek. Ne siess ez a lépés. Azt szeretné, ha sikerül.

Frissítve 2017. április 4-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.