Félelem elveszíteni valakit, akit szeretsz

Félelem, hogy elveszít valakit, akit szeretsz általános félelem. (Vagy valami történik valakivel, akit szeretsz.) Ezek a félelmek nagy szerelemből fakadnak. A félelem jelentése szerelem. De ha egyszer felismeri a szeretet és cselekszik ezen, akkor nincs értelme a félelemnek. A félelem immobilizáló, a szerelem energizáló.

Ne feledje, hogy a a félelem biológiai oka az, hogy arra késztessünk minket, hogy a cselekvés után a félelem értelmetlen. (Rosszabb, mint értelmetlen, mert fáj.)

Ebben a cikkben megosztom valamit, ami remélhetőleg megváltoztatja ezt a félelmet. Eleinte attól tartunk, hogy elveszítünk valamit, mert minden állandó. Minden megváltozik. De van egy fontos dolog, amelyet elhanyagolunk, ha félünk a tarthatatlanságtól. Itt van:

Még a veszteség is tartós

Ez is elmúlik.

A régi barátok újra csatlakoznak, bocsáss meg. Emlékezetbe kerül egy késő anya üzenetét. A kapcsolat emlékei jutnak eszünkbe. És sokan hiszünk egy olyan túlvilágban, ahol ismét csatlakozunk szeretteinkhez.

Az élet e kusza hálójában mindannyian kapcsolatban vagyunk. Elménk, szívünk és lelkünk szinkronban van a körülöttünk lévő világgal. Ha nem vagyunk kapcsolódva ahhoz a világhoz - amikor elkülönülten érezzük magunkat -, akkor ez gyakran mentális egészségügyi problémákban fejeződik ki.

A szorongás, a harag és a depresszió a leválasztás érzéséből fakad. Szorongás attól tart, hogy mi megyünk; hogy elveszíthetünk valamit, elszalaszthatunk egy lehetőséget, vagy elégtelen lehetünk. Ez arra készteti bennünket, hogy elveszítsünk valakit, akit szeretünk. Gondolnunk kell, hogy külön vagyunk, vagy különböznek egymástól, hogy így érezzük magunkat. Depresszió elfáradtnak, elszigeteltségnek, kihagyottnak, szeretetlennek érzi magát, és mintha sehol sem lennénk, külön lennénk. Harag az igazságtalanság érzéséből származik, ami történt velünk - ez egy „mi-mi” mentalitásból fakad.

Mindezek gondolkodásunkban vannak. Olyan világot hozunk létre, ahol külön vagyunk és nem tartozunk egymáshoz, és áldozattá és akkor egyre rosszabbnak érezzük magunkat. Ahol a valóságban ez vakossá tesz minket az életünkben lévő szeretethez, vaknak az emberek iránt, akik törődnek velünk, és vakok az élet saját hozzájárulásához. Ez veszít-veszít.

Cselekszik. Csökkentse a félelmet

Számos módja van annak, hogy cselekedjünk, ahelyett, hogy félelmünket mozgósítanánk. Például: töltsön időt az emberrel, mondja el nekik, hogy szereti őket, mutassa meg nekik, hogy szereti őket, tartsa társaságában, segítséget kínáljon, és köszönetet mondjon nekik. Ezek a tevékenységek segítenek jobban összekapcsolódni és csökkenteni a félelmet.

Félelem elveszíteni valakit, akit szeretsz

Ha emlékezzünk arra, hogy kapcsolatban állunk, szívünk felmelegszik, és bánatunk enyhül. Ha emlékezetünkbe vesszük a törhetetlen kötelékeket köztünk és egy szeretteink között, valamint azt, hogy milyen hatást gyakoroltak az életünkre, csökkenni fog a félelem szeretni valakit, akit szeretsz.

Az emberek attól tartanak, hogy túl késő. Soha nem késő. Még ha valaki meghal is - a kapcsolat -, a befolyás folytatódik, és így tehetjük csinál valami. Mindaddig, amíg a "kapcsolat" fennáll, formázhatjuk és új jelentést szerezhetünk körülötte. (Azaz, amely magában foglalja a kapcsolatot, nem pedig a veszteséget). Jelentés, amely magában foglalja a szeretet és a gondozás pozitív önmeghatározását.)

Ez különbséget tesz abban, hogy hogyan érezzük magunkat: elhagyott vagy összekapcsolt.

Megkötte-e Önt a félelem, hogy elveszít valakit, akit szeretsz?