A társadalmi élet és a mentális betegségek megbélyegzése

Visszatekintve a fiatalabb éveimre, a pontos 20-as éveimre, pontosabban emlékszem, hogy az élet annyira más volt. Legfontosabb aggodalmaim az volt, hogy egy másik barátjával szétválasztottam, és azt választottam, hogy melyik éjszakai klubban járok gyakran a barátnőimkel a hétvégére, és milyen bikini-t viseltem a tengerpartra a közeledő nyárra évszak. Alig voltak aggodalmak, mivel lelkes társadalmi pillangó voltam, és új barátokat szereztem mindenhol, ahol elmentem, és leginkább soha nem volt probléma, hogy társadalmi voltam.

Társadalmi életem fejjel lefelé fordult a mentális betegség megbélyegzésével

Ahogy én voltam bipoláris rendellenességgel diagnosztizálták a 20-as évek közepén úgy éreztem, hogy a társadalmi életem megsemmisült. A kórházból való szabadon bocsátása mellett megígértem, hogy soha nem iszom tovább alkoholt, mivel gyógyszeres kezelés alatt állok. Mindig is volt ivási probléma egyébként, ezért úgy döntöttem, hogy átestem a palackot, és bátorom a világot anélkül. Semmi sem maradt úgy, ahogy a kórházi ápolás előtt volt, mert most józan voltam

és unott. Egyszer megpróbáltam józan éjszakai klubba menni néhány barátommal munkából, és erre jött rá hogy a dolgok soha nem lesznek azonosak. Ez a magabiztos társasági pillangó ült a sarokban, alig mondott egy szót. éreztem stigmatizált amikor az emberek megkérdezték, mi baj van velem, és hol volt móka Andrea? Paranoidnak és furcsanak éreztem magam a betegségtől, és még a legkorábbi enyhe pszichózisú tapasztalataimat is éltem egy éjszakai klubban. A fények túlságosan fényesek voltak, paranoiás voltam, és a körülöttem lévő parti rendkívül bosszantó és lenyűgöző volt; Már nem tudtam elvenni, és könnyben mentem haza. Ezt a tapasztalatot követően rájöttem, hogy társadalmi életem végtelenül megváltozott, és ezt kellett tennem találjon új módszereket szórakozásra, sőt új barátokat is, mivel mindazok, akik voltak, mindannyian lelkes éjszakára voltak clubbers. Őszintén szólva, csak abbahagytam a bulizást, és rájöttem, hogy mivel a mentális betegség megváltoztatta az életem, ez megváltoztatja az életstílusomat is.

Társadalmi élet és mentális betegségek kezelése Stigma

Kezdetben nehéz feladatom volt, hogy mentális betegség miatt nem igyam meg, de ma sok éves gyakorlat után elég jól vagyok. Jelenleg szocialistabb vagyok, mint valaha. Megtanultam, hogy a szórakozáshoz nem kell részegnek lennem, és nem kell megválaszolnom mások elvárásait; Csak nekem kell lennem, és ha boldogok leszek, valójában társadalminak kell lennem. Amikor elkezdtem gyógyszereket, unatkoztam és személy szerint még unalmasnak is éreztem magam. Olyan volt, mintha semmi közreműködésem semmilyen beszélgetéshez nem volt, de végül a dolgok lassan megváltoztak.

Ivás és bulizás mentális betegséggel

Ha továbbra is bulizni és inni szeretne, fontolja meg, hogy ennek számos előnye van. Felismertem, hogy nem kell többé aggódnom azért, hogy az autómat egy éjszaka a bár parkolójában hagyom. Nagyon sok pénzt takarítottam meg, elkerültem a rettegett másnaposságot, és végül ki kellett jönnöm a héjamból, és meg kellett tudnom, hogy ki vagyok valójában, és életben kell lennem anélkül, hogy az alkohol az általa biztosított varázslaton menne át. Az embereket gyakran megdöbbentik, hogy nem iszom, de őszintén szólva, a „jó neked” közös válaszukkal úgy tűnik, hogy titokban irigylem az a tény, hogy erõs vagyok, hogy nemet mondjak. Még mindig kissé megbélyegezem, amikor szembesülök ezzel a helyzettel, ehelyett inkább most vállam, és tudom, hogy helyesen választom.

Egy másik tényezőt kell figyelembe venni, amikor egy éjszakai eseményre indul, és ez az Ön belső órája. Bipoláris gyógyszerek akkor működik a legjobban, ha ütemezett, és az agyad is, amikor időben lefekszik, és ez nem azt jelenti, hogy 2:00 A-nál van. M.. Időnként az emberek megkérdőjelezik a választásomat, hogy a korábbinál távozom, mint a legtöbb, és sürgetnek, hogy maradjak későn velük. Lehet, hogy egy kicsit korábban távozom, de ez azt is jelenti, hogy jól pihentem és nem kell aggódnom az alvás hiánya miatt, és másnap szörnyűnek éreznem magam. A gyógyszereimet megfelelő időben veszik be, és sokat nem hagy ki, ha egyébként korán távozik. Azokra a dolgokra összpontosítom, amelyeket napközben szeretek csinálni. És ne feledje: az igazi barátok támogatni fogják az egészséges döntéseidet, és ami még fontos, megtudhatja, ki az idő múlásával.

A legfontosabb az, hogy ezeket az egészséges választásokat hozza meg saját jóléte érdekében, és bízik abban a dolgok kissé unalmasnak tűnhetnek a parti vége után, létrehozhatjátok saját világát, és különösen a sajátjukat boldogság. Megtanultam, hogy társadalmi életem nem függ egy üveg alkoholtól, és nem is nevetségesen késő este egy klubban. A dolgok minden bizonnyal jobbra változtak, és tudom, hogy személyként megváltoztam, és talán te is.

Csatlakozhat Andrea-val is Google+, Facebook, Twitter, és a BipolarBabe.com.