A függőség figyelmeztető jelei visszaesnek egy szeretettnél

Fontos tudni, hogyan lehet felismerni a függőség visszaesésének figyelmeztető jeleit, ha van egy szeretett ember, aki ott van gyógyulás a függőségből. Vannak olyan jelzőtáblák, miszerint a gyógyulásra váró személy egy függőség visszaesése felé halad, még mielőtt ténylegesen kábítószert fogyasztana vagy isznának. Ha képes azonosítani ezeket a jeleket, akkor segíthet szeretettének elkerülni a visszaesést, és a lábát szilárdan ültetve ültetni.

Bár gyakran mondják ezt a függőséget A visszaesés a gyógyulás része, nem kell, hogy legyen, amikor ismeri a függőség visszajelző jeleit, hogy szeretettjében keresse. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a leggyakoribb jeleket, amelyek szerint a függőség visszaesése várható:

7 A függőség figyelmeztető jelei

1. Többé nem megyek találkozókra

Sok rehabilitációs ember vesz részt olyan támogató csoportok ülésein, mint például Alkoholisták névtelen vagy más ösztöndíjak. Az ilyen típusú programok a helyreállítás során az embereknek támogatást és információkat nyújtanak, amelyek a helyreállításuk előrehaladásához szükségesek. Sokan továbbra is részt vesznek támogató csoportokon és programokon, jóval azután, hogy megtisztulnak és józanul - néhányuk egész életében - annak érdekében, hogy fenntartsák a józanságukat.

Amikor egy olyan személy, aki gyógyul, és rendszeresen részt vesz a támogató csoportok abbahagyja a programokban való részvételt, jele lehet, hogy valami zajlik. Ez lehet a függőség visszaesésének figyelmeztető jele, mert nem akarják, hogy emlékeztessenek erre elveszítheti újból, vagy esetleg már használtak ismét, és nem akarják, hogy valaki megtalálja ki.

2. Glamour vagy romantika emlékeit

Amikor az emberek lábát szilárdan ültetik a gyógyulásba, elkezdenek látni a másképp való használat emlékeit. Általában az eufórikus visszahívásból haladnak előre (csak emlékezetbe véve a drogjaik jó érzéseit) választott), hogy láthassuk, hogy használatuk pusztító és ártalmas volt magukra és mások. Már nem gondolnak a drogokra vagy az alkoholra, mint pozitív dologra. Amikor egy gyógyuló rabja elkezdi ragyogni vagy romantikusabbá tenni az ivást vagy ismét fogyasztást, ez a függőség visszaesésének figyelmeztető jele. Ez azt jelenti, hogy az ember már nem fontolja meg az újrafelhasználás veszélyeit, hanem pozitív fényben gondolkodik rajta.

3. Régi viselkedés visszatér

A függőség kezelésében az emberek megtanulják felismerni a viselkedésüket, amelyekre el kell kerülniük, hogy józan maradjanak. Megtanulják a megküzdési képességeket, amelyek segítenek a gondolatok, érzések és viselkedés ellenőrzésében tartásában, hogy képesek legyenek megbirkózni az élettel kábítószer vagy alkohol használata nélkül. Amikor valaki, aki már felépült, elkezdi viselkedni, mint amikor aktívan használta, akkor a függőség visszaesésének figyelmeztető jele lehet. Ez nem azt jelenti, hogy a régi viselkedés nem jelenik meg időről időre, még akkor sem, ha valaki nem veszi figyelembe ismételt használat, de ha ez a viselkedés önreflexió és megváltoztatási kísérlet nélkül fennáll, akkor a visszaesés jelentkezik valószínűleg.

4. Mondván: „Csak egy nem fog fájni”

A gyógyulásban lévő emberek felismerik, hogy csak egy ital fogyasztása vagy kábítószer használata egyszerre nem biztonságos számukra. Tehát nagyon elmondható, hogy amikor a gyógyulást végző személyek hozzáállnak ahhoz a hozzáálláshoz, hogy egy kis mennyiségű anyag használata nem nagy ügy. Ez azt mutatja, hogy az ember kezd ésszerűsíteni és minimalizálni a használatával járó kockázatokat - ami hatalmas figyelmeztető jel a függőség visszaesésére.

5. Régi barátok keresése

Ugyanúgy, ahogy a gyógyulásban szenvedő emberek legkényelmesebben érzik magukat, ha a gyógyulás során más emberek körül élnek, az emberek, akik visszaélnek az anyagokkal, szeretnek más emberek környékén lenni, akik ugyanezt teszik. Ez az egyik fő oka annak, hogy a függőség kezelése azt tanítja, hogy a gyógyulásra váró embereknek meg kell változtatniuk a játszóteret és a játéktársaikat, hogy fenntartsák a józanságot. Ha gyógyuló szeretettje elkezdi keresni azokat az embereket, akikkel korábban iszik, vagy kábítószert szed, akkor ez egy fő jele annak, hogy közel van a függőség visszaesése.

6. Védekezés és a probléma tagadása

A probléma megóvása vagy tagadása szinte egyetemes minden függõ számára. Sok időt és energiát töltenek, hogy minimálisra csökkentsék függőségük életre gyakorolt ​​hatását, vagy eltakarják azt, hogy problémát jelentenek az érintett család és a barátok. Végül a védekezés egy függő életének minden aspektusába belemerül, és mérges lesz, és tagadja még a legszélesebb körű dolgokat is. Amikor egy gyógyuló személy elkezdi használni a védekezés régi stratégiáját, ez a függőség visszaesésének jele lehet.

7. Elszigetelés a támogató barátok és a család között

Az elszigeteltség egy másik jellemző, amelyet a legtöbb, ha nem is, minden kábítószer-visszaélés mutat. Visszavonulnak a barátoktól és a családtól, mert nem akarják, hogy rájönnek, hogy használnak, és sokkal könnyebb ezt titokban tartani, ha távolságban tartják őket. Ban ben korai józanság, a legtöbb drogfüggő kapcsolatba kerül ezekkel az emberekkel, hogy támogassák ezeket a kapcsolatokat. Ha a relapszus elkerülhetetlen, a gyógyulásra váró személy számára jellemző, hogy ismét elzárja támogatóit.

Mi van, ha vannak a függőség visszaesésének figyelmeztető jelei?

Ha felismeri egy vagy több jelet szeretteiben, fontos, hogy beszéljen vele arról, hogy mi folyik. Ha van szponzora vagy más barátja a helyreállításban, érdemes felhívni a segítségüket a megbeszélésbe. Ha a visszaesés még nem történt meg, akkor segíthet szeretettének egyáltalán elkerülni. Ha már megújult, további kezelésre lehet szükség a mögöttes kérdések kezelése érdekében.

Jami DeLoe szabadúszó író és függőséggel foglalkozó blogger. A mentális egészség tudatosságának és a függőség visszaszerzésének támogatója, és maga is gyógyuló alkoholista. Találja meg Jami DeLoe-ot a blogján, Józan kegyelem, Twitterés Facebook.