Ha a terapeuta megváltoztatása szükséges

Fontos tudni, hogy mikor szükséges a terapeuták cseréje. Az kapcsolat a terapeutával fontosabb lehet, mint bármely más. Végül is bízik a terapeutaban, hogy meghallgassa minden gondolatát és érzelmét, majd tanácsot adjon az életének javításában. Annak ellenére, hogy ez a kapcsolat szoros, előfordulhat, hogy az életben meg kell változtatni a terapeutát. Számos oka lehet annak, hogy miért lehet jó az új terápiás kapcsolat keresése.

Keressen személyes kapcsolatot a terapeutaváltás során

Noha a beteg-terapeuta kapcsolat inkább professzionális, mint személyes, a felek között valamilyen személyes kapcsolatnak kell lennie. Nem azt javaslom, hogy egy romantikus vonzerő vagy az ülés után a bárban lógjon, hanem inkább egy kényelmes, személyes előadást.

A terapeuta jelenlétében kellemesnek kell lennie, mintha olyan barátnál lenne, akivel szívesen beszélget. Ha jól érzi magát, akkor valószínűbb, hogy részt vesz az ülésein, és valószínűleg megismerheti azokat a mélyebb kérdéseket, amelyek a legjobban segítenek az Ön számára.

Ha a kapcsolat a terapeutával kevésbé barátságos, akkor ez befolyásolhatja a fejlődést (Osztályozza a pszichoterapeutadat).

Nemrégiben megváltoztattam a biztosítási szolgáltatókat, ami azt jelentette, hogy a terapeutakat kellett cserélnem. Miután a választásom inkább a rendelkezésre állás, mint a jelentőség alapján választottam, egy terapeutaval lógtam be, amely nem tetszett neki. Az első ülés óta nem éreztem magam jól. Félbeszakított, amikor beszéltem. És valami viselkedése miatt rosszul dörzsölte meg. Úgy találtam, hogy elkerültem és lemondtam az üléseinket, mert nem akartam jelen lenni, nem is beszélve vele.

Úgy döntöttem, hogy a terápia kisiklása helyett egy másik szociális munkást keresnék ugyanabban a gyakorlatban. Szerencsére imádom az új terapeutamat. Arca nagyon nyitott, így könnyebb kapcsolatba lépni vele. És viselkedése pozitív még akkor is, ha nehéz témákról beszélünk. Örülök annak is, hogy miközben ugyanabban a gyakorlatban van, mint a korábbi terapeutam, különböző napokon dolgoznak, így nem kell aggódnom a váróteremben zajló kellemetlen találkozók miatt.

Ha terapeuta már nem tud segítséget nyújtani Önnek, akkor a terapeuta megváltoztatása szükséges

A terapeutaváltás fontolóra vételének egy másik ideje az, amikor olyan kezelésre van szüksége, amelyet már nem tud nyújtani. Például elolvasta néhány cikket a (z) kognitív viselkedésterápia (CBT), de a terapeuta nem orvos. Miközben Önnek és terapeutájának egyet kell értenie abban, hogy az új terápia a legjobb dolog, az új terápiás módszer kiválasztása indokolná a terapeuta megváltoztatását.

Ebben az esetben keressen egy olyan új gyakorlót, aki megfelel a személyiségének, de azt is, aki rendelkezik a legtöbb tapasztalattal az új terápiás módszerben, legyen az CBT vagy Freudianalízis (A mentális egészségterápia különféle típusai). Ha továbbra is tiszteletben tartja és bízik a jelenlegi terapeután, akkor neki képesnek kell lennie arra, hogy egy kollégáját ajánlja az Ön igényei szerint. Alternatív megoldásként a meglévő terápiás kapcsolat megőrzése érdekében külső műhelyeket is kereshet, hogy a jelenlegi terapeuta mellett biztosítsa az új kezelést.

Számos érvényes oka van annak, hogy fontolóra vegye a terapeutaváltást, ezek közül néhány személyes, mások pedig profi. Az új kezelési partner kiválasztásának fő kritériuma, a szakmai kompetencián kívül, az a képessége, hogy fenntartsa a egészséges kapcsolat hogy folytathassa a kezelést, és megkapja a szükséges segítséget.

Lásd még:

Hogyan lehet megtalálni az Ön számára megfelelő terapeutát

Keresse meg Tracey-t Twitter, Facebook, Google+ és a személyes blogja.