A jó hír megosztása nem okozza mentális egészségét, így ünnepeljük!

Egy kicsit visszamentem egy remisszió csodálatos szakaszán. Új gyógyszert indítottam, és nagyon rövid idő alatt mágiaként működött. Röviden, ez egy csoda volt.

Az elején a csodát tartottam magamnak. Mások észrevették, hogy megváltoztam, de senki sem mondott semmit, sem én.

De végül néhány hét telt el, és csak kellett mondd el az embereknek, milyen jól éreztem magam. Azt hittem, "biztonságban vagyok". Azt hittem, hogy a remisszió egy darabig fennáll. Arra gondoltam, hogy képes leszek bejelenteni a jó hírt, és nem fogom csalódást okozni az embereknek, amikor a a kezelés nem működött.

Én természetesen tévedtem.

Amint a remisszió jött, távozott. És nem tudtam visszahozni. Úgy éreztem, hogy büntetést kapok azért, hogy boldogok vagyok, és hogy boldogok vagyok.

Tehát valaki a közelmúltban megemlített nekem, elcsináltam magam a szerencsém ünneplésével.

Ez a mák.

És bár valószínűleg úgy éreztem, hogy büntetést kapok, hogy beszélek a sikeremről, nem az volt. A terapeuták mágikusnak tartják azt a gondolatot, hogy a bipoláris zavar vagy remisszió reagál az ünnepségekre vagy a "jinxingre". gondolkodás.

A klinikai pszichológiában a mágikus gondolkodás olyan állapot, amely miatt a beteg irracionális félelmet érez bizonyos cselekedetek végrehajtása vagy bizonyos gondolatok felmerülése, mert feltételezik, hogy összefüggenek cselekedeteikkel, és fenyegetőek csapások. (a Wikipedia-ból)

És a mágikus gondolkodás gyakori a mentális betegségben szenvedőknél. Ez egy módja annak, hogy megpróbáljuk magunkat hinni abban, hogy meg tudjuk felelni a betegségnek, még akkor is, ha nem tudjuk.

Ha nem mondom az embereknek, hogy jobban vagyok, akkor az nem tűnik el.

Varázslatos gondolkodás. Hibás gondolkodás. Őrült gondolkodás.

Természetesen az embereknek a jó hírről való elmondása nem befolyásolja annak létezését. De ha azt gondoljuk, hogy ez valóban lehetővé teszi az ember számára, hogy megváltoztassa a viselkedését, hogy megkísérelje irányítani az ellenőrizhetetlent. Ezenkívül lehetővé teszi az ember számára, hogy megverje magát, amikor az ellenőrizetlen. Az én hibám, hogy még rosszabbá váltam. Nem követtem a szabályokat.

És az utóbbi időben jó dolgok történtek velem. Sok belölük. Valójában az életem most annyira jónak érzi magát, hogy azt hiszem, hogy valaki más élete lehet, nem pedig az én életem.

És nem félek mondani.

Az univerzum nem veszi el tőlem ezeket a dolgokat, csak azért, mert mondom az embereknek. Csak azért, mert ragaszkodom hozzá hálás vagyok és ünnepeljük. Csak azért, mert elkötelezem azt, amit néhányan dicsekedni neveznének.

Igen, mert büszkélkedhetek a jó dolgok nem minden nap járnak és azt hiszem, hogy megünnepeljük, míg az ünneplés jó. Úgy gondolom, hogy ezekre a jó dolgokra összpontosítottam, mert épp most mindannyiunknak van. hiszek benne barátok és családok összegyűjtése beszélni arról, ami nagyszerű, mert szerintem ez erősebb minket. És a jó dolgok megünneplése egyfajta forma önellátó.

Tehát - van valami jó mondani? Mondd el!

Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google Plusz vagy @Natasha_Tracy Twitteren.