Kövesse nyomon az időt 6 kedvenc modulunkkal

January 10, 2020 08:32 | Adhd Alkalmazások és Eszközök
click fraud protection

Ha Ön vagy gyermeke, akinek figyelemhiányos rendellenessége van (ADHD vagy ADD), túl könnyűnek találja az idő elvesztését, ha elmerül egy kedvenc törekvésben, akkor részesülhet bizonyos technológiai segítségnyújtásban. Michael Sandler, a Colorado Boulder Kreatív Tanulási Intézetének igazgatója azt javasolja, hogy vizsgálják meg az alábbi termékeket.

Ébresztőórák

Ezek a karórák programozhatók több riasztás generálására. Az 8 riasztású, rezgő ADHD időmérő (epill.com, 99,95 USD) hallható riasztásokat ad, míg a WatchMinder képzési és emlékeztető rendszer az ADHD-hoz (69,00 USD) rezeg és megjeleníti a szöveges üzeneteket.

Digitális emlékeztetők

Számos naptári program - beleértve a Microsoft Outlook csomagját is - beállítható úgy, hogy vizuális vagy hallható figyelmeztetést (vagy akár e-mailt) generáljon. A legtöbb okostelefon és táblagép naptár emlékeztetőket és riasztásokat tartalmaz, és számos alkalmazás elérhető extra segítségért. Nézd meg Idegesít! (1,99 USD) az Apple termékekre.

Konyhai időzítők

instagram viewer

A legújabb, digitális és analóg verziókban elérhető modellek messze vannak a régi csavarodott készülékektől, és gyakran csak néhány dollárba kerülnek. Az Tel-Timer (maxiaids.com, 11,75 USD) egy olyan hang, amely periodikusan bejelenti, hogy mennyi idő van hátra.

Visual Timers

Ezek az eszközök vizuális képpé változtatják az idő múlását, valódibbá téve Időmérő vizuális időzítő és óra (learningresources.com, 39,99 USD) a gyermekek számára egy 24 órás „közlekedési lámpa” időzítőt, amelyet beprogramozhatunk úgy, hogy a zöldről borostyánról a pirosra váltson. Az Időzítő (timetimer.com, 30,00 USD) egy 60 perces időzítő, amelynek órája arca pirosról fehérere változik, amint a percszám visszaszámlál.

JEGYZET: Ezt a cikket utoljára 2019 októberében frissítették.

TÁMOGATÓNAK

WatchMinder az egyetlen rezgő emlékeztető, amelyet egy gyermekpszichológus talált ki! Kattints ide hogy megtanulja, hogyan képes megőrizni ön vagy gyermeke a feladatot és időben.

Frissítve 2019. november 21-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.