A függőség gyógyulása folyamatos önértékelést igényel

A függőség halál. Nem csak fizikai halálra gondolok. Az érzelmi, mentális és szellemi halált is értem. függőség képes elpusztítani az életeket - és tudnom kellene. Első kézből láttam, hogy a függőség hogyan pusztította el a kapcsolatokat, miközben az egyéneket összetört és megverték. Megvan ez a tapasztalat.

A függőség miatt olyan cselekedetekre és viselkedésre késztettem, amelyek napjainkra meghökkentnek. Elloptam, csaltam és hazudtam - mindezt annak érdekében, hogy a következő magasra kerülj. Fizikai és szellemi szempontból is kockáztatom magam. A pokolban nem volt mód, amit figyelembe kellett volna vennem, mivel van együttesen előforduló mentális egészségügyi rendellenesség. A függőségem a nagy csaló, aki azt mondja nekem: “Jól van. Csak az egyik nem fog fájni. ”A függőségemre minden válasz van, vagy úgy gondolja.

A függőség helyreállítása folyamatos figyelést igényel

Még most is, hogy tiszta 24 éve vagyok, szeretnék a fejemmel játszani. Társainak, megszállottságának és kényszerének formájában jön. Még mindig birkóznom kell ezzel a két ellenféllel. Csak kérdezd meg a feleségemet. A régi kifejezés szerint ír le: „mint egy csontos kutya”. Ha egyszer megfogom egy ötletet, nem bocsátom el. Ez nem mindig rossz dolog. De amikor a megszállottság / kényszer hátrányosan befolyásolja az életem, akkor ellenőriznem kell magam.

Amikor gondolkodok hogyan befolyásolta a függőség az életem, Gyorsan rájövök, hogy bármennyire is tiszták vagyok, vannak bizonyos dolgok, amelyeket meg kell tennem az általam fenntartott állapotban függőség gyógyulása. A 12 lépésből álló találkozók, az ima és a rendszeres kapcsolat a támogató rendszerrel mindössze annyit teszek, hogy az „alvó tigris” öbölben maradjon. Megtanultam a korlátomat is - azokat a dolgokat, amelyekről tudom, hogy képtelenek vagyok biztonságosan megtenni. Többé nem tehetek magam kockázatos helyzetekbe, amelyek tesztelik a gyógyulást. Tudom, mit tehetek és mit nem. Itt hasznos az intuíció. Ha egy helyzet nem érzi magát „helyesnek”, akkor tudom, hogy megpróbálom kijutni az ASAP-ból.

Elismerve a függőségomat és segítségért kérve megtettem az első lépést a probléma kezelésében. Amikor így teszek, eltörtem a láncokat, amelyek rabszolgaságban tartottak és bebörtönözöttem a lelkem. A valódi függőség-visszaszerzés napi folyamat - folyamatos önértékelést igényel. A VISSZATÉRÍTÉS LEHETSÉGES.